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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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/ N+ C: N/ k" o! I4 _6 E1 X- _昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

. [; T$ w4 I7 h! s这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~# v' b/ ?$ f+ ]
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
9 E" Q' }! F# U* ^( _- j平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。: K7 v0 ]: b6 T3 _: }* @/ a
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
  |: L3 W' a; C7 t" b瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。* m  p0 p/ X" \4 Y* n2 w
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。& A& H' l+ i( x, n1 P4 Y" v% s
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。6 O$ x& h8 q7 u# t) e. ]% V
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。( u* I9 A/ V+ V
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~* `1 T  }9 G. r; w
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。) N6 n0 d. x# H# n' d: R/ G& b
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。# `1 h: g( E; ?
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。- D5 L! Y& P# F4 A
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
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中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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7 k) U3 ~( Y% X4 R3 E. G******** 珠玉豆腐 ********
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4 Q3 F' w$ V0 T( U9 u8 c1 [* P材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个2 g8 T- P8 p3 j; k6 V" l1 Z& j
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺# ?  i4 K" T; Z- Y2 r

: S# B, Z) z6 N0 S$ I, y& p做法:
1 N* r5 ?7 V1 f" h, w# \1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
0 a( ^6 ?% p8 a. N  b# f# `2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
" V% X* }; [1 U' C* L3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片+ @9 O5 l; I! j. p3 F
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
3 H3 S4 J2 Q# X% z% ]% J5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
) n2 m8 ?& w9 E2 y" b9 W' ?6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
+ S9 D* g! ^' r7 s9 ^- t0 [7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
: \0 a; t8 v" l' ?: o; h! W, ~8、倒入水淀粉,搅拌匀8 U, E8 r  A1 R- K2 ~( `6 i0 |
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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3 v# ?# K) W  ^备注:
) R' F' L) V' z, @2 X4 p* P+ ]1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐  O& x3 j, C* i7 h
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
+ q$ w4 J% `) x) F6 @/ a& S3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
不错不错
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