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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?
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9 J- p9 Y5 _& m7 a第一,长期过度进食易导致肥胖。9 x. s/ H2 |) _$ D0 H

& ]# v' A) [* w8 v长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。
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第二,长期过度进食易加重冠心病。
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当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。
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第三,长期过度进食者易易患脑血管病。. I( }" |' a7 o) A, }7 }. n* Z3 K
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种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。
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* ?" o* w! ~1 o' f. ~! l  I第四,长期过度进食易患糖尿病。
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这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。. @7 w. I- c, g$ Q/ {% M# P9 i
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第五,长期过度进食易加速衰老。5 a& l1 ~1 ^5 v

, }# b' A- v( I8 E有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。" R) l, h, F( k# f/ Y4 a

8 J+ k6 b  p( L0 j0 C3 X第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。
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6 b5 f, U* p6 x! A2 c$ Y/ q9 J  ?许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。
# M! D* V' z) A0 z+ i! x. l
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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42 / B5 w: W; `# X: P) k
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
) A2 q% r5 e, ^, J
茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08 . Z# A3 T1 R' B
茶花饿过肚子?

3 S( h$ L4 c! I8 g8 j现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59 ! }) h7 g* T! Z, S. i# {- H6 N, `
I'm so gonna die young.

7 l% L, g! m4 w1 v+ @+ cIf I Die Young
/ {% @4 k/ I6 E6 F0 z% `
0 j% r# U0 n  L4 W4 |# M* O
: J8 B; W! E% B4 A; C; h: f! |
' L$ Z, \( A( c4 Z# Q! I7 L If I die young, . a6 G" v7 b3 I/ E6 a: s/ o
hold your tounge,
6 O8 k$ Q  _# q! Lit's not only sad songs need be sung,
. m  M2 w+ [1 S" r7 A8 D0 Shold your tears, 2 v" r8 R: R* E" |8 X' H* _
douse the flame igniting your fears
$ E0 q* `) q6 d) {% h. n; y: _9 xfor don't worry,
6 s. h- T4 q8 S+ k& {7 O& B- e8 qdon't feel fury, 7 [) l' @9 m/ F& E7 s
I know you're hurting,
7 U# r/ m* I3 L& VBut. You. Have. To. Understand.
' _9 ^: m& v. r! n6 fI am, ) \( N; B. i5 D1 F! P5 A, w
watching over you,
' x* d+ o$ g' G0 Dplease don't cry, 9 s3 ]( E$ v2 i
you'll make it thru, " a2 v4 ^- Q5 E5 t  e3 \  }
this is the circle of life." [& i$ |) ?& y$ M- {( t
If I die young,   k7 ~  N# k) L' ^# ^7 s
hold your tounge,
1 g; b/ V: A9 o, H+ rit's not only sad songs need be sung...& m5 j  }8 u$ V4 y+ j  ?9 @
I am an angel, ( t! d6 x5 R* G' _
resting on a cloud, 8 b$ C: D: Y* W: ?' l
floating thru heaven,
% A, K/ a3 K5 Z0 {% O' `0 [making God proud.
8 O. ?3 y6 B& g) M- `( K) G' `5 s; n% l3 h0 W$ b7 g- P* }! W7 F8 F6 v
If I died young...
4 H2 I% l7 _/ V( ^) w8 H9 E
理袁律师事务所
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09
$ {# x( K" P# B同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱

' G% f  d# `1 H3 E$ p6 AJOYCE1 f5 {9 z: |9 y
有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42
0 d. I; E# l# i4 U, U* \+ c' J5 w饿肚子或者半饿肚子都超难受。
4 X5 Y9 E8 v* O7 |" d. b3 S
是哦 尤其是半夜醒来
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19
" m) t5 {2 |  l% t  [4 `; iQ版, I did not see your updates on the novel yet?
* p7 f; N# d: [" m, r- a
thank you dear for reminding me
$ I# m$ e' s7 N8 Cid like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑
; _0 ~* G) {2 A! ]5 H/ Y
willl 发表于 2012-11-5 21:10 7 S1 @) t8 ~; C! I3 O/ Z
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...
* P% ?" ~' J4 z$ ^
$ Q2 M, c: n' T( o, j& y5 D7 r
上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了
  B: t$ _4 N' A) ~$ L后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
大型搬家
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03 , q3 T6 q3 \, |  V3 ]! p0 G7 T
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。

8 I9 x4 M9 [; G9 K: [
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21
: ~2 Q1 }( n3 c* d, C) N不是答应换头像了吗?

" ?8 A5 {3 Q( t8 w. z那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48
5 n& ]0 Q2 Z' W7 x; s1 O3 B! B+ t那请WILL大哥帮忙找几张图?

! D: D' d/ ~" l老子天下第一!
0 Y" z. @4 E" [7 E' o) u3 @3 r 1256268234[2].jpg
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨

9 n4 {. \0 j( ]' D. q庄周梦蝶2 B! \' v. k4 ^3 E1 c% w
117348652984xql_1[1].jpg
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19 0 W8 ~% o- \+ l# M1 E' c
老子天下第一!

) I3 |/ p+ @( V* J) L拜托啊 比我现在的头像还老呀
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03
. W% _! A& |1 c, d" |1 M拜托啊 比我现在的头像还老呀

) `7 v( r* |& g1 j/ o智慧呀!
理袁律师事务所
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54 : x- e% D+ v8 [' j! G+ [
智慧呀!
. j( m- |# L! N8 I( v& W7 x
问:老子为什么倒骑驴出阳关?
# C1 j+ d( H$ j$ U. w" |) N, w- a1 h: M$ d. t- i
答:老子愿意。
理袁律师事务所
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47 ( @9 B$ c% F9 C) Q
问:老子为什么倒骑驴出阳关?' r. {& h. p/ \1 \# |

5 s; p& A% j, x" T; l答:老子愿意。
+ z! V# K" K  |* B
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
理袁律师事务所
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50
4 j/ ~- V* r( I; q老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
/ F6 K- G- R8 m$ ~9 V- D# k
他们的关系是——都很老。。。
, a1 Z9 d: @4 l& ^果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20 / q( e" X" u1 S& R" h" |
他们的关系是——都很老。。。
$ a& \# N; p" O6 ?0 f) j) ^5 n; r果老为什么会挨骂咧?

, b0 z: r( U; a老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36
6 A% e' N- u! {" J: Z' w老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...
! J/ ]+ ]6 _; ?( D
$ F/ h+ J$ Z. ~4 q
何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴
8 E6 }' z$ |1 |2 S& N1 d. f
" X5 x9 }5 F6 Q; q. J  s6 x老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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