白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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男士要警惕哪些食物不能空腹吃
8 \- n: B6 Z/ a8 s$ p% W来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

9 K, u: A& Z8 c3 ~很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
6 N) V1 C& i4 S2.忌空腹吃菠萝：
( {6 g" d4 }) k( O$ y菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
7 E# B/ l. a* e, p' g- D小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
$ U6 d( b7 _, O$ @3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
1 Y4 w0 f3 a0 c1 K4 ]针对男士的？
4 q( ]9 e0 c, q- b真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

+ P5 \* M& p. C4 s9 W% t: m针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
/ Q0 a# C: Z( i' A# L& G( V针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
% D$ B, F! x2 _5 p% A$ c蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

' k3 L8 @6 W# q& u9 @您说的对，赞成！