 鲜花( 647)  鸡蛋( 4)
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嗓子肿痛了一个礼拜了,从上个星期天到这个星期六。吞咽都有困难。喝了再多的水,也没有用。6 o' u( ?6 M$ K+ Q$ r
仔细回想,是因为上个礼拜天,去外面玩,呆得时间有点长,着凉了。% H7 }) ~0 k; p& C4 }' k& S& ]
吃了消炎药,没管用。整整一个星期,嗓子肿越来越严重,连带着上颚。喝口水,都费劲。
4 g* }, a0 K: o到了礼拜5的下午,简直就不能工作了,连带着开始发烧。; ~$ m$ E' ?6 C3 K- R3 @* x: B. c
要是家里常预备上一瓶盐腌青柠檬,这个时候就派上用场了。因为家里没这个,礼拜6下午,只好在家里煮了一锅的盐水青柠檬。# N% f2 E8 A4 e% H( U
也吃了同仁堂治嗓子痛的药。* r6 g4 [7 W* R. A0 R4 J. G
今天起来,终于好转了。
* d) v4 ^9 L& G看了一下喝这盐水青柠檬的功效,管用了没有不知道。百度一下,喝盐水是有好处的。跟大家分享一下:
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中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”。
2 {" u1 Z/ g* b' D, c! `* U中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
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9 d) Q1 a; ~( c# b1 d5 J/ y蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用,常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明,蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够调节神经系统功能紊乱,从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此,每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升,用温开水调服,不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用。7 R4 i% G, Q6 x: b, s' ~
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但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意:盐中含有大量的钠,会引起血压升高。因此,盐水的浓度要低,100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替,以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高,糖尿病患者不宜服用。
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盐水和蜂蜜一定要结合起来喝,因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高,有助于排出体内多余的钠。(中国中医研究院博士 庄乾竹) |
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