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美国营养师推荐:7对食物黄金搭档

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鲜花(615) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-25 21:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
美国营养师推荐“7对食物黄金搭档”包括:+ e( u: r6 r1 N) b& S2 L& i8 U
1.西红柿+橄榄油;防癌效果更好;
3 c2 u) A) x5 c& N9 h2.绿茶+柠檬,降心脏病、癌症风险
6 c6 \# j# c: ^* {  V. u8 ]3 j;3.鸡蛋+牛奶,改善骨骼和心脏健康;
8 m  J# {) h7 n+ n4.大蒜+鱼肉,降低胆固醇;
# J1 z" I, o. k4 s2 o3 {2 {3 G5.巧克力+苹果,预防心脏病;9 Y$ g# y5 @0 F; Z6 D6 h
6.燕麦+猕猴桃,更有效补铁;
: d7 g6 {( O9 K6 F* {- X7.咖喱+胡椒,抗炎抗癌。
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:41 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(30) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 18:35 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:26 | 显示全部楼层
看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;
. N3 _! q  a4 F( n0 U$ G做鱼的时候,放点儿蒜末;" C; o' y3 V5 v; q: e. Z
用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;, D2 d7 r8 p# ]/ J" M- x
。。。。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-26 19:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:26
) G5 T. r0 w) U7 z3 R+ l' h. F/ k+ k1 U看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;
( R4 U* j9 w9 H( ?+ R. U做鱼的时候,放点儿蒜末;
" A& H3 @' D6 O4 R4 f9 `+ a8 ?* w6 F用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;

9 a. @* x( u. S: _* R3 U$ F试过之后写篇体会贴上来呗。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2013-7-26 19:33 & w) B  w4 E! v. E/ r
试过之后写篇体会贴上来呗。

& ~+ K1 {8 v4 x+ ]这都是最普通的,还需要体会???1 f# |5 O- x8 j1 N! k6 i, x
以前做过了,现在就可以报告了:
+ C: C5 R: a% I- i- v# j' |+ V7 u
8 i1 y; l* d# b! @8 q两个字,好吃
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-27 16:21 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:47 ; Q' _5 i- \1 K* g/ E, r* G
这都是最普通的,还需要体会???) F# x& s& q/ Y( h' P. z
以前做过了,现在就可以报告了:
8 [& j7 e2 ~9 i
懒!
大型搬家
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