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JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 18:14
amybear 发表于 2012-5-31 17:16 & I% r0 U8 G1 ^电话粥?5 ~; c( u" }/ h ! f8 [& _6 i+ e 啊,我最不喜欢打电话了也,可能适合有些人吧
JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 18:30 , m0 l+ l. n8 U! I& e: ~* `+ N3 W 看跟谁打了,那就上网和我们聊聊吧.
amybear 发表于 2012-5-31 19:01 , x5 `7 @, Z" U% Y4 S/ G! J嘻嘻,我是喜欢网上瞎逛,听歌' ~# Q2 h8 h2 q9 v! w 因为当我情绪低落的时候,朋友正好也会忙吧,所以要学会自己给自己解脱啊
JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 20:50 ) c8 j1 H- ^2 r2 D1 u" U( I0 `3 G 你的朋友还是蛮多的,总会有人在的。
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:25 / g. O: @" M( x4 j, J$ { j G; Y负面情绪。主要是让自己充实起来,负面情绪自然不在了。我都是让自己忙起来。 2 [9 T! m- {/ B3 V( C b: x其他招数,对我都不管用。
amybear 发表于 2012-5-31 22:26 0 |$ V6 E" ^1 \2 y# V4 m+ d 我不高兴的时候什么也不想干,我可能是自由散漫惯了吧
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:28 " y4 J% J+ L5 ?如果我情绪低落了,我必须让自己去忙起来,这样好转移; & z6 L( ?2 {- K" U曾经我也选过什么都不干。什么都不做,就陷入了 ...
amybear 发表于 2012-5-31 22:38 * S j; r L) L前面有个心理学的提示说,先处理心情再处理事情: M( A3 u5 R' F0 ~- w" t$ \7 S5 n 现在你的实践经验是,以毒攻毒?# G7 K C9 h* `$ ^) o 我有些迷惑了
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:52 - f/ X; b" t" `/ z } 手头上有事情让我充实、忙起来,可以分散我的精力,处理好我的心情。。。。
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