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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。3 b9 ]+ e) `6 B" p& [' W9 q

0 U' y- [3 I2 P2 Y日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。
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过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。8 S' p( r5 S5 W7 r% q8 h
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。! t6 M, f! B  ?" D& b

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! N1 j9 A' j& ~2 a8 C她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
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7 K. ?  ~7 j7 k8 o' g我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。+ p! I6 q+ o9 L* n7 u. [/ q
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! H0 B2 u6 f- R" L操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
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" Y  v# i% p$ l9 ]待几个小时后,极致入味。
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6 L. k% M1 L/ C' k9 K才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
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我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?8 o- S+ v9 E6 P6 r( y

* k4 W  w% |4 k9 \$ A8 j我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。* g; ]) [! q, I) i' V
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有些事,真是急不得。
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1 b8 b5 w$ `3 m心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。, S0 |4 q4 s9 ?$ }# S

( ?+ D( T7 M" r( r# L5 I更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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5 v; J, Z$ d# J+ ?( K. k: W# _慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
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************** 酥鲫鱼 **************** ( K3 @$ T/ p( E' I3 @, r

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$ G$ Z" J6 N# W# o材料:
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块" e2 n4 A7 |& D3 F

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  y! C* d- V' p% v* B6 h调料:8 ]$ V% y: t" _: s1 t
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香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克- E# m3 M7 l+ v

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做法:5 r0 }2 s; v) D+ }& j
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1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份
/ w0 v3 W/ ]6 h' @. h4 p7 V: _2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
' z/ X7 p' v+ |/ H3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
4 V8 S, a; s1 u7 ]4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好, p, \- `) X( [: X# x$ O* `) K/ ~
5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
# U  O5 a: t* H5 y- x( H' @3 I9 z: Z6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼
5 a+ }' p& L. F4 s0 O7 O/ \) Z7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时
( p& K( M# U; A0 v% B: y) w8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可
5 ^8 x+ T3 R; f$ j9、自然冷却后放入冰箱,随时取用
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/ i6 a% |! y* t1 B& u备注:* q9 x7 M! q' u& F2 a- }
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1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
/ W6 K5 y5 Z" i/ o  }/ ~( I2、葱的量一定要大,且只用葱白, C4 q3 \  x1 E5 F& f7 [/ P0 ^& k' b9 ]
3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散$ U1 F1 m$ R1 ]1 T! x. x
4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水
3 K2 P, j% D# q$ q+ y+ V5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失0 i/ v6 E' Z0 P4 A8 d

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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