使用道具 举报
(0_0) 发表于 2013-5-2 22:11 ) }8 J5 l2 e. H4 p! i- M+ |( m我在学游泳,初级的,1个小时的课程,半小时就动弹不了了。7 L: l! x/ V; o, c * G8 T& }' P+ }1 ^# l出水的时候觉得瘦了不少,收拾好自己就去了t ...
鸟语花香 发表于 2013-5-2 19:59 1 C" s; T9 Y% G7 B. ?3 o 楼主太有毅力了。2 u+ n' z9 Q. G. }) C. v) _' | 不过建议您还是循序渐进地增加运动量为佳。 9 h! t1 {4 z& `/ o9 v5 ^. x2 G否则过度劳累会适得其反。
ballard 发表于 2013-5-3 09:01 . x. y! u7 H, ^" f) ^3 q5 { 这不算什么吧 我老婆怀孕8个月多, 4小时走五公里, 9 ? E0 {- ?' ? X) {. D2 y8 L& }2 b. f* L winnipeg 从社区走到saint norbert 再走回来.
(0_0) 发表于 2013-5-2 21:11 : @ q6 l) L! M. y+ V 我在学游泳,初级的,1个小时的课程,半小时就动弹不了了。 6 r. q, ~5 h7 n' }0 D5 o 4 ]8 Q1 u6 z! c s) @. p( ]出水的时候觉得瘦了不少,收拾好自己就去了t ...
PTL 发表于 2013-5-2 20:53 5 _: U# F+ h4 G' F1 ? ?. a 悠着点Tina,一下这么多别伤着了。
ballard 发表于 2013-5-3 10:01 5 Z a+ m' n% M' ^( E6 d% A+ d* Z这不算什么吧 我老婆怀孕8个月多, 4小时走五公里, # i7 s' Q0 g0 k( g" ?6 O 5 }% Q9 m% B- U7 X# p. xwinnipeg 从社区走到saint norbert 再走回来.
summer_tina 发表于 2013-5-3 18:39 " o1 |% f7 |& _( D我是1小时走6公里; % P$ W) v8 M4 q1 I' |. ]2 y4 @6 ]! q' O" n 对了,听说孕妇多运动的话,比如你老婆这样长走,生产的时候会更顺利,是这样吗?
(0_0) 发表于 2013-5-2 21:11 # X; M& ?2 W' v* L; s3 F3 C 我在学游泳,初级的,1个小时的课程,半小时就动弹不了了。5 S) a- _- U' V+ h0 F% M) v " Q1 R% f. t; Z2 ^ 出水的时候觉得瘦了不少,收拾好自己就去了t ...
ballard 发表于 2013-5-3 09:01 : ]# O |: [0 ?- l这不算什么吧 我老婆怀孕8个月多, 4小时走五公里, * w$ X) G) k0 l1 i1 Y1 \ ; ?, J/ @/ X- S$ m2 ~+ Q7 G* s3 q" X( ewinnipeg 从社区走到saint norbert 再走回来.
山茶花 发表于 2013-5-4 08:16 & I2 h) i2 A/ h2 S) { 哈哈,我也喜欢游泳,可是游泳结束后肚子很饿,吃得很多,身材好了,体重增加了,哈哈
summer_tina 发表于 2013-5-4 09:29 2 r1 @5 T' x: A! l( K我也是啊!!!每次游泳之后,肚子超饿,食欲大增,一般就去下馆子,海吃一顿。 $ _( O1 [& W# i$ Z: C吃完了又超后悔。
ballard 发表于 2013-5-4 17:44 # t; g0 E6 U0 V9 _/ F; r- W9 q 介不就对了吗!
PTL 发表于 2013-5-4 22:43 ) L# E' A' O7 y8 `) k- j9 E3 w2 t今天走了十公里,发现今年的体力比去年真好了一些
summer_tina 发表于 2013-5-4 21:46 ) e A1 L" w! D7 L) K( q 还在游泳池旁边买过机器里的薯片,零食。然后再回去游。。。
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2025-11-11 17:59 , Processed in 0.195268 second(s), 37 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.