 鲜花( 647)  鸡蛋( 4)
|
嗓子肿痛了一个礼拜了,从上个星期天到这个星期六。吞咽都有困难。喝了再多的水,也没有用。
* E; K3 t3 E! ]/ i仔细回想,是因为上个礼拜天,去外面玩,呆得时间有点长,着凉了。: z% L, z7 p [7 @! j8 s! g- W
吃了消炎药,没管用。整整一个星期,嗓子肿越来越严重,连带着上颚。喝口水,都费劲。. H3 N" p/ n, `
到了礼拜5的下午,简直就不能工作了,连带着开始发烧。- X1 l- u3 h$ m# d6 J7 |
要是家里常预备上一瓶盐腌青柠檬,这个时候就派上用场了。因为家里没这个,礼拜6下午,只好在家里煮了一锅的盐水青柠檬。/ A% v& I" o2 R# N' f
也吃了同仁堂治嗓子痛的药。
# }- o! P |5 P. b/ j! F今天起来,终于好转了。& b$ O; D# p8 U* q2 n
看了一下喝这盐水青柠檬的功效,管用了没有不知道。百度一下,喝盐水是有好处的。跟大家分享一下:8 G3 X) L' b1 Z/ i n' w) y
2 |! `2 a5 S7 h
中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”。' E. O4 c) G1 ]! H: H
中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
0 L, g& f$ u" Q; J, a' v" J0 L6 G/ V) Y
蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用,常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明,蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够调节神经系统功能紊乱,从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此,每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升,用温开水调服,不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用。: J4 }/ M9 \: G* W9 r( | h
' K# ^. J5 C+ j7 Z
但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意:盐中含有大量的钠,会引起血压升高。因此,盐水的浓度要低,100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替,以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高,糖尿病患者不宜服用。
8 F7 G, w& |4 k4 ]! f* m( f. H: M6 Y) D/ x# v% z
盐水和蜂蜜一定要结合起来喝,因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高,有助于排出体内多余的钠。(中国中医研究院博士 庄乾竹) |
|