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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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4 O( I! s9 B! K7 R9 e每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。. ^" A- y: e: M
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。; }1 O0 E% ~) W
其实,俺是爱吃辣的北京人。
* T$ r7 g% v! B3 q+ j  j: G; i 1 R" N- b. d! u# H
很希望在多年后,到四川去养老,- R8 F. c- B, j7 o
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
% O0 T2 N; B% S6 t' b. b7 E辣,当然是最少不了的。3 `+ L4 X' j) O, P& D- F- ^7 a
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
: G" a. S. F8 K+ d! h. u解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
& Z  p' a. j7 u  D回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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8 \& }8 W/ L. ]: I& Q0 `************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:4 A3 y; H" ~" ~& ]/ W; W
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许8 @& X. _0 r$ M0 X6 n

! B6 h! \+ _3 W/ j- `& `( Z! B5 V做法:  [* [$ O0 U$ d& V. ~& o+ V
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀$ p  [7 M' e* b
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
9 p8 B! u4 _% p; ]6 ?' a# h3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
% E$ `" U% `% _, x! g4、水发木耳撕成小块,蒜切末: R3 X! f6 `6 ~1 l
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
% Y2 Y8 s& S; w5 X  A6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香$ Q; n% B9 ?' f" y
7、倒入木耳块翻炒一会
/ J4 p8 K/ X+ x4 e4 F* J8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水/ p9 i  ^9 l4 I  J) c' z
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可; ?2 a% d; ]# C/ t* y' W. y
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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+ L3 I$ _  @( V& D) s备注:5 d8 j3 [1 n; G
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高" a% n# ?5 E4 U' v7 n( S" m
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段( \, p! _9 U1 ~
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事$ n4 @& y2 M  `8 r5 H# q3 O0 y
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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