【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

; w0 Y. L4 g2 z. b" c2、总是比较。
$ S8 A% r- V( w7 u
3、对美好事物不感动。
0 o* Q4 j6 ]' ]
4、不懂施舍。

$ N7 {5 R7 Z* \  ?  g9 x1 q( A5、不知足。

6、焦虑。
! e7 _* z; g; @! m
7 ^, h' B* D6 v) b8 E( K5 y7、压力大，标准高。
5 R6 u5 J8 l# T2 u$ Y/ ?' o- J% Y7 |
2 F) ]6 n3 Z, |8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。
# g2 v9 W/ M# |, C
10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。

' M  u( x) F% z' |: |13、过分向外追求快乐，而不是内心。
1 ^1 B! J+ \. N' f
* Q+ u3 ~  A1 ^  X14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

+ b6 v2 W+ p* q( O& J9 T& c其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

6 m3 _6 z" X$ E7 e+ M" B, Z所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
% u( M) ?% A( f' R# F偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

. S- z  ?3 C" _; i9 q- t- T7 A看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
% @& v2 }- I# M6 i+ t0 z- f, q简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
) s6 r0 O  `& `1 g$ ]' y有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
6 G" U$ T$ ~- {4 ]! f/ ]. i不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

3 }4 p) P& A: P怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
# H2 O# W4 [' @) z# C还是要权衡一下利弊
6 \7 s; @. r, ~+ E. X2 p其实就连做家庭主妇
* Y! }& k  z/ \; k- g' N我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
  w1 }+ ^/ N: a- ^6 V怎么说呢
. Q. u7 \# b0 ^  v在尽量可能的范围内尽量做自己吧
9 I8 V2 b7 B8 n! J  O2 l还是要权衡一下利弊

! E  a+ W( m& S; ]1 R4 y) e) u嗯，是的。
7 j, t& y# B6 r3 t0 W: q你说的好有道理。
4 L3 P4 B0 @3 y4 |5 n第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。