 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
|
ZT 测试一下转贴功力,图有删剪, 原贴联接如下0 L! F2 t- O" k4 ]% I3 u U. F# s' q
0 r" L; m' T2 }http://bbs.wenxuecity.com/eightcuisines/1144439.html. f3 f0 \% N/ V9 z! U6 z& j
4 _5 w% j9 ]" q; K4 Q- o
- p( N6 n9 W# a5 p7 }
. k: W+ V" B0 v0 @* \
剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。
: v- g0 V% k0 }3 X/ D6 R2 U
2 O8 r0 A6 ]) C8 d6 m! J / K/ L# m- `/ B$ T3 ]
" H9 N/ C, n; r2 W" L( G4 e9 y% u W4 E0 a
制作方法:
' G# t+ l* A, [/ o! k - k; E$ n- s/ O: A2 g. e9 z& P3 N
4 r7 I1 w( B( z5 u. a
7 R1 I$ p# K' r: w
1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。
% a# \. G% w' Y
, W) ^9 B% n" ^' j( ]0 [0 z2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。
& X3 Q+ i) T8 [0 [5 W: S2 J
6 @4 t1 t' N% ?3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。7 u4 u/ ?& B5 P! I# x9 D: a
* c% O) o l4 d( M# I
4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。: J3 i6 E+ P! k) b' }, j
( W6 u7 ?1 B& ~1 l7 y! I' C3 r 
/ O( v/ v: F7 w8 I$ y
! d0 _. K1 K. R4 H) b5 ]9 x. L
% J: V1 v1 W1 G9 I, o! u9 {0 Y* L" ^; x% Y Z* G
5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。0 l# _$ i2 G! D1 Q
q3 i$ e7 \/ X4 m% ^* O" V0 R6 S6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。& r. R7 _6 Q' N7 q
8 z) k- E- B3 d1 A. c
7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
4 g" }& @4 u0 t9 [* A) L% P
( E* e' K$ {1 @ t$ F
6 S% L+ N( q9 e5 j) P# A * \) \7 m5 U5 i6 g: B' U
辣椒炒肉; M/ \, h# I) u7 i7 p3 o
) V8 k, W. K9 g
' b: ~3 e/ l% i" w2 P |$ r, \' F% S
这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。
2 l( ]8 d3 z& T4 p6 t% M: ?
; l0 b4 T+ J! Q* f" g" _+ k$ u+ M调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。) K( P$ W% z% r+ c
: O1 ~# E# g( h$ K6 b* `( v' j
制作方法6 |1 F* k( ~4 h. o
4 F# G+ L( k3 K/ g+ ]5 L! l4 a1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。8 s0 L; ]: Y& x" d
$ v; a( j1 ~0 }! D0 V7 E4 K2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
@& M+ Q5 h# b: a4 _/ P, U . d9 J9 X* i. B$ @6 ^5 e
3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。
- E- t6 V5 p7 r/ x% A2 _. \4 U: g
; X0 q% A, r: i: J0 C: w. P. f+ Z5 R J+ v
# z/ i' U( Y; k7 K, ?9 k; @7 v& V
要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。' _2 o4 R; W4 L6 ?; p) w- B) c
+ o$ N( j/ Q! T
! ~8 v! a9 U) {/ ~% O1 ^; [8 s6 J
* M& ^, t3 c+ m, `
9 n% L% c9 u6 u4 _
: r6 A( f" I! b% h& X9 k8 ] - v0 U" R U- y8 E7 _
0 X9 y! g1 N) d7 i$ y
麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!
1 T( v; H% [4 ^3 e2 }& y 9 b* ]6 ]2 e6 U

9 i! H, ^- ~% A& X
* [/ r1 O4 a4 K* G
) t/ K8 R+ v+ s4 d$ a j, R e ( @8 ~7 b m% M+ o7 `4 E
主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个8 Y) ~* A C% Y- g* [9 A
$ n3 V, \* z1 ~. X r
调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙
. y0 Y/ ~6 }! p T# _6 w( D) ~ 4 h# V5 ]7 Y( V/ Q0 A: |
! A; I5 Q2 l3 j/ }" ^9 h
5 V5 q# s' s! u! M0 h: [; }制作方法
0 G5 y' O: P1 ]7 A
& w! T+ X* b t: o+ \7 b8 a1 ~4 \1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,5 o8 {( P: k5 g1 Z
" w" V# d0 _! P3 P/ \ Z. ?( f2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
1 v5 f" t3 E6 e% r8 R" V# p6 Z
8 w9 e6 m+ H& ]7 t3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。0 @& k9 q7 _" }# f! u0 ^9 R; z
3 y& d8 R2 k. P! C+ C
s; [4 a. d: B1 w# R) L! o6 {! b+ i+ _: A$ r: P* g0 x- }
辣子鸡
2 J! P: U& H; A! y ' N# `0 B# l1 g6 b% e" d4 A: J
辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。
7 d8 P3 I: }8 q 3 W( M4 t( r! b" a1 }% |& F

5 ]: n6 u/ E3 @" t$ W: ~
% v" v. ^" U, \7 U5 }1 O- m' i
# e7 ~" V1 h, u$ g* t- O
- d& ~4 u' I5 u. a" n# D) @( P& J原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适
- M3 ~, \, A$ Z! ^1 o% ] 9 [9 k* u. G& g, @. C9 T& h& m( Z: X
制作方法; m& |; F9 Z& D& _$ t+ G
/ D, Y |$ N8 k* F: O3 J
1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
2 h/ K2 d& Q' X6 g/ e/ O # H! }% l9 S& o$ ?5 `
2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。
/ z- G" r$ m6 j9 J 3 t$ _7 M' o! [( b: ]
3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
' O2 v5 E: C9 x3 F1 V4 ^ * Z( U/ i- B8 K& z& I& `! y: A
2 s/ J9 k$ B! ^6 [: I虎皮辣椒5 L9 u5 M7 ^( C# u! S6 s' _
( U: Y3 u8 Z3 _4 w原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;. k: b, J/ C |# g
, I$ f. u& {0 }- v* C
制作方法:
/ K, [7 m, `* \+ U " z/ L0 d, I6 p1 N6 v' D: V
1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;
6 f' ]! t- _! f, R* e% p + C; r. G9 f6 [- R+ y( X. U% K2 G
1 f( i* z- \. |
, V* j h% s% R; q8 d- h $ |8 P6 x K+ |0 p( B6 e
, X6 I3 P ?0 S/ T; } M8 K2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;# E) A" R: k: m. N1 D4 p3 p9 H, r
0 Y+ a" A& H4 {3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;! Z' [; r4 w4 L9 }: e; [
7 u8 B& X. |: Y5 q$ O
4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
, p4 E8 t7 h/ J( h- N6 U T7 y ; M! O# _+ b( b, ~7 E" S
9 J l$ I4 r' c. C3 L( X' z9 h, C/ A3 Q水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。
$ ^1 O! D1 Y( K3 [- [
; ^: Q! D. |% w& k! R& I 1 t2 }8 w3 P, R
4 u7 w, z# s3 |& B6 h. _
6 f a( j9 M& d* R. L" F烹饪工艺
, N& c' F8 K5 P5 U
+ m. b8 ^* b1 r z; J; l1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。
1 `3 ]7 K3 S- l( h: v8 e2 W ; h$ z' D3 M( b8 u4 O' I8 Q4 x
2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。 5 _ o# I2 c Z' E6 G! z2 M2 c
) T0 o- U! I; r3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味; [% G o5 h/ C/ c& c; v' e/ w# V
( e9 n1 M4 z7 W5 g; z* S
4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。: a. n* _ u8 v1 {. [
( u4 q+ P3 u D, T ^! H" C
7 v* G% p. `& u/ p; _0 v' s* l* r& S$ R% H: w7 D0 }
干煸鱿鱼7 E% [* S+ P" i4 E) e
; _5 Y# N. I( |, K鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。 p; e! F! F# n6 ?0 K" u1 [. ~+ ]$ _
% w4 T) J5 e. M3 }+ A, W% A
3 \) E% M1 f J/ S8 W( i# V5 y) F; `+ V( c j. u* C! l
原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克
]" Z/ z! Z/ V) C$ P " `0 b( x5 c! Q: _
调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
" E% G$ B% f8 K1 o: C
1 ~5 H6 o C3 ^- r# I: H3 j& o特点:干脆,口味鲜美。6 Y* I" u# Q/ k
1 \9 B) c5 _6 t# N8 w7 {
5 D& l) k/ Q- g2 |# |2 D1 B. j' b
& m' @2 F0 i* {2 E6 t; }2 q/ \制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。1 e. b9 p6 d# i5 b- x& Y
2 T8 J6 z9 L, o; Z- t
0 C9 ~2 g1 n9 F! ~1 _6 o香辣盆盆虾
- @! B5 `1 k4 U# m& C% n7 d6 }( v ' g, y" I( ^, h$ y5 P) I: b
原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。7 g% L5 k" s" x( r

$ [6 Y: P0 S \+ A6 E2 ^
0 A* r. v6 P a2 G4 H1 }- S9 k) ?+ S, f: O8 E
做法:5 \, }" T! V5 H: Z. @/ w
; j) c! Q2 G4 {8 \5 O" G- X, Z1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。: H$ _$ @1 D3 a7 Z
4 \8 t$ d# g) ]" Q8 e" H" E; E7 Q2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。
3 |+ W# [! {4 J1 a, H1 O* F# G % U3 m( o- a( T$ @. ?
3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。
6 P: V# H: o2 ^& n
' G5 K. e9 B' d) n: [! @& H4、放入干辣椒,小火煸出香味。" P; n0 b f" f* ?# i" G" E! O
1 R0 s8 O8 x- r* z4 S5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。 , U' L X5 \. ]* D5 C, e% O
6 @. Y9 M5 g u! r1 A& y6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。) W9 d7 k: K* m* P' J& ^% \9 H
% ~; t, S2 `# Z4 Y1 `7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。
% }- E: U- I" C( z, i2 d
$ @* J) p* j5 S* I# v" X& w+ h8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。
7 K) P1 B) O1 }; Y7 Q! D
2 p( J/ m% M j9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。
3 F$ W* @( Y$ k' o) ~% y |
|