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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：$ f, Q3 m2 @0 k/ m3 {; x6 y6 j& {
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。4 t& ~, s' j9 [, n- x T/ q' G
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：" |8 E4 P$ s5 o6 N# Q- \- Y
% v0 b' d7 D7 m' X权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。- K/ S+ M H) `: N" _" _/ ?
6 i& ~: R; m) l( X男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
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) C z) r" {% V, H4 X1 `' R) N阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
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: @7 b3 K" j) o3 ]3 J男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。& B( r8 f- b4 \' a5 B
) G' u7 c/ x& s: ~男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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; j, d) _8 W. O六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。8 q- P4 c3 U7 L( J! L$ j7 y
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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8 ]! A B- P" C9 `0 O' b) D; Y酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品. M) L2 `8 u& C( j
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。0 l- z) X3 y. J9 }4 z5 @- i
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
