有什么办法可以治疗长期老年失眠？

al877

本人现年50多岁。这两年严重长期失眠，中西医都看过没有解决问题。不知哪位朋友有这方面的信息。

ercb

心病，放松，改变态度，或者直接吃药。

al877

感谢Ercb的建议。

健康营养站

我们健康营养站有两种保健品针对此症状效果较好不妨一试:
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- j; X( Q# ~' Z! N! X（天然保健品注册号码∶800002396 / 3mg）
1   .美通宁
8 r2 A8 z7 o  `2 ~$ ~% Y$ c5 g 订购咨询：（780）669-6586   2491365
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' q) C* `3 h6 ~1 n5 T5 U+ O6 W康加美褪黑素3mg 100 粒$8.00
: l; T# E0 ?( G7 |' p1 G 克服睡眠障碍，调节飞行时差
  Z% p" p; t- g0 a, I1 v调整机体生物钟的节律性
0 e8 @- z2 J1 u0 Z9 j5 K. F抗氧化，延缓衰老
褪黑素是由位於大脑中心的松果体分泌的荷尔蒙，是调节人体生物时钟的功能因子。机体褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量和生物钟的节律性，从而直接或间接影响其他功能器官的运作。 因此， 补充适量褪黑素，可提高睡眠质量，调整和恢复昼夜节律， 减轻飞行时差反应，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。特别适用于於睡眠障碍和调节飞行时差人仕;亦可改善身体机能，延缓衰老的进程。
1 s' O$ b! S9 E' `- {+ I 功效

) J  r% Z3 g7 X$ V: v  ]+ }! H-诱导控制睡眠之激素分泌，缩短进入睡眠的时间，减轻失眠症状。
1 q0 F. G& K( w+ h! l, j- g-帮助克服睡眠障碍， 提高睡眠质量。
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-调节机体对光线感应， 调整机体生物钟的节律性。
1 b# [- J5 n! ?- P5 h& g9 M-调节飞行时差，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。
-增强免疫能力，抵抗因睡眠不足引起的各种不适症状。
-抗氧化， 延缓衰老的进程。
每粒美通宁含有∶
褪黑素 ---------------------------------------------------------------------------------- 3毫克
详细成份介绍请参阅标签说明。
本品经验证不含蔗糖，淀粉，防腐剂，色素和调味品。
* n4 _, V; ]: O4 u服用方法
改善失眠症： 每天1-2粒，睡眠前半个小时服用。
倒时差的最佳方法：服用1-2粒，睡眠前半个小时服用。
4 y+ w' n- H7 ?( Z/ J建议
7 G5 U% E6 c/ Y$ r由于褪黑素主要作用于调节机体对光线感应，最好在入夜後服食。
7 {: b$ U3 H% s3 B/ ]$ g& ?
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2 h0 j# w, O) d* V太安心 (L-酪氨酸)
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减缓焦虑,松弛紧张
1 R/ q' G( w8 |7 a/ W$ `8 t 舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
% ?, d5 l. ?: R7 i' p- I) ~+ Q) N有助身心康宁
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0 {( v. j  F& [* J0 R1 ]; p康加美L-酪氨酸，以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸，它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。

7 @/ I+ I, j1 K& I功效
: }! N4 X- A. j! s6 \/ p 显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
, l- c5 x9 t) e' _4 [* a7 U) h产生应激反应激素的重要组成。
调节机体代谢和神经系统活动。
+ U3 w4 `2 Q8 j补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
4 H. z" C7 T/ `% y' p4 l+ ]4 f* C松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
每粒太安心胶囊含有∶
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7 G% M6 c8 O. M3 t' T服用方法
- ~& ?4 a4 E/ k' M& g* ^ 成人每日3次，每次2粒。
% C) `/ ~; j% z' p怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。


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