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【闹钟有害健康】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-17 11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒,会引起身体保护性的条件反射,体内肾上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收缩,血压升高,长期受到这种刺激,很可能导致一系列睡眠问题,甚至引发高血压。建议:闹钟距头1米远,手机不要当闹钟,养成好的睡眠习惯睡得自然
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:30 | 显示全部楼层
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:35 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:30 5 J* z% ?" h8 Y- I
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?

% @8 h1 m$ L' k迟到扣钱钱- C! \; b' G. o: m2 Q, q

9 u# ?& q, Y* O8 ]2 q我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的3 G3 A# h  [& [8 c

( f3 ^- {6 E0 K* E& k$ v1 d/ A所以,我经常没有全勤奖,因为迟到
0 U8 O+ f& g; l7 q
5 T2 ~$ t( I( U! d- E4 A: g) `由于迟到不影响我的工作能力,我的工作不需要很严格的时间概念,如果我有事情没做完,留在那里通宵也未尝不可。所以我没有很介怀迟到问题。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amybear 发表于 2012-5-17 14:35 $ Q5 g- H- x& D& ?; g; J
迟到扣钱钱
5 S2 y5 f. Q1 o4 v1 R0 ]; J" f1 N
+ O' f' X$ e( Q' x9 b我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的
1 d, t2 G( f" \  a9 r
经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:37 9 r+ ]* B) S0 q* y
经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到

9 ?# P' f  b$ r- G+ _* x5 N% A& _经常到不会,一个月一次的样子$ t8 Y  C1 \% ^1 A2 M6 q9 M3 E6 T
主要是我还比较磨蹭,有时候还忘记带钥匙什么的,更惨
+ n7 C- B2 Z% V/ f0 E# a4 W6 _6 i" l" P* A# b) w% H
不过如果你长期以来都是6点多醒来,生物钟调整好了,也不会经常睡过头的
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-17 17:36 | 显示全部楼层
离不开闹钟滴人儿路过
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 18:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-5-17 18:36 3 H8 B1 ?7 g0 |0 h& |0 C/ ~* ^2 F
离不开闹钟滴人儿路过
( I8 I" T: G  \8 [4 m1 `
其实有种闹钟是收音机,可以选择喜欢的电台作为闹铃,而且声音是由小变大的,不会像传统闹钟那么突兀呢
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-18 17:29 | 显示全部楼层
数钱数到手抽筋,睡觉睡到自然醒
鲜花(154) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-18 17:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
没什么合适的:" A  F" s2 H, P, R" F! ~

/ H7 z- B( m& z% }$ p睡少了影响健康,睡多了也影响健康;, q# F" r, U" {5 X  g* B* A# }, R5 ^& G
. K" {; ]& n  L3 z1 q' n
闹钟影响健康,睡过了还影响钱囊!!!
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-19 18:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
闹钟的确让我觉得心脏不舒服。。。。* @$ v* R- k7 F3 `3 s9 [6 m
所以我都不用声音很大很急促的闹钟,我很忌讳这个,因为我真的心脏受不了。心脏一下子心跳过快。
! |  w# F, I1 {& q
: F# ?7 E, }+ P! E+ U7 G后来我改为用一些柔和的音乐,(闹钟在客厅里,或者另一个房间,)能够叫醒我,我也不觉得心脏难受了。
: l8 R, [5 M6 f, K! u8 t: b6 g我都是用手机放我喜欢的音乐。比如有一段时间是王力宏的kiss goodbye,唱到高潮部分的时候,我就醒了。
$ v5 _; k4 n/ w' y( k) m4 T5 @
5 `! W2 a% A& s2 j, T这样舒服多了。不过,如果睡觉特别死的人,不知道是否合适。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 00:33 | 显示全部楼层
说得好,我早就知道这东西不善良
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