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男人壮阳秘诀1.要适度运动,保持好体力:
% W V+ ^: \9 `' b1 J& }, g走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。6 i- B4 [* D' N' Y# C, j* X
) o( j% N- A* H7 J+ ]男人壮阳秘诀2.要增强自信心:
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) O4 T. r" a/ f权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。
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* u# O8 y5 e e$ |) Q2 ]* q! [) E男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒:
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# @/ v$ z/ v; s. a阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多,微血管循环就会受伤,小弟弟就不能够站卫兵了。
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男人壮阳秘诀4.要定期体检,与医师密切合作: z) _' z( y3 ~. w
5 j6 F: f' Z8 q) }很多药品会让那话儿软趴趴,所以有问题时,请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询。+ p% B, e3 k! x7 |! [3 i/ g
8 q2 U$ ^; m- m# f/ D男人壮阳秘诀5.要均衡营养:
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六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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9 R0 `7 V7 v7 R5 ^男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品:
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/ U S) {" b% Z; S4 L2 f* |$ h酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质。想要换口味,来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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5 ^1 T* K; ~* {% p5 X7 b- i1 R男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品:
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3 N. ~& p# b, f: b对于男性产品的选择一定要注意这样两点,第一要安全,无副作用;第二,效果要显著。
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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