 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~5 T' S8 z: z# s @5 L& _- M# Y" I
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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( n5 s1 f% a7 O( p8 S; Q今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。5 l% n# e9 O% ] x% u P. H
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。9 q+ t; y0 i$ y) d2 C) _
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。/ h5 Q' v/ A: U6 N: T3 D9 U
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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; m4 Y! S: p" P9 w, L$ |我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
' D3 Q" ?# ?2 U9 o" C9 W笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
# L/ M1 D8 N' |7 `真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。9 H7 {( S9 k. H- H2 K* R
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~, N0 W* K% o( e; u* w# D4 |1 X
- A2 q3 {) k" Q+ o$ i看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。: _1 P# f N' Z. o
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。( [. g2 V- h. D7 ]1 B2 I" \
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
, o9 E( G: Q& q9 k6 W大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
& \2 L9 ]/ D- x- w中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个; ~0 b! N% R4 S, m2 V* f
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺9 o- _5 y2 `" n# Y; e, U
( e" N5 k7 s' E& r$ g) \" Z* W+ h B做法:
' t/ r! T7 t3 J% Z) P8 V) Y1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
, O# S$ F" Z0 Z$ z2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞% }3 S/ ?$ w3 M1 m0 j
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
/ ~& k0 ` t+ _6 d4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
; d5 F2 h/ J# N8 z5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
" ?5 L' n; w. }: U2 V+ v6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒( s1 J" h7 p9 }4 d' r$ ^3 V
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
8 I. u$ `# x, ], Z8、倒入水淀粉,搅拌匀# d: m. [% @) d! O0 n" q3 q
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可2 N1 m3 [$ r7 L6 p
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备注:
8 S; ]* s; V- b- b' s& b1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
5 S4 M7 `; D2 i" n! s% h1 Q2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空" i3 k, B; k# m) _1 R3 U
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可: n7 K% v: E0 m
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