我爱cooking之——蒜泥培根四季豆

amybear

1 I. i* @9 }/ o9 c% t6 `% W今天在网上看到别人的方子，觉得应该不错，晚餐就试了，小胖很喜欢，嘿嘿，拿来分享

. |/ j: G7 H/ [: D( P4 ^) c材料：
培根，四季豆，大蒜，盐，高汤精，水

+ K; L  J" v" |* X做法：
1. 3条培根，切成寸段，四季豆切成2寸长，大蒜3颗切成蒜末

4 B- J+ T6 b3 E1 L1 L7 O- n0 {) \2. 培根放入锅中，中火煎成金黄，油都煸出来，把培根捞出来，油留在锅中（如果想更健康点，可以不用培根油，换成橄榄油）

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. Y. f9 H. f; J4 l. I2 E, x3. 把四季豆放入锅中，翻炒2分钟，然后加入150ml水，大火煮四季豆直到水分基本蒸干，可以尝一下四季豆是否熟透，如果未熟透，继续加点水，再煮，如果熟透，就加入蒜末，盐，高汤精，翻炒均匀，出锅


. E& S$ _9 q; p+ G: o, H. ]% O4. 出锅的四季豆上撒上之前做好的培根，即可食用
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summer_tina

哇！！！看着就香。
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同样的方法，可以炒嫩笋。