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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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$ w' D# D3 h& _. s7 n- I家常菜易做,平常心难得
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吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
9 W& ^/ s- A( @, y0 q走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
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春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
. E2 K8 l7 \# t  Q: y& e/ P; V7 d若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
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0 \+ G2 g. g% G9 m8 `平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
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拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
1 F6 q8 V8 [4 Z  J4 K' G' y5 H5 H. C, H' ?* r8 L1 P1 _# R9 F7 D3 I" t

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******** 家常炒茄子 ******4 D# v" M0 o. S1 z7 v
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材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块0 H+ c# f: l, K
调料:淀粉,生抽,盐
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做法:
1 `9 A/ h3 m! D1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
& f! Q" a" z* n- X2、茄子切条(不用去皮)8 z' z/ Y1 X6 z# r$ @
3、尖椒切丝、姜切丝4 Z" V( p  a4 `
4、锅中油热后,倒入姜丝
7 z  u6 F5 G( }% k0 a5、随后倒入腌好的肉丝% Y/ C/ ^3 l/ j8 |  ~: f
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
  ?' d+ \  x+ a% _$ m) T% z7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒5 L1 K2 l! v8 w
8、炒至茄子变软,颜色变深
3 }- I( {* N+ d! ]2 @  O4 d. D9、倒入生抽,焖一会
3 n* q7 c0 |; S/ u7 T10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
( H4 K' D" q6 q$ s, w$ B- V3 P11、倒入青椒丝# x- v5 j3 N3 i! _1 C
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
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备注:
3 |- x8 Z6 y3 I1 Q- a+ t9 J; X1、炒茄子的时候,不用放很多油) c+ `+ K( l. g5 b. c4 J0 {
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加- X7 C! d* S( {! t

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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