 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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/ G. R X( n0 T1 J2 ^: {前几天吃了火辣的,这几天要吃清爽的。
: @7 l, R6 i2 b毕竟是夏天,清淡怡人很重要。
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: ^7 \2 v) C% g- L- E' [" W菠菜和麻酱,味道很配,模样也可爱& v- I2 J, W8 u, G! j' J# n* Y% r
这个夏天,肯定要多吃它。
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0 g* q6 Q9 u! k; z/ C酷热难当时,吃几个清凉的菜卷卷,暑热顿消~~~~~
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*************** 麻酱菠菜卷 ********************
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材料:菠菜,麻酱,熟白芝麻
% Q, u5 H; h# w6 P( _5 o# i做法:
$ h1 N9 c! a2 N i1、菠菜洗净,放入沸水中焯熟,捞出过凉开水,再挤开水分7 u" C/ T+ c$ C, _* d8 y. K
2、将菠菜攥成长条,切成小段
2 e; }) ^! @; g q- B7 G+ w3、菠菜段的一头沾上白芝麻
+ H/ i* P+ S% F# B. U. ]; ]4、麻酱内加入少许盐、凉开水,调匀,淋在菠菜上即可 : l1 @( l' q' r4 z5 G7 b
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