大家一起快乐地动起来吧

JoyceAccSG

忍受了漫长的冬天和圈在家里的无奈。
看外面明媚的阳光，适宜的温度，泛绿的小草，树枝上的嫩芽，还有小鸟的歌唱。

* B! x6 Q3 w- c( b8 b9 [0 K+ S还在等什么呢，春天来了，出去体会大自然的美妙和恩赐吧

山茶花

我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞。外出的少量时光我就用来感受，就没有必须完成的锻炼任务。今天周六打算摩托车兜风去。哇！

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
' F; K9 H4 X: h. S/ ]! }( W我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

* ~: B9 a& v& `1 u明天和我们一起去Hiking 去不？

summer_tina

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
! c( D/ M5 O) j- t: X( S5 a1 r我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

! P! f; X3 I! ^哇，骑着摩托车去兜风啊，开心一个字。我喜欢那种感觉

人行明镜中

响应号召，今天傍晚就出去运动去。天气终于暖和起来了，有了出去走走的欲望。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
明天和我们一起去Hiking 去不？

明天上班，今天整理花园+兜风：）

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
明天和我们一起去Hiking 去不？

上班也……………………

鸟语花香

山茶花 发表于 2013-5-4 09:11
" d& v4 x" o' F. {. d- k我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

  l( U/ G# J* E( X$ l( i- z建议最好不要骑摩托，不安全。
我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
  ?$ n" g" J- \0 o! e) n植物人十三年了。
+ t8 M+ h8 a" n最安全的方法是走路，跑步。及解决了交通工具，又能锻炼身体，一举两得，何乐而不为？

PTL

今天和老公打赌100天走800公里，到8月底，看谁先完成

willl

山茶花

鸟语花香 发表于 2013-5-4 22:41
建议最好不要骑摩托，不安全。
: y; O7 z5 g8 B我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
- }- g! P( Z# H# j植物人十三年了。

$ `" F+ J5 m/ m/ u我骑车不是锻炼，是为了兜风的。所有锻炼都是在家里进行。