 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 ( O. E1 N& U% j+ _6 W" v: h
" R8 Q/ |" m. f; @) U7 Z有时间就走路吧8 W2 w6 A1 R y% M+ u0 o
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）$ d& B0 ?% v# k
. K8 Q0 A9 [( r, Q5 |62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。
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4 l1 P' M9 x0 O6 e/ D+ E发现肿瘤以為人生完了- o2 k5 \! F' W% u- s. g) s' I* B9 o6 r
孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
8 O- g4 j! H- ^$ S要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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8 h9 q4 w& d7 s7 S) N9 @7 ]/ g全身皆病光脚写下遗书
' i1 [ B9 ]1 Q+ ]孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、( L4 c% D) E% {3 E
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。' ~. |7 M: K+ R% x
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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! p# L# @" _: _+ k7 K/ E6 i之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。
( v/ |% Q1 T' b7 v0 L「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
9 N2 t+ M8 P4 y$ ]9 G. k起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。: |4 h* ^% x) D" F; @8 h& _0 D
( [$ d/ Z |4 I+ E% y8 x) d; m瘦了9公斤肿瘤竟然消失" n4 T4 _4 m E( A g0 }
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
, j1 A L- x, V0 s" H3 r% [於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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, \7 Q- L8 w2 L8 z, f没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。9 p" V' J0 h3 h3 o! B) Y- O
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疾病变成朋友--提醒他要运动% ^0 o# n- d1 B6 Y: K8 M% \
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。! K# |. m9 K+ p- i& W& o
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
1 Y. D. \0 O; @1 }, Z- S「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」, V d6 f: w) h& |/ a8 j* J
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
8 Y/ k7 U2 r! R走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。6 [6 a$ ?, Y" h m
, M( ]! Q1 |, s) T夜夜Walking挖金个个健康富豪
8 C0 g- [4 Z ]/ a( r) t「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），
, b' J9 ~; L* O不管人数多寡，都健走超过两个小时。9 e1 \: [6 v( u7 d6 E
6 A; D0 c" e; W9 q* U6 [3 ]2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，) X, ^7 I2 e& M) [) s- Z- f T
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。
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?, n3 b* |- r3 p/ d% z「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」" ]1 o5 D8 W9 x- A( E" u
孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，# u: U" c5 I, O+ o2 q
反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，7 T3 k. ?( r" z5 ^! e
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」# N" p3 R, t% G: E. S1 c/ b a
% A: Q, x' R2 F他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」8 W# G$ G- k& L1 r- x
每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。% s/ k8 A5 N' O6 A: d {
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
