 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
|
兒童在成長期的鈣需求量約在400mg至900mg之間，依成長階段可大約分成，0～5歲約400mg， 6～8歲 500mg， 9～11歲700mg，12歲以上700～900mg.
8 b8 y. c y8 ?: n; g) P太小讓小孩補鈣，會增加小孩腎臟的負擔，若真的有缺，會建議是媽媽吃鈣片，而不是小孩吃* T( I2 H# o4 X e+ k6 n' Y
補鈣太多，會引起很多疾病，便秘還是小問題，如果出現高血鈣之類的，就難處理了。, j) I1 _8 p) j# E7 f
補鈣也不宜補太多，補多了會引起其它疾病的，比如說便秘之類的8 F. U4 Y: [% x
7 a" @4 H( c0 k7 ?+ V小孩子是什麼狀況~為什麼要補鈣~
8 B6 r8 O4 ?( r! u% X2 _如果是牙齒長的慢,這一點是完全不用擔心的
' }7 ?+ ]9 ]; O; H F7 r& f如果是小孩腳會抽筋,帶他出去運動,曬太陽就OK了% N7 S% G3 m- M" u% c3 v. a5 r
補鈣食物：堅果,西蘭花,黃豆,菠菜,黑芝麻.小魚干等
; L. Y7 O' {% k0 ^& D) D
/ C3 p c+ T5 d |
|
狗仔卡
发表于 2013-8-17 06:04
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
