 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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! A8 X. i( ?+ u$ ^7 e3 `每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
( [4 [9 i( Z% q h因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。. U$ Y4 {& z$ x5 n% s) A
其实,俺是爱吃辣的北京人。9 k' I' j" U6 d b5 h, F; M H
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很希望在多年后,到四川去养老,# t0 i2 M7 S% ~$ T
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
' S2 F* q# q; l8 O; z7 x, x辣,当然是最少不了的。
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" q- h1 y+ Z$ ?7 N- t- i鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。1 c; p0 l& C6 I& z T, w- ?, k
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
9 ~9 M4 g2 E4 j( C回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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************ 鱼香烘蛋 **************
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K& e) c( M# W6 p+ G材料:
2 B3 _- E0 J- |+ V6 G鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许% |* c& ?' O: w$ Z
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做法:# `2 G# ~# D" ?$ t) }5 W9 y
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
- n6 T3 H @* ? f; V+ Y2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
3 b* f6 `7 t/ D4 C I5 P- t3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
) q" y/ D) w: }4、水发木耳撕成小块,蒜切末, D/ n1 r' N2 n" q" `
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
3 V0 Z6 r8 v4 B0 M1 l/ h6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
8 v- r/ Q% [) h8 b7、倒入木耳块翻炒一会! N# S/ n8 X. F1 F" @
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水/ Q: r p5 @6 I& W; k3 _5 I3 q! f
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可8 e1 n6 M+ \) M7 y! p& g9 X
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:
/ |7 z/ O5 g0 l6 F- W1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高/ x/ l3 l2 K( N: o, L( e
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段# Y# i; v( V4 D
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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