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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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& l% P8 {+ y5 [8 d" t每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
; t0 R5 j0 o$ s% W8 [5 _因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。5 @. P5 Q0 m$ x1 P* r
其实,俺是爱吃辣的北京人。
; l5 \/ S/ u3 }1 Y5 u ' h# t( [/ ^0 G* e$ e
很希望在多年后,到四川去养老,7 z( V# ?% N+ f8 `. l
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。) |/ N$ G: Q2 w; _0 v& r
辣,当然是最少不了的。
0 K7 i% [6 M. S4 y) B5 } # F. z$ T" X. e  S
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。# f. ]- d5 u% U) K; F' U
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。( @) \' |( ^: z
回味无穷是必然~~~~~~~~~~3 ]% d$ i: U4 p/ z. Z5 g

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1 f# k) i" s) |************ 鱼香烘蛋 **************
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# d: U& D3 E; h& k4 j5 Z* \材料:' G" {0 X( A1 M& ~# `
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:
( ~# W  @, t/ ]1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀' P+ r' |/ m2 C8 x
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
, K( u1 H% M1 l$ B" [3 j3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用9 X! _' R, G( J* u: n
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
4 L3 m6 C' S, {# L6 M5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用+ Y& N7 H4 n' _) u; p5 R" M
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
! R7 {' J1 K1 D9 ~7、倒入木耳块翻炒一会6 e" t% n8 ~0 F) q+ C1 G0 K
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水! k2 l+ M& Q: k7 R" S2 z/ c# E. {
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可3 \& u+ c8 J$ \( Z- w* N# C( ~
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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5 u, }1 M3 Z- |备注:
( R7 p# u! ~( a. Q/ c! l1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
1 x2 Y- G' s1 Z7 m% V0 |2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
/ D$ E5 `5 i7 X7 N; p5 D( A3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事+ T/ R* p. U# g4 q0 }
. u  M3 f7 u. m" M# ], r0 ]
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理袁律师事务所
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
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