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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：+ {8 O% Y# k5 n4 g' O
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。" n8 S1 R( V, U
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。6 M7 A6 G: F2 c$ z O1 V3 A
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：6 s8 k8 W) R6 M0 N. S$ Z6 a
: M- J+ V2 `' s; y; [. W阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。. ]# P' P8 }- h o) _
6 t o# P9 n' A2 b/ S男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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4 c. P' N0 ?; d! h5 ~$ f. N男人壮阳秘诀5.要均衡营养：0 s B& T( T- C( G8 `" Y4 a
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六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：% m( C; v1 _. W; r- N
) X# ` l7 m5 Z酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.9 L' W1 A: ^/ y( s
" W) a( Y( _' w U& s男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：8 l2 B$ R. _. V
/ c, ^4 l+ D0 j. V) ^对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。9 `- _' e% z7 z2 r/ z5 r
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
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显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
