 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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+ M# V; d5 B+ a7 M# Z昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~" W& [3 C+ ]1 @& S9 w: b
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~, V1 V, P4 U/ V, k/ _; ~- z
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
# Z/ z+ V% U. U平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
' }, }# _7 P, Z" V* ?3 |我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
% \% h+ i7 b: W瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。( [$ v1 A. j8 K$ `
5 `6 C% A5 g9 A4 P我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。: i' w5 [! L. T; y0 B( A% \
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
- y% _4 m7 `" w/ n真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
8 M( Y( N8 P! Q4 K7 i我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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8 b' m: r, u$ Y- J看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。# i. ?& M0 C6 k5 B; s
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。/ n# S& f0 j- B5 U8 p
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
( U9 F% p$ k1 E. @+ p; Q: t! R大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
% G) q$ s% ~) z) Z/ q中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~; d# _5 K. S/ N" @8 V/ }
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******** 珠玉豆腐 ********7 v) H" U( {2 t7 G4 I
# }2 ?7 A5 O8 c& R1 e材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个! I+ B1 B$ t$ n0 ^5 a
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺$ z4 I% Z3 y3 T- y
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做法:* O& |- f+ z8 x @; Q
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片 s# q, X' c2 `
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞/ v( f1 R8 m- f
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片' P4 p5 `0 F' K7 f: m( k
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
S, `7 w# M! m, j4 K5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘3 M" ]) F$ l2 h: v8 V% `6 c
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒* `+ A3 ], h! U8 I/ n
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐7 Z' h2 B8 ^' i( J: \4 Q& j
8、倒入水淀粉,搅拌匀
( M% D J. e* C! E, g9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可 f7 ?, ]1 B! ^: C6 A: p/ {
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备注:
6 a0 J# f F' I# K' U5 R4 l$ R1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐& X6 ^: G) ~3 s9 k" r4 H- A
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
" ]& y; y/ `5 W" q' {3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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