【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
% H4 Z. L9 F: S* N& E1 V& C0 u5 @
2、总是比较。

+ B* i7 c9 }+ B# H$ I3 w3、对美好事物不感动。
' S# M/ e7 k2 N* R! B3 h& \+ l
! A0 B2 [: u8 s% {* I8 H; s; l4、不懂施舍。
* Y9 e  z% x2 A7 k  p% f, M
5、不知足。
" v+ D, X: j: d) [" I8 d
& S; K  u) D5 J6、焦虑。

7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。

, @9 a+ x: k. d5 I' Q+ ~1 d9、得失心强。
5 S. p  o" f8 C9 k0 N( e7 I
10、单调与规律。
0 y# I; ?" I. I6 _4 O; I
11、活得太闲或太忙。

# u: A5 |: |( a# V! X- f12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。
! B$ a/ Y& s9 \, R3 n( u1 c
14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

% N# F: ]7 ]& U: F看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
# P5 B0 t& w4 ~  @" P- r5 k2 U: W  b
- D" z% L, F' D& r+ X. c% f所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
1 i. d  ]$ S5 f8 R6 x6 E- n偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

) j* t- @( F# V! {7 _ 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

2 ^5 X+ @0 J' h: B一语中的。简单。简单起来还真难。
: q2 {$ [" e$ F* H+ C有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
' ~3 {4 j# c6 M. c其实就连做家庭主妇
" M  T/ K0 B8 t5 J0 r( G5 ?我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
9 k! {0 L2 M$ R8 E) T* s在尽量可能的范围内尽量做自己吧
2 w8 h9 O0 I7 j9 {- a# C7 K还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
4 W: a. T$ z) c4 L第一，坚持的可能不过是坚持本身。
" k0 |7 i$ E" R第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。