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早喝盐水晚喝蜜

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鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-7-1 10:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
嗓子肿痛了一个礼拜了,从上个星期天到这个星期六。吞咽都有困难。喝了再多的水,也没有用。
2 w: ~% Q& X! P$ r- x8 `: K仔细回想,是因为上个礼拜天,去外面玩,呆得时间有点长,着凉了。
& ^+ K& Z6 `9 ~; x吃了消炎药,没管用。整整一个星期,嗓子肿越来越严重,连带着上颚。喝口水,都费劲。
7 p: {2 X4 j, M  o0 T到了礼拜5的下午,简直就不能工作了,连带着开始发烧。
& W7 G' L* C; z4 S" j* h要是家里常预备上一瓶盐腌青柠檬,这个时候就派上用场了。因为家里没这个,礼拜6下午,只好在家里煮了一锅的盐水青柠檬。$ a7 p! V, d9 \  P( M% @
也吃了同仁堂治嗓子痛的药。" W' T1 P9 j1 V: L9 p
今天起来,终于好转了。3 Z$ d  [* _1 r* m# N
看了一下喝这盐水青柠檬的功效,管用了没有不知道。百度一下,喝盐水是有好处的。跟大家分享一下:
# N+ B5 O* a  H6 y2 s/ I
: ]1 ^$ [- Y& k4 t0 l6 c中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”。
1 f+ o9 a5 ?. d0 h  U' M0 F中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。( x6 I: j2 e& I5 p9 t5 X

. @$ W! L+ s' m  R: ~蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用,常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明,蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够调节神经系统功能紊乱,从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此,每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升,用温开水调服,不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用。
# ]( R. ~: f% N
$ M' @, e: }7 C但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意:盐中含有大量的钠,会引起血压升高。因此,盐水的浓度要低,100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替,以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高,糖尿病患者不宜服用。* R- o" X4 y0 }8 ~; A$ g' W* V; k' U4 }
7 m% I7 o# i6 h/ f8 i" ]# {% C! \0 [( n
盐水和蜂蜜一定要结合起来喝,因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高,有助于排出体内多余的钠。(中国中医研究院博士 庄乾竹)
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 11:08 | 显示全部楼层
学习了。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 11:52 | 显示全部楼层
写<<本草纲目>>时,国人那时有无数人吃不上盐。可现在,绝大多数人是盐摄入过多。加拿大卫生部建议,每人每天食盐摄入量不要超过五克,最近甚至建议降至3.6克,要求食品公司减少食盐用量。! F* _  D% C% M/ l! v
对不起,我又对中医不敬了。1 Y; S% h0 o3 W; V- A3 p! N. e$ Z
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 12:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
楼主说早喝盐水晚喝蜜很有道理!楼上对中医不敬,那是你根本不懂中医。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 13:09 | 显示全部楼层
精辟!中医臆想的东东我是整不明白啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-1 13:20 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-1 11:52 % }, [+ y' ~  O/ l
写<<本草纲目>>时,国人那时有无数人吃不上盐。可现在,绝大多数人是盐摄入过多。加拿大卫生部建议,每 ...

/ O" Z3 c. B9 n# S- hLZ说的盐水要淡
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-1 13:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
了尘 发表于 2012-7-1 12:48
2 `  M; c- u* H' K& H2 n" ?楼主说早喝盐水晚喝蜜很有道理!楼上对中医不敬,那是你根本不懂中医。
# x9 i2 H. H' C, m* @
欢迎新朋友,看来朋友对中医有见识,给我们说说呗。( h8 p/ G" ^/ M. v, M3 J
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-1 13:23 | 显示全部楼层
学习中
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 00:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
tradesman 发表于 2012-7-1 12:52 1 R' M/ A* I3 X4 N" u" g9 _
写<<本草纲目>>时,国人那时有无数人吃不上盐。可现在,绝大多数人是盐摄入过多。加拿大卫生部建议,每 ...
% r: ?: S7 J) G' C5 Z9 C' k6 X
《本草纲目拾遗》不是《本草纲目》
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 00:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
tradesman 发表于 2012-7-1 14:09
! a1 w9 d' C" p4 J. }3 c精辟!中医臆想的东东我是整不明白啊。
/ f7 l* [( c+ ?, X0 u5 f: B
中医不是臆想。- a4 l. I$ @5 n9 E
你倒是像在臆想。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-2 07:11 | 显示全部楼层
老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。# \9 M  R6 S: e. T9 }
看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念,也就一骑西医驴找中医马的角色。
: K! A' L) U+ E0 @' c6 b" d7 o& \, e中医的精髓也就那众多的验方了,理论始终停在感性的阶段。现在中国也强大了,花些钱提高提高吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-2 09:10 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-2 07:11 : P6 {2 z0 h4 h
老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。
" X$ E* m) S4 i% d+ t- E+ A4 }看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念 ...

! M1 j8 R$ V# ~0 I& m) R' x* y$ T( l中医一定有他的科学性,西医有西医的合理性,这都不是信仰。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 11:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-7-2 12:03 编辑
3 J% |' P! i: f  `$ U- O
tradesman 发表于 2012-7-2 08:11 ( a2 F& W" U/ x4 o" X
老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。
6 g- i0 D" f3 S% h3 |" f看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念 ...
: I1 ~7 a) Z* A' v

( m7 ?& z& v. w+ y% X  D我说我崇拜庄博士了吗?我哪里说崇拜了?
* d5 e0 k2 O/ [3 u引入人家的东西,要注明出处,否则是剽窃,您在学校没学过这个吗?
" I! H% d! z* ^8 n9 R  s  U  o& o. s; J' O
中医的精髓也就那众多的验方了?您看来是已经提高到博大精深的程度了,中医的精髓,被您的半句话就全部概括了,厉害厉害,向您学习?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 11:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
tradesman 发表于 2012-7-2 08:11
7 h& v; k; j* x) n老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。8 _% M: k0 m7 k6 `' T
看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念 ...

( \+ ]0 E8 u) E' o$ x/ V咱们这属于是讨论的范畴,不是攻击对方。别让你老婆担心着你。我这说的是真心话。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-2 12:58 | 显示全部楼层
谢谢提醒。哎,老婆常常做很咸的美味迫害我。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 16:58 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-2 13:58
9 v: f+ {2 q" \9 ?谢谢提醒。哎,老婆常常做很咸的美味迫害我。

& p- B" v4 N+ B: x5 ?7 G8 A3 v哈哈。可能是口味重吧,习惯。我以前是炒菜必须放酱油,不放酱油,就不知道怎么炒这个菜。
) A5 o' M$ U7 {7 S, J+ e) `现在吃的越来越清淡了。
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-7-3 21:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
姑娘的配方,对35岁以下,特别是30岁以下的年轻人是好的。年轻人运动量大,体内有机质、盐份的流失也很,所以需要补充盐分等来平衡体内各项生理指标。. ^7 ]* Q3 {+ x8 ?8 Q' Z4 i2 B0 t. v
( p- i! A  |, b6 [# V1 J
但不同的年龄段,情况会发生变化,过了中年的人,就不宜吃盐水及糖。" L. j) u. P( W, q  V6 N7 b9 c
. y% c7 N) x: H5 J. w9 M5 p+ f
身体的保养是一个长期过程,也是从年青时就注意的事情。在不增加体重的前提下,吃足够的鱼肉能保证身体代谢的能量,如日本战后吃鱼肉的比重大大增加,所以日本人的寿命很长。! d; `& w$ j* Q* E; Z2 W9 ]

" q/ H8 |  D1 C& y0 y; B$ y人的心脏是一种机器,如果长期剧烈的运动,这台机器就容易磨损。即使年青人,天天频繁的剧烈运动,也会对人体的器官造成慢性伤害。8 n9 Y$ p- d0 y. x, o  D
3 v+ z9 c4 l7 P* t/ X" O
易经讲中庸,就是有一种平衡。就象你有时会发一下脾气,但很快平静下来,这样才能笑口常开,青春常在。- |/ F. L: e1 O5 b5 n- b

" [, x9 t  h* a- h" T/ h; u晚安。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-7 17:01 | 显示全部楼层
学习了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-7 21:39 | 显示全部楼层
学习了。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-8 08:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
很多年来都是 喝蜂蜜水的
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-8 10:38 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-7-8 09:27 8 u9 r4 z  n, }
很多年来都是 喝蜂蜜水的
6 @$ N# w/ ?8 X
是不是皮肤特别好?
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-9 08:00 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-7-8 11:38
1 {3 E  U* v- N; q是不是皮肤特别好?

0 x1 H0 v0 @1 z2 ^我倒是不觉得,不过是习惯了,喜欢喝蜂蜜
9 j0 Y& p3 d8 Z8 B4 l; D, S% ^8 W; O
- s2 \6 u. w+ }$ \# E5 h6 x' d- d3 E& b9 \! R2 X& f/ T+ o
不知道屯子里蜂蜜怎么样
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-10 17:34 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
廿二月 发表于 2012-7-9 09:00 6 g) Y" m2 U; {* N  S
我倒是不觉得,不过是习惯了,喜欢喝蜂蜜
2 y0 N2 a: N+ H+ d1 g
农场纯蜂蜜,绝对不搀糖的。
; h$ _4 N; ?" F  o国内就没有不搀糖的
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-10 23:12 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-7-10 18:34
: q* D9 l$ `' P' `4 e农场纯蜂蜜,绝对不搀糖的。0 B% m) [/ z& G3 Y% z
国内就没有不搀糖的

. j! o1 u' X8 {4 F
4 Q% E4 Q) \; t( J; c1 U( R
# i$ O$ B2 i" o' h贵吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-11 17:32 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-7-11 00:12
$ W& T/ L( V2 j4 @$ e/ [贵吗?
8 @4 L9 @$ S# a
不贵。12块
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-11 23:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-7-11 18:32 0 |1 V1 H" c$ E* U) F3 K8 ]: m) q: P
不贵。12块
. i! [4 T1 i$ c" ^6 l
听上去还好
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-7-12 18:30 | 显示全部楼层
喝盐粥怎么样?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-12 18:31 | 显示全部楼层
山茶花 发表于 2012-7-12 19:30
* V% `9 _6 f7 S* t! P喝盐粥怎么样?

/ v& W6 p" Z; r5 d! c什么样的呀?我们家乡就有一种玉米粥,放少许盐,出锅之前最后了,放菠菜叶子。4 S6 j" f7 {, D& c# h- g
挺好喝的。
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-7-12 20:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-7-12 18:31   o# X& S/ Q* Z) y3 p% F) H
什么样的呀?我们家乡就有一种玉米粥,放少许盐,出锅之前最后了,放菠菜叶子。) H7 K' d: Z% O( f7 y
挺好喝的。

  o5 x, B' ]  s, b1 d我现在是空心菜下稀饭
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-7-12 20:48 | 显示全部楼层
好羡慕山茶同学能吃通心菜,我那小镇可没有那东西。吃通心,要赶1 小时车程到爱城或卡城。
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