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五体投地的大礼拜

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鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-3 11:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 summer_tina 于 2012-6-3 13:08 编辑
3 u) x; S" D5 R: s& g1 L# \& O6 |5 U! t1 X
星期五晚上我觉得非常非常疲惫,于是8点就睡觉了。
9 n; h4 ^: Z3 z, O; O" y5 c星期六早晨8点多才起来,等于睡了12个小时。睡起来,浑身疼,肩膀僵硬,两条腿两侧感觉疼。
3 }" |; p) L! M, F$ g4 h在家里搞卫生。下午去超市买了菜,在超市里觉得冷,才发现,出门只穿了一件很薄的短袖衫。
4 i2 k+ z, M5 O2 I% O! W回家又做清洁。然后觉得累,睡了一个小时。起来之后,就头疼。
# V5 w1 j% {) `到了晚上8点多,头疼到难以忍受的程度,撑不住了,于是吃了一片ADVIL,吃了之后,马上身体反应剧烈,跑到洗手间吐了,把吃的饭也吐了。
/ }' N- `" k2 r; ]  A& u$ L喝了一点温水。又8点多就躺下了。当时觉得自己的身体,实在是太差了。
4 o) q. D' S7 z" E今天早晨起来,头疼依然在,根本没有消失,而且还打喷嚏,有清鼻水。我琢磨着,先吃点早饭,然后吃个泰林诺。9 @  Q6 k8 ~! r# |  r. x
吃完了早饭。我突然想做大礼拜。以前没有做。今天是第一次。, [, ]" _; W$ e" E/ z3 R
家里有一个新的草席,1米宽,2米长。是准备camping的时候,可以坐的。打开包装,铺在地上,面对西方。
0 J4 ]1 b. Y4 x开始了五体投地的大礼拜。做了几个,我就浑身发热。这个也正常呀,因为运动也是让人觉得发热。继续做下去,我就觉得自己不想停下,就想无止尽的做下去。我没有数数。做了至少有40分钟。停下之后,浑身舒服。最神奇的是,头疼居然消失了。
, m& T* F5 T- z3 T6 u! r( j+ F: M# {& N% b- |# w6 E" q4 |
补充内容 (2012-6-5 19:22):9 o. {/ z$ k$ {1 s2 K, C
做了2天而已。再加上那天尝试312经络法下蹲。大腿有一点酸疼,呵呵,上下楼梯的时候,走路的时候都有点感觉,不过我走路却挺直腰板儿了。以前我总是腰板儿挺不直。这大腿酸疼,腰板儿不挺直了,没法走路。哈哈。

鲜花鸡蛋

PTL  在2012-6-4 08:30  送朵鲜花  并说:40 mins is about 100 DaLiBai, good for you.
JoyceAccSG  在2012-6-3 21:30  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
amybear  在2012-6-3 12:10  送朵鲜花  并说:great
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-6-3 12:11 | 显示全部楼层
求科普,啥叫大礼拜?; j; a* G5 r# N7 O8 ?' [2 H
: a2 o# [: h: x2 I  l$ Z2 B
你能睡12个小时,当然是浑身疼了。0 E' w6 l% m" b, V

& a+ o5 L" m1 I0 V# J刘清鼻涕,是感冒了吧7 h" |  l, q$ x

6 a7 N1 A1 L" R+ |你对advil反应那么大?我经常吃2颗,吃后觉得很舒服
, m% O1 f9 @7 I+ S, X; R4 K# n' s- a6 ~) P9 K
能让我反胃的目前只有避孕药了,呵呵,但是为了不长痘痘,坚持吃
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 17:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 summer_tina 于 2012-6-4 19:04 编辑 0 q9 x8 Y! p8 B3 g8 [
amybear 发表于 2012-6-3 13:11 , G2 P) b/ k$ N, U! k9 a3 l
求科普,啥叫大礼拜?8 l/ E) d* {- T4 l' p
: v' b5 l6 L- v! ^% G
你能睡12个小时,当然是浑身疼了。

  C+ R% D2 w+ \9 {, j# ^3 B. `8 {1 o2 ^3 x9 w/ ~
嗯那天出门买菜,穿的单薄了点儿。我一感冒,就会呕吐,头疼。
" @1 _, W' c- j% y" |6 m1 D1 |% v
大礼拜,我发个视频吧。/ w0 \7 p8 T7 n, [8 k! {0 b1 N
5 M  g! [& B0 @) v$ b' R
没找到那个优美的,PTL版主上次给发的一个视频特别好,我找不到了。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
今天又做了10分钟。心里惦记着学习,就没有多做。等一会儿,再做。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-6-4 17:56 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:53 " |* G8 Q! C; {% L! D& v$ E, M
嗯那天出门买菜,穿的单薄了点儿。我一感冒,就会呕吐,头疼。
" d( R7 S& l$ _9 U' _( c' P, M4 N* Q4 n% f8 y
大礼拜,我发个视频吧。

1 E$ K: S, K% V+ N- O啊,真病了,心疼
& L4 ]0 [2 A+ b  O2 v; U抱抱,抱抱. _6 y$ [. ]2 e2 k2 W( Z. f8 I7 h% i
要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。
. [" v6 t- k5 _1 \: x好好休息吧,生病的时候其实也不适合做太多运动的,休息和吃合适的食物是最好的办法吧。
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 17:58 | 显示全部楼层
偷偷来慰问一下ing, 码农辛苦了。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 18:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
量子风水 发表于 2012-6-4 18:58 , M% O0 j: p6 H7 M5 d
偷偷来慰问一下ing, 码农辛苦了。
: n. E, }; z) S6 M
谢谢。。。呵呵,我已经好了。就是码字遇到难题,还没解开。呵呵
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 18:03 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-6-4 18:56 7 \, ^5 d, C: f$ V% J, y4 i4 X7 n, K6 V
啊,真病了,心疼
9 m) X0 u6 s/ g8 z抱抱,抱抱# v2 g3 J" m6 m/ k
要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。
& ]4 ?# ^5 u. |; B
7 K% V% Z# i% r; ^! `$ f- A
我做了大礼拜,就好了。谢谢熊熊这么热心。我已经喝到了你做的可乐姜汤了。。。抱抱
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 18:10 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02
6 k! q6 g+ `  O( r# R# h谢谢。。。呵呵,我已经好了。就是码字遇到难题,还没解开。呵呵
, t1 s1 P5 W$ \9 h
主要是楼主追求完美。而我追求这么多年,从几乎中国珠三角每个角落,到加拿大及美国的油田,都没有追求到完美的软件。我只能做到That is what we can live with. 只要不影响使用,即使软件有小毛病,都是合理的。
' n& `; X" u  S( U! ]1 e  S; o4 ?
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 量子风水 于 2012-6-4 19:11 编辑
: L! H% ~, L3 z
0 a( o8 S. X2 t3 K4 a( f人算不如天算
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 18:23 | 显示全部楼层
量子风水 发表于 2012-6-4 19:16 # \- @* f  t$ _( i! |- M
二十多年前,也曾经为一理想目标骑自行车跋涉了N年,但还是人算一如天算,终没能找个放心的人策划及实施软件 ...

) s+ r6 u2 \. T* @1 S* J所有尝试都是美好的。
, I, O- Q$ a- _' R! \对吧
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 18:24 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:23
; q% k- g8 {. a6 S: H, k9 ~所有尝试都是美好的。
  n# @2 |2 q4 I$ ~2 |对吧

6 X" M+ a$ @' O; {4 K+ g- O0 f+ j当然无悔。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-4 19:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02
0 t! T, W% w3 A& s" z9 @, D/ _谢谢。。。呵呵,我已经好了。就是码字遇到难题,还没解开。呵呵

) ^- X+ }+ a9 c( G8 f& s慢慢悠着点,来日方长。
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 20:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 19:45
  w8 o0 F5 v4 s! W( ?慢慢悠着点,来日方长。
! d; \2 g+ r( g
Joyce处理问题的方法值得赞赏,有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性,从而及时得知有无实现的可能性。6 a. d8 J% U# g4 L( y
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-4 20:13 | 显示全部楼层
量子风水 发表于 2012-6-4 20:01
8 t/ J( [- D: D& V/ GJoyce处理问题的方法值得赞赏,有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性,从而及时得知有无实现的 ...
5 a" M5 f0 d3 ~4 C$ j/ ^
我的意思是循序渐进,不怕慢,只怕站,只要认准目标,一步一个脚印地往前走,总有到达彼岸的那一天。
鲜花(116) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 08:14 | 显示全部楼层
PTL这是又发展了一个。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 09:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 PTL 于 2012-6-5 10:38 编辑
  j& d( V7 L$ a- d; @- p4 [3 p1 K$ y
7 ^& J+ K% B  L0 d4 Q1 D  D" c# n其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 + 加上早睡早起(10点-6点就行了),100天后定有脱胎换骨的感觉。不信就自己实践一下吧。- L) j! F3 C7 g7 k1 X% V5 g6 o; k$ Z
这么多人都在修习这个方法,必然有它不为人知的道理在里面。
8 R0 h3 h! w! Z+ p
( _8 V- Q, ~! K( ]/ _  [" ]6 l2 K 可以从半个小时开始,坚持两个星期-一个月后,加到每天一个小时,100天之后做调整。它对增加肾气腰力,腿力。: r! _$ K1 K5 g( t
和体能的帮助非常的显著。一,两周之后应该就会明显感觉自己的腿脚轻多了。轻多了MEANS经络比以前通畅了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 11:14 | 显示全部楼层
What is 大礼拜?
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 12:02 | 显示全部楼层
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 12:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14
' G. A/ K& E, O. U+ t; YWhat is 大礼拜?
1 _) y* a) q: z% O' y9 S
就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜,一路朝圣去拉撒的,不知道的人以为它就是一个宗教礼仪,看起来很落后,迷信的。其实真正实践过了才会明白它对身心的益处。剖开它的宗教形式不说的话,这是一个非常难得的健身方法。你可以对着你的主礼拜的, 一样的。 贵在坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 16:39 | 显示全部楼层
PTL 发表于 2012-6-5 12:14
! }+ H3 Z! g, ^3 l就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜,一路朝圣去拉撒的,不知道的人以为它就是一个宗 ...

( Z$ {) t( G1 H; N明白了,那你是作为一种锻炼方式还是作为虔诚拜佛的一种形式呢?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 16:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
PTL 发表于 2012-6-5 12:14 . [+ P, H: n: b
就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜,一路朝圣去拉撒的,不知道的人以为它就是一个宗 ...
: O1 ~% ~7 Y- |) q/ M& H
如果是锻炼的形式倒是大可不必,因为锻炼的形式太多啦。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 20:45 0 q' p% c3 B. U$ ~
慢慢悠着点,来日方长。
9 |$ w+ d2 ]" }
就怕干不好工作。7月份,我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话,会给团队拖后腿的。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 18:18 | 显示全部楼层
PTL 发表于 2012-6-5 10:30
- b3 n5 z% {2 W9 V/ r6 d其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 + 加上早睡早起(10点-6点就 ...
# q8 V. V/ c9 |
我彻底相信。我信服。就是做的时候还是妄想不断。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 18:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14   H1 {9 V2 I% ~$ K  m; Z
What is 大礼拜?

1 g) Y5 l! h8 M: J) m想给你找个视频看一下的,结果没找到PTL发过的一个,那个挺优美的。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 19:49 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-5 18:17
' N, ?# P2 K' F就怕干不好工作。7月份,我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话,会给团队拖后腿的。。。
# [" h4 ^, k: b# R8 W4 n6 [, X
不会的,只要你尽到努力就好啦。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 21:14 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 20:49 7 s/ O# S( ?7 Q- R
不会的,只要你尽到努力就好啦。

5 q2 m  F" Z$ V, `  抱一个。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 21:16 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-5 21:14 ; j% h) H: Z2 v9 ~" L/ D& r! K
抱一个。
) W2 Q. s4 D/ Z; S9 Q
你上班开车吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 21:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 22:16
4 s0 F) y) a9 b你上班开车吗?
1 @  J9 F! Y# N* i
有专业司机。哈哈。怎么了??
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 21:25 | 显示全部楼层
想约你中午散步去。
理袁律师事务所
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