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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
/ b) [# j `9 z问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
( Q% d4 D) i+ M2 u: C6 b5 J其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧3 h0 V' Z9 F( W. r9 W
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搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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- ?8 Q) o. \# J2 O% @' ?6 N6 H猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 7 @0 I& J- i! X/ I
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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9 E1 K1 G% j2 N& ~* y& d8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 9 H7 M: N p3 C9 I' V" H
% \0 c2 u1 ]5 XC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 : d& t* e; P( W0 Q5 N V& X
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 # Q( p. |9 h% }% H& L0 [
7 ^) k1 M, U& F# w( S h肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 ' p K: h( F) q! v, |6 }0 k6 b
肿等症。 |
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