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素食篇-是最好的医药

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-8-19 16:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-8-27 16:24 编辑 3 f! N) }1 l3 G/ Y+ O: ~3 `
; f. W- M' {+ C. s7 n  B+ Y3 d
正在看一本书,想和大家分享一下:+ ], _/ t' R+ |

' i* J- V8 e/ J提到素食可用来正形修德,净化人的心灵,大家讨论你们对素食的看法,我边看边和大家分享啊。
: E, f# V2 V2 L% Y# b6 n2 w) t- C1 a* `9 H% h; k
素食又是最好的医药
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-8-19 16:39 | 显示全部楼层
喝啥呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-20 20:22 | 显示全部楼层
我都很少吃肉。不大消受得了。吃几口之后,就觉得油腻,就觉得够了。2 n- `) t6 i3 ?4 [/ X
什么书呀,介绍下吧
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-20 21:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-8-20 20:22
0 q4 d! {; k7 B6 s3 x% Q我都很少吃肉。不大消受得了。吃几口之后,就觉得油腻,就觉得够了。
7 y$ [: A' ~; L/ I1 n  p什么书呀,介绍下吧
. h  \. `# J' d3 R3 Y  y
在图书馆借的
% T+ X% [9 W7 a- _5 j4 T) K! J名字叫《素食,是最好的医药》清泉明月编著的
; ^8 p! d* h1 J) `我以前特别喜欢吃肉,不知不觉觉得吃肉没有意思,现在越来越少吃了.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-26 13:32 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-8-19 16:39
" _& n$ Z- x  C5 Z' c  ]喝啥呢?
0 S4 i- \1 R/ H) I6 b( I1 e$ H
喝纯果汁比较好,不要加糖,比较有营养。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-26 13:33 | 显示全部楼层
sirfrq 发表于 2012-8-26 13:17
* o& t6 O, D0 Y" K沙发,板凳都没偶的份了。
! a* x/ |7 f1 I
欢迎新朋友,下次自己开个新帖,我们来争着坐你的沙发。
鲜花(2) 鸡蛋(1)
发表于 2012-8-26 21:50 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 16:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-8-27 17:40 编辑
7 Y3 C  [6 q" i' O1 z$ u0 `, _5 z) W( C
柿子具有降低血压的作用
) b! B9 v% b3 B* d' g0 W海带可预防高血压
2 J& H2 W! i, Z$ ~" E2 _茼蒿具有去火和降低血压的功用
* M# V2 A3 {1 {& W. b  e" q/ l洋葱的淡茶色的皮熬成汁饮用,可降低血压,防止动脉硬化。
8 o$ v8 a, z/ Y1 I, S豌豆具有可促进血液循环,利尿,排盐分的作用,因此对高血压和心脏病都很有效果。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 17:43 | 显示全部楼层
香菇可使胆固醇减低;木耳具有净化作用。
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-27 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-8-27 18:43 $ M2 b) Z% I2 p3 v; S% @
香菇可使胆固醇减低;木耳具有净化作用。
: M) h9 [; V# n, {9 `
这都是这本书上讲的吗?有素食的食谱吗
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 18:40 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-27 17:54
& [6 {9 ^) W. @; ?* U+ q这都是这本书上讲的吗?有素食的食谱吗

7 Q7 T& |# M. y有,你要什么样的食谱?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 19:30 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-27 17:54 8 ^7 l' V" e+ z" P" J' ^
这都是这本书上讲的吗?有素食的食谱吗

  l. G; n$ a6 }* ^) y, c比如木耳的做法:- O$ }" r: t% i+ |4 \- b$ ~( l( ^2 |
木耳,一大勺
1 ^  }! u" f8 F$ m: ]1 D冰糖适量
$ ~1 O8 U0 U  ^3 c0 T1.将木耳泡水一晚
& c0 |; V, W$ m$ m4 e2.将木耳洗净捞出蒸一小时左右) X" _0 |- W( `; h
3.依个人喜好放些冰糖后食用
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-29 20:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2012-8-27 20:30
5 N( J9 G3 B2 o  R" J- {  N& W比如木耳的做法:
/ h( k+ N0 f. v* c木耳,一大勺& ?" \4 N+ K. b8 Y
冰糖适量
# ^% Q0 ]8 F/ }, D
木耳?
9 O) `1 ~" |& @/ n不是银耳啊、、??
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-29 20:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-8-27 19:40
4 z* f9 }& N$ |. _8 q% P有,你要什么样的食谱?

1 ]4 W: w# b, k$ o8 O4 v/ t, H+ Q有没有不是小点,而是可以当主食里面的配菜的,能吃饱的。我想吃素,但是老那么单调的话,没营养。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-30 17:32 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-29 20:30 8 [, x& I9 o# b5 F
木耳?
8 |+ [! n( M- W不是银耳啊、、??
0 r3 R4 B) n6 n. R: E
是木耳。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-30 17:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-29 20:31
7 q8 e5 J% v: q  S' E; o' }- z有没有不是小点,而是可以当主食里面的配菜的,能吃饱的。我想吃素,但是老那么单调的话,没营养。
4 z# E1 D6 G: M& H
好,等我找到给你贴上来.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-30 17:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-8-29 20:31
8 H( k6 [+ G# k2 A有没有不是小点,而是可以当主食里面的配菜的,能吃饱的。我想吃素,但是老那么单调的话,没营养。
: X, P8 ~+ z9 o  [& i! z% f
好,等我找到给你贴上来.
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