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早喝盐水晚喝蜜

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鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-7-1 10:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
嗓子肿痛了一个礼拜了,从上个星期天到这个星期六。吞咽都有困难。喝了再多的水,也没有用。6 o' u( ?6 M$ K+ Q$ r
仔细回想,是因为上个礼拜天,去外面玩,呆得时间有点长,着凉了。% H7 }) ~0 k; p& C4 }' k& S& ]
吃了消炎药,没管用。整整一个星期,嗓子肿越来越严重,连带着上颚。喝口水,都费劲。
4 g* }, a0 K: o到了礼拜5的下午,简直就不能工作了,连带着开始发烧。; ~$ m$ E' ?6 C3 K- R3 @* x: B. c
要是家里常预备上一瓶盐腌青柠檬,这个时候就派上用场了。因为家里没这个,礼拜6下午,只好在家里煮了一锅的盐水青柠檬。# N% f2 E8 A4 e% H( U
也吃了同仁堂治嗓子痛的药。* r6 g4 [7 W* R. A0 R4 J. G
今天起来,终于好转了。
* d) v4 ^9 L& G看了一下喝这盐水青柠檬的功效,管用了没有不知道。百度一下,喝盐水是有好处的。跟大家分享一下:
2 r2 _: b$ F, ^1 P2 M0 L) U& [1 I0 [3 U0 I8 T
中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”。
2 {" u1 Z/ g* b' D, c! `* U中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
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9 d) Q1 a; ~( c# b1 d5 J/ y蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用,常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明,蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够调节神经系统功能紊乱,从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此,每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升,用温开水调服,不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用。7 R4 i% G, Q6 x: b, s' ~
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但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意:盐中含有大量的钠,会引起血压升高。因此,盐水的浓度要低,100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替,以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高,糖尿病患者不宜服用。
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盐水和蜂蜜一定要结合起来喝,因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高,有助于排出体内多余的钠。(中国中医研究院博士 庄乾竹)
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 11:08 | 显示全部楼层
学习了。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 11:52 | 显示全部楼层
写<<本草纲目>>时,国人那时有无数人吃不上盐。可现在,绝大多数人是盐摄入过多。加拿大卫生部建议,每人每天食盐摄入量不要超过五克,最近甚至建议降至3.6克,要求食品公司减少食盐用量。1 T$ W* |+ j. [4 k% H. l( }
对不起,我又对中医不敬了。
1 Q& i5 s+ A% t9 L3 O- Q$ k4 ?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 12:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
楼主说早喝盐水晚喝蜜很有道理!楼上对中医不敬,那是你根本不懂中医。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 13:09 | 显示全部楼层
精辟!中医臆想的东东我是整不明白啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-1 13:20 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-1 11:52
. F$ j$ J$ r' ?1 ?# j写<<本草纲目>>时,国人那时有无数人吃不上盐。可现在,绝大多数人是盐摄入过多。加拿大卫生部建议,每 ...
; ^- H+ A( D5 B
LZ说的盐水要淡
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-1 13:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
了尘 发表于 2012-7-1 12:48 2 I* c2 A9 M2 ]0 [
楼主说早喝盐水晚喝蜜很有道理!楼上对中医不敬,那是你根本不懂中医。
5 n. V+ L- K! {# a# M2 n4 v
欢迎新朋友,看来朋友对中医有见识,给我们说说呗。
, D  f) j5 z% t9 ^9 m
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-1 13:23 | 显示全部楼层
学习中
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 00:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
tradesman 发表于 2012-7-1 12:52 & S4 x1 }. ^8 P! y: Q
写<<本草纲目>>时,国人那时有无数人吃不上盐。可现在,绝大多数人是盐摄入过多。加拿大卫生部建议,每 ...
: `# o. h3 R/ }: \
《本草纲目拾遗》不是《本草纲目》
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 00:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
tradesman 发表于 2012-7-1 14:09
, c+ j8 x) ]! h* @精辟!中医臆想的东东我是整不明白啊。
' M% T& Y( r; e8 v, l7 |
中医不是臆想。/ c! c, D& D/ g
你倒是像在臆想。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-2 07:11 | 显示全部楼层
老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。
! ~( Z/ N8 ?/ [7 z& @4 M# a看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念,也就一骑西医驴找中医马的角色。
) s/ j% e' X. \2 ~中医的精髓也就那众多的验方了,理论始终停在感性的阶段。现在中国也强大了,花些钱提高提高吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-2 09:10 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-2 07:11
4 }8 h6 d2 }. e老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。
9 S; U4 O& k# p- g* [6 T5 s看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念 ...

# c# R' r. }8 r中医一定有他的科学性,西医有西医的合理性,这都不是信仰。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 11:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-7-2 12:03 编辑
9 D# k8 g* k5 l+ m5 _
tradesman 发表于 2012-7-2 08:11
( ]5 X; h9 k3 ^/ U: P8 |! L2 b老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。
" i& t7 O: `) W# ?* t看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念 ...
6 Z/ e6 Z; k& t1 F

8 D7 z) g8 V& z$ {我说我崇拜庄博士了吗?我哪里说崇拜了?
3 H8 \7 n! y0 R8 r$ y引入人家的东西,要注明出处,否则是剽窃,您在学校没学过这个吗?
/ h) m$ q, k+ `* N
" i# O" ?" A& q中医的精髓也就那众多的验方了?您看来是已经提高到博大精深的程度了,中医的精髓,被您的半句话就全部概括了,厉害厉害,向您学习?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 11:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
tradesman 发表于 2012-7-2 08:11
8 i  Z0 }, j  k( S老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。
$ L6 \& \: @  r+ z看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念 ...

) ]2 f) Q) p9 F' W0 d$ D3 J咱们这属于是讨论的范畴,不是攻击对方。别让你老婆担心着你。我这说的是真心话。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-2 12:58 | 显示全部楼层
谢谢提醒。哎,老婆常常做很咸的美味迫害我。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 16:58 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-2 13:58
6 {6 L/ t: y' F8 _' j谢谢提醒。哎,老婆常常做很咸的美味迫害我。

, t6 w6 N0 ^' ?+ R+ d/ C! R- U哈哈。可能是口味重吧,习惯。我以前是炒菜必须放酱油,不放酱油,就不知道怎么炒这个菜。
0 t$ {4 b/ W2 `+ Y8 o5 E现在吃的越来越清淡了。
大型搬家
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-7-3 21:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
姑娘的配方,对35岁以下,特别是30岁以下的年轻人是好的。年轻人运动量大,体内有机质、盐份的流失也很,所以需要补充盐分等来平衡体内各项生理指标。
" }2 }0 N) M0 \; y3 K' t: s; T* @6 G0 e1 j3 L, n0 B8 }, k7 c
但不同的年龄段,情况会发生变化,过了中年的人,就不宜吃盐水及糖。
% Q( w9 d6 ^' g& d
% \0 _& A  j3 s' U1 H身体的保养是一个长期过程,也是从年青时就注意的事情。在不增加体重的前提下,吃足够的鱼肉能保证身体代谢的能量,如日本战后吃鱼肉的比重大大增加,所以日本人的寿命很长。
& v; c' x4 r: L8 Y$ X
$ K  L& G% q8 d4 W6 i人的心脏是一种机器,如果长期剧烈的运动,这台机器就容易磨损。即使年青人,天天频繁的剧烈运动,也会对人体的器官造成慢性伤害。
2 `7 ^* g  g+ Z/ B& A: S# p4 z8 e' i) \- b7 \; C7 L; t2 u; L/ q* z
易经讲中庸,就是有一种平衡。就象你有时会发一下脾气,但很快平静下来,这样才能笑口常开,青春常在。
4 `6 U) N& I; \1 P/ k. X1 Y. n5 `9 [- W+ H7 R/ e# |3 V! P
晚安。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-7 17:01 | 显示全部楼层
学习了
理袁律师事务所
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-7 21:39 | 显示全部楼层
学习了。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-8 08:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
很多年来都是 喝蜂蜜水的
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-8 10:38 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-7-8 09:27
' j  Q- m  |7 X6 W5 [7 w很多年来都是 喝蜂蜜水的
5 y7 a/ H* {, |) q+ b, W
是不是皮肤特别好?
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-9 08:00 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-7-8 11:38
; H2 K, Q3 _  D& w是不是皮肤特别好?
9 P& Y! w2 ?9 k* ^
我倒是不觉得,不过是习惯了,喜欢喝蜂蜜
+ {4 D  j1 v3 i/ a& m
- _+ S/ e3 q3 a' r
2 p/ j. {6 _, h$ G不知道屯子里蜂蜜怎么样
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-10 17:34 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
廿二月 发表于 2012-7-9 09:00
( \' L5 J, {8 R6 L, M我倒是不觉得,不过是习惯了,喜欢喝蜂蜜

: R0 X7 V: Y, a' _" p+ N农场纯蜂蜜,绝对不搀糖的。
) h/ X$ f7 Y, I  B- f国内就没有不搀糖的
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-10 23:12 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-7-10 18:34 , m, L3 t" ?) n/ h
农场纯蜂蜜,绝对不搀糖的。: h$ _  K7 [  b' i4 W+ W
国内就没有不搀糖的
2 Q9 f5 E4 U# O  }# Q) V
2 o+ @3 I: h) q1 e( g

/ l5 Y1 P  V2 E4 |6 t, U贵吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-11 17:32 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-7-11 00:12 7 p" c2 W+ V6 a( g. {
贵吗?
2 X" o0 ]5 d2 M9 j7 e
不贵。12块
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-11 23:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-7-11 18:32 5 [' k+ \. N1 t( m8 u- `( i9 c
不贵。12块
) H% j5 Y7 Q0 h2 n! S/ N* S
听上去还好
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-7-12 18:30 | 显示全部楼层
喝盐粥怎么样?
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-12 18:31 | 显示全部楼层
山茶花 发表于 2012-7-12 19:30 " J" d8 q) h. P
喝盐粥怎么样?
5 ^) }' y' ?4 k6 Z/ f; P, e4 U$ n
什么样的呀?我们家乡就有一种玉米粥,放少许盐,出锅之前最后了,放菠菜叶子。! _$ H; V" p6 q9 f2 i. c
挺好喝的。
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-7-12 20:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-7-12 18:31
6 x" @' H/ K1 u7 [8 y7 F什么样的呀?我们家乡就有一种玉米粥,放少许盐,出锅之前最后了,放菠菜叶子。
/ I. m+ B/ R5 o5 {' @& P挺好喝的。
7 J7 B. e9 `2 i% u" y
我现在是空心菜下稀饭
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-7-12 20:48 | 显示全部楼层
好羡慕山茶同学能吃通心菜,我那小镇可没有那东西。吃通心,要赶1 小时车程到爱城或卡城。
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