【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

0 D  q9 U! e2 i: Z% V/ c) W2、总是比较。

# m6 Z) j0 J% q, d0 a$ P& ]3、对美好事物不感动。
# }# Z+ v3 a$ Q. S! v' {
( G$ j1 R& V0 ]% p4、不懂施舍。

5、不知足。

6、焦虑。

7、压力大，标准高。
7 |; h, y9 X& r" N) U" r
# u* Q& \& ^0 r: |$ z; p8、不敢坚持做自己。

5 K+ v7 e' H/ x* T4 e% ^/ ~9、得失心强。
  K! L# U; s5 i3 k- t  r1 N: m
8 ~6 T2 y9 `" e# z1 k! x10、单调与规律。
4 T. c! ^' i1 U. z7 r; k/ }! |
11、活得太闲或太忙。
+ B& Z7 \4 C0 Q  h
12、过分追求无益的快乐。
* Q8 N( J# _- p/ J* ]$ W/ ]/ K( V2 U
2 Q4 S# _3 y; O. h; A* r, ^) }13、过分向外追求快乐，而不是内心。
" N  S! A  U: U8 x' i
9 A4 E. `' L% d+ l) |4 f14、情感受困。
" I* u. g) m& u, x
/ T: y" b4 K% N  a0 H- B0 Y15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
1 l3 p/ _1 H9 Q5 Q4 f" [
/ |. d' Q: f& a其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
, m; ]& x6 w! [! V6 [5 u0 `5 }偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
7 b% Z* U2 J2 J: u+ L  c3 Z- N
8 d7 r2 z5 Q4 E. y" j看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
- V1 S0 ?. c, Q4 Q' x" D- {简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
. E% n7 [( }+ c( h8 R- C7 ]有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
5 |" S: N$ p; B- Y' B4 h9 X  `1 A我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
3 H8 X, D) \* X  z不敢坚持做自己。
: C! h! w. X9 R4 f% Y2 @2 J( O我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
3 Z3 f' |4 o9 W" T: ]我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
2 w+ i' ?7 L$ h: j我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
% R9 ^3 y1 Q% D怎么说呢
' n* o) t$ K6 q1 L& D2 p在尽量可能的范围内尽量做自己吧
  [  i$ \: [+ L0 Z还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
# B' G0 i7 g5 ]8 @: a( p/ t0 z你说的好有道理。
! f' `$ F( f9 T第一，坚持的可能不过是坚持本身。
% P# t7 z! a3 z0 z& r  g6 W第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。