【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。
0 Q$ t: k3 W' F, s- R7 j
1 P9 \: `% K4 I! F$ B2 V  @3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
3 n( J, d  D/ a- z$ h/ P
5、不知足。

6、焦虑。
* S: u! e  C- G! D2 e
) }7 o1 x( E% Z- F+ z/ E7、压力大，标准高。
* h8 \* F# t& X- R# H
8 a  z) D" a# a: N% Q% B4 L  h" A4 r+ h8、不敢坚持做自己。
: y0 D+ B4 H8 H* D  P: N- o
9、得失心强。

$ L3 S) @- P$ k& T5 l- U$ `7 q1 t10、单调与规律。

% @, N0 ?1 e0 w* T. J4 d( A11、活得太闲或太忙。
. S# _0 t: g; h' y* v% ~
12、过分追求无益的快乐。
3 V, }1 e  B5 g' i- ?; e  P
13、过分向外追求快乐，而不是内心。

2 P6 e: b$ y! O: q14、情感受困。
. }. u0 w# G5 T/ p; \4 s8 ?8 l
7 v8 p3 g( u# T' A" M8 k15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
6 V6 k5 n: K, m0 J. h/ U
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

1 |" T6 B1 {% w7 q其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

: v  S* p- L" O9 w' g- k5 a所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

0 \7 q- B! @  Q& Y2 ?5 t+ j( O看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
, r# P3 j+ {  y7 q6 a5 J8 B有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
7 F/ F1 d" o* I' r) M2 y, z% s0 C! F我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
; h; X& i* _2 J  X不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

$ ?5 q2 z; y6 T怎么说呢
$ x. c# u( Q  y' A4 b% [) S6 e在尽量可能的范围内尽量做自己吧
/ S- `1 |4 w/ M1 N) j# }还是要权衡一下利弊
8 h# U3 B: y2 t# z! O其实就连做家庭主妇
6 Z  W- I! b) s* P! h我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
+ k, ~* s1 Z8 z- O我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
; a5 L0 D! h- n0 r6 l怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

& a( ^5 r4 r- h- V嗯，是的。
; N7 r# O3 C: U  Q你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
% h/ i" c* O: t# G1 C第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。