太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
% `3 B# H' Z: V# b% w3 K1饭盒炒菜,
1个大甜椒
1盒酸奶
/ c% a  }; m+ Q) J- }还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.

这样吃下去,真真肥婆了.
不得了了,
胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
9 i& r$ _( I! N
+ A. n7 t$ ?  R/ d估计这些够你们一天吃的了吧.
% [: D' c" C2 G3 ^我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
3 n8 \( H$ \; M不多不多！！！
# M0 S+ ^& S, p" D! t胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
6 Y' i# H+ R# B9 \3 z这些我一顿也能吃完。

4 r: V- h) w2 M( N+ u1 ~& u+ D是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
" Z- k: X7 J" V4 S( N- ^不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

# O+ r/ ~' D, ]- x2 ~( Z
我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

  o+ o! U9 S' i6 k4 V# Y$ I牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
0 e% w5 j- X" G牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

0 e( x# J  S3 \6 g1 p, w8 I/ ]1 J

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
( H$ b% i% A1 J1 w3 P/ s: n# [要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

3 H+ Z8 A/ V& c. x艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
. e  J" y# w4 q# E7 M) _恕我直言，吃多了确实伤身体。
! S2 P9 J/ [6 h3 m要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
  G/ Z6 o' d$ F2 a$ Y9 C我一日 ...

现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

% {. k5 |# P/ J补充内容 (2013-8-21 09:49):
2 {" v& }4 b& ?# D6 B" u' t4 Y5 ]不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
5 f# j, h2 O1 `4 F; L# I0 l4 _- e现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

' t2 E7 {: S2 Y( o早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
" ^7 x- m$ Z- w- r4 N0 J% L但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
, z3 ]& a! H6 `. ^7 D朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
6 Y8 I1 Q- |/ _# N7 q7 V9 N这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

7 i: u3 C5 I, |' z呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
6 A( ^9 q" S0 j5 D早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
& s0 L( o  [1 h7 f& S, S* D但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
9 ~% k& J. ]  `& L7 x. N7 s朋友 ...

晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?

7 c$ Y9 }! V( Y) S我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
* ~% z$ d. G4 p/ n! f% G  |不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
/ E5 L2 I% i# `" s+ m但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
: q6 W. D  g1 H/ n朋友 ...

( M5 T7 T0 U2 L7 F+ W" Y$ a0 h那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
% ]2 o$ P9 F* y. Z! J& v呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
7 U' a" U5 @, k. r哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
- K5 J$ F( g/ A& z多乎哉？不多也。

) g3 s% P. ^8 g3 q你应该多吃点.