 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。6 `7 _% s; c( J* n& t$ O
8 A6 j. O2 v* B. \9 @8 N" r 一天只有24小时,- S, o) ~1 N9 J. Z
睡眠8小时,
. w0 L& U& ~( z 做饭1.5小时,
4 v" R/ U3 K) G/ d% i; h 吃饭和休息1.5小时,$ D0 H6 F" N1 ]; O! B$ `6 W
洗漱换衣1.5小时,3 Y2 Z# k( \- X n# V6 I
锻炼1小时,% U8 H6 q, V9 }/ y4 r
工作学习的也就是10小时左右。' P' o2 V3 Y, [4 k, w0 U
6 T) w+ n3 t, R/ S9 F0 e减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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