 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~! a2 w v; y P# | R9 \, [+ x0 K
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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( }6 a# d6 @' u, g# I今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
2 B, g- l: [) u2 f. S平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。! W$ U/ q6 b# V6 c/ p7 q$ @
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
1 g" u# ~- l) d' H) ~9 g瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
) |" G# o5 M$ {笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
; ` R8 K/ t8 l, K真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。4 m8 i" a/ p3 z2 d
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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B! p) v5 D- j4 k) S; N看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。/ [9 N: r* r* e5 e6 C
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。- y5 s0 [2 z7 B" }4 ^3 }) Y! s( }
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。& M0 d7 U6 x2 O+ `" M1 j0 J
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
0 h1 [9 O2 E& i' _6 E中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~3 T) d# V% R8 V+ O' T
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******** 珠玉豆腐 ********2 b- g' T+ p) ?3 T- A
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
! f* j1 C2 W' n7 S- U( ?配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:
) _9 O/ S7 C4 ?6 `, x( k! o1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片8 R. h$ R9 O' l+ T8 @7 r2 U( \
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞+ J; d/ M* I! e8 r
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片, `9 V, B$ V6 {. F+ u
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎# U4 O& ^* Z& U% x. u- d( m6 H
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘1 k3 `7 j- K8 f8 z C
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
* o, j! { @4 G- i7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
- w% C& c$ v9 C8、倒入水淀粉,搅拌匀
! `! a6 S! Z2 N0 r* @9 K9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注: w2 p+ z$ D, I9 X
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
& ^+ I3 ~# ]4 `# D& U* i2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空8 ?& [8 B% h K- k5 d, e% M& o
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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