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“长者天地” 之晨操二号5 m9 [/ @+ }5 ^/ _% j9 K
* I# @2 a6 ~2 x( ]这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。
' ~3 p* f: G) G; ?' [7 E如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:
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! j/ L( E' L" b2 o+ e+ }! f- \活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30
5 L& x0 u/ q/ e1 ~4 e8 h活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW)
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活动内容:
! j. m& B1 @% `. N+ ^, @) I; d★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。
) B: X) ^* E) H: z★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。: q! g+ o1 L: k" _
★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。8 |$ G* q% n& b6 |9 Q& A& c
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***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***
/ s4 {: s/ Y- b5 j报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)
9 W/ e7 K# B; {; w! } z( y2 E(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)
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( b/ q: K! O3 U& N- g主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部
/ I2 @1 w0 `0 G5 W# ?4 P+ d资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
提升卡
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变色卡
显身卡
