白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

男士要警惕哪些食物不能空腹吃
% l. U% e" n  `% g, z来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
" P  w  J& `0 I. y2 d" J# C1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
$ [; W4 X( @8 E小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
4 U% l3 \8 r  `# `: n" j温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
9 E) j' f# S; Z$ L: X8 r真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
- Y: N& v$ d9 x5 H% d9 a* }真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

1 W+ k' [- C9 D' H6 g6 o( g0 |( x针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
( f( |% Z+ v  i) Q% F( [1 V针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

" h1 A8 o- t1 W1 {1 O8 B女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

1 X( b2 S) g9 J5 n; d6 i您说的对，赞成！