【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

% c' U4 W$ l" ]: k2、总是比较。
1 d0 D2 Y0 l  W
! |  \/ X3 B7 k  }8 U3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
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% ?  r' `5 W& h% E8 H5、不知足。

; R" m* _; r4 x& S6、焦虑。
0 E/ s8 M4 }/ Q; Q& h2 V8 n  ?
7、压力大，标准高。
1 K3 T3 F8 F7 p+ [  t+ J) M: i" n
8、不敢坚持做自己。
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9、得失心强。

; G, a, [; f! S. R. E4 t% G! q6 x10、单调与规律。

% U8 @) _$ H0 F) N11、活得太闲或太忙。

$ B; J0 }+ h) z- x5 Y6 M% }2 D12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。
1 [2 ~2 F2 q) c: C
) @( L9 K! s+ H( `& z1 d14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
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看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
8 J* Q% f* S7 v3 N1 N; h
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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9 w1 }6 e. N  `8 l! W, ?所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
, M1 ]4 P5 X: d% y3 H  k* B* r偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
+ [6 W8 A  ^6 X9 C7 b: Q
3 f+ Z! W) K2 [5 F2 Q看到了事情就开始编故事，自己 ...

( s. @* [+ ~3 s: ~5 i/ ]$ j 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
, D; ]9 a, O0 ^0 s) X; @5 |简单生活的人比较容易快乐。

2 e& m0 c) Q3 o0 O3 X一语中的。简单。简单起来还真难。
$ H) g( ?9 m  y5 R+ u/ |  P2 p有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
3 J) A0 ?# a( O/ q( r  K8 Q' `不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

* n5 h; A' D) c9 @: _& c: X怎么说呢
3 \# k4 g  r6 G) i0 R% z在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
* ?' R( E+ m+ }我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
* J) I, g) g7 b/ C还是要权衡一下利弊

4 Z* C# q0 i' t% }9 _& v嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
& R9 H% z% L2 \! s2 f第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。