祝花园姐妹们幸福！！！ ZT

Spring10

男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
) A" t: p, h- Y: S; B" K走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。

男人壮阳秘诀2.要增强自信心：

6 [# m! V6 u0 r; f3 b% ?3 ~权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。

男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：

阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。

男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
( o" l6 _* b: s! ^1 Y# l& ]
  t  _% d6 b( ?2 s! M$ k很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。

男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。

男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：

5 _0 j, h; `% |酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.

" u/ ^' O! P, \6 P男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：

8 p& G7 D" [7 y' C# Y对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
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菩提树

很性福！

JoyceAccSG

菩提树 发表于 2013-9-7 20:46
很性福！

好久不见，妹妹可好！

JoyceAccSG

看来妹妹把你家弟弟看护得蛮好，蛮幸福，

Spring10

菩提树 发表于 2013-9-7 21:46
, N( p2 B, I/ @4 s5 a1 Q很性福！

菩提树

谢谢各位姐姐的关心，很感动。你们都好吧！忙完家里忙外头，晕头转向，我现在又全职在家了，我家爱人强烈建议的。说两个人都上班的日子不叫生活，可放弃大把大把赚钱的工作有些心不甘。

可否有和我一样的姐妹，没事聊聊天？！

krugerzhang

Spring10

菩提树 发表于 2013-9-8 07:29
0 A  h- ~- {$ M( e) ~谢谢各位姐姐的关心，很感动。你们都好吧！忙完家里忙外头，晕头转向，我现在又全职在家了，我家爱人强烈建 ...

3 Z  k  r$ ~8 L1 d3 R做个全职主妇是我这辈子的梦想跟渴望，看来只能等下辈子实现了。 祝福你，同时也是羡慕嫉妒恨哪！！！！

菩提树

Spring10 发表于 2013-9-8 12:30
做个全职主妇是我这辈子的梦想跟渴望，看来只能等下辈子实现了。 祝福你，同时也是羡慕嫉妒恨哪！！！！{ ...

好吧，对不起了姐让你羡慕嫉妒恨

marie

菩提树 发表于 2013-9-8 07:29
3 p3 u8 ?- \; }3 P9 B谢谢各位姐姐的关心，很感动。你们都好吧！忙完家里忙外头，晕头转向，我现在又全职在家了，我家爱人强烈建 ...

没事,好好休息,上班的日子too much.

菩提树

marie 发表于 2013-9-8 18:55
没事,好好休息,上班的日子too much.

) [9 C/ F8 m' O; ^1 U. }前几天还没太习惯，正拼命的收拾卫生，也挺忙的。

# m3 [# I4 a1 t" E+ F7 ~那个照片是你本人？很精神吗！