+ ^' J1 U* C* V S: t 2 [+ h/ x7 ]/ \9 I: w7 P 8 _2 q7 ~. s9 u, d3 U: [& c0 a主要材料:肉馅少许,海带丝,干丝,白菜切丝,鸡蛋,虾皮(各种你自己觉得好吃的可以做汤的,都可以,但必须切细丝),淀粉。 " E7 f4 L# U8 q' ]步骤:放少许油下姜粒,葱花后放肉馅炒,放酱油干煸,再放入各种丝和虾皮。炒到差不多时加水煮开。。勾芡!很重要" Q, K) ^4 a( V* ?2 [1 l! s* v8 G
; I6 B3 c# S" s% c勾到差不多浓度,倒入蛋液,成蛋花。放入适量盐,鸡精等(可以加白胡椒粉,辣椒酱等)成功!0 b' z- ~% P+ j6 z7 p0 u/ P' d
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简单,又营养丰富,就点馒头,早晚餐就解决啦~! 6 A2 m, g) a8 q: x O% D/ y. m9 v* s# y
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