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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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0 [9 @  ~. [+ e" K- B
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。8 Z9 E$ }" D6 Z) P) e4 X
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。5 R1 L* X5 u5 y! r5 I3 ]
其实,俺是爱吃辣的北京人。
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很希望在多年后,到四川去养老,
4 B" r1 X# J, m: P( O8 j4 `吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
( C: m% u) V3 h' ~3 q0 g辣,当然是最少不了的。4 w. l* I# j6 O1 U  Y
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
, N$ o/ f6 w6 k; S* N! }. _解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。- Z' j- l! _- S/ ?8 e' _4 A$ N3 R/ s
回味无穷是必然~~~~~~~~~~/ ~6 Y7 Y! L5 D
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2.jpg 8 c! l* z% I% Q2 I) X% k. k
************ 鱼香烘蛋 **************
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: @" `* j! f5 \7 b2 L材料:* h! l$ ~6 H: f# `4 }7 I5 O) Z
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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6 V  I- a2 ~' N# N8 U; f4 y做法:$ ~5 o+ b* p- x3 P7 ?
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
% d- ]: l  k; i! g" p+ @( G2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀% x3 N$ Q" t( O5 C% L4 s: h
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
8 ?5 z4 t9 d! C  \4、水发木耳撕成小块,蒜切末
/ b  L8 c/ Y% Z0 d5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
- v& s/ r/ y8 O5 ~3 O: T- b; `6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香, O' N. V" P6 Z2 q" n. V* x
7、倒入木耳块翻炒一会/ N; [, L; W2 a
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水4 P9 P1 s7 P; W  C
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可; ]7 y4 G, A# I  W! `
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可" o' j5 H( o9 x5 l) p2 }! d
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备注:
: ]2 R" X  ?" }( ?1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高" d/ p+ l, M4 \* A3 K
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段/ ]5 r3 D5 x! H
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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