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前几天妈妈起口疮,给她从超市买了一瓶蜂蜜柚子茶,她喝着效果不错,挺败火的。后来在网上看到有蜂蜜柚子茶的作法,挺简单的,给大家贴过来看看吧,还可以把其中的柚子换成柠檬,做柠檬茶,也不错哦~~( L/ i" _* L, r. B" J9 x) J5 p3 B7 I
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一、材料准备
0 c' H" s6 {' s 1、胡柚2个
9 S" a! o/ p7 _" z$ P& c/ z 2、白糖80g% E4 ^' J/ A4 u. p; b
3、蜂蜜200ml(我用的是汪氏的枣花蜜)
) i0 v, ~% D" B* ~7 h5 j3 w 4、密封罐一个(我用的是以前装蜂蜜的瓶子)7 `( {- y7 t: q
柚子最好选择胡柚,胡柚个小,有点像橙子,表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,跟其他柚子相比Vc含量最高,堪称柚子之王。蜂蜜最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味。* I+ V9 u; k6 b7 y
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二、将柚子在热水中浸泡5min左右,并洗净擦干。热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净及腌制。 J0 I! _( ~- [! S, ^" k
, |& d* |; w& c6 t三、用削皮器将表皮金色部分削下,并切成大概1mm宽、4cm长的细条。柚子皮吃起来会有些苦味,可以先用水浸泡或者煮一下,这样会降低苦味,但同时也会减弱药效,其实柚子茶制作完成之后,放置时间越长,苦味自然会越来越弱,而柚子皮独特的口感及功效正是柚子茶的精髓。
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+ L) F* S3 F2 P+ Q/ ^9 ^6 q四、将果肉剥出,去除核及薄皮,用搅拌机打碎,如果喜欢吃果肉,可以直接用勺子捣碎。
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五、将白糖、蜂蜜、刚才切好的柚子皮一起加到捣碎的果肉中搅拌均匀.2 x$ k8 y0 A9 C) K
) @* t% d4 q4 ~# H2 t2 \8 M2 |六、装瓶冷藏- I# a# P5 H# T8 x. ` p8 I" @
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大概冷藏一星期左右就可以吃了,不过放的时间越久味道就越好。冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃,别有一番风味。
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今天就动手做一瓶吧~~ |
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