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【闹钟有害健康】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-17 11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒,会引起身体保护性的条件反射,体内肾上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收缩,血压升高,长期受到这种刺激,很可能导致一系列睡眠问题,甚至引发高血压。建议:闹钟距头1米远,手机不要当闹钟,养成好的睡眠习惯睡得自然
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:30 | 显示全部楼层
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:35 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:30 / \1 A6 r& M$ P- }$ U% b, o
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?
: k. X/ O& d+ }3 X: S' l, X. l1 p
迟到扣钱钱2 U- f7 @. x% E" d" K/ X7 U

, }- O+ B; ?, i( Q我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的, N) O! y5 p" u; F0 Y$ f

- {+ a' R; w: K2 ?所以,我经常没有全勤奖,因为迟到# `: G0 Y1 p- s
3 z5 R5 T1 T* }" v
由于迟到不影响我的工作能力,我的工作不需要很严格的时间概念,如果我有事情没做完,留在那里通宵也未尝不可。所以我没有很介怀迟到问题。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amybear 发表于 2012-5-17 14:35
6 K, ~* _% n* |9 }% n3 B迟到扣钱钱
; j* l/ C+ q5 H* J2 O0 H0 s. ?# P  ]  B( k$ \+ Y6 k
我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的
  I- O1 U/ z2 s0 Y. w1 E/ z
经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:37
0 v9 ~. e" }/ l3 _$ a3 l经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到

: K4 \6 N: r5 S7 U* j7 I# o经常到不会,一个月一次的样子6 `8 Z& a- d! N8 o0 r
主要是我还比较磨蹭,有时候还忘记带钥匙什么的,更惨/ t4 I; k' Z, p% [. I' \
$ K4 X/ l: D' C$ m
不过如果你长期以来都是6点多醒来,生物钟调整好了,也不会经常睡过头的
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-17 17:36 | 显示全部楼层
离不开闹钟滴人儿路过
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 18:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-5-17 18:36 6 k- M# |7 M. [5 i, e
离不开闹钟滴人儿路过
+ L6 W" y" K. C/ ~# ]( E
其实有种闹钟是收音机,可以选择喜欢的电台作为闹铃,而且声音是由小变大的,不会像传统闹钟那么突兀呢
理袁律师事务所
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-18 17:29 | 显示全部楼层
数钱数到手抽筋,睡觉睡到自然醒
鲜花(154) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-18 17:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
没什么合适的:) H7 N  M; E+ d
* {. ?" F- d3 @1 P$ T4 Q3 H% B! f1 T
睡少了影响健康,睡多了也影响健康;
8 L9 i9 |' i. n
' d- w1 |; j. G闹钟影响健康,睡过了还影响钱囊!!!
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-19 18:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
闹钟的确让我觉得心脏不舒服。。。。
4 A- w! O+ B" k7 N所以我都不用声音很大很急促的闹钟,我很忌讳这个,因为我真的心脏受不了。心脏一下子心跳过快。9 J, }% \9 f# B

$ ?  R: g# t5 H; `4 n后来我改为用一些柔和的音乐,(闹钟在客厅里,或者另一个房间,)能够叫醒我,我也不觉得心脏难受了。
9 C5 r( q6 u0 x8 u9 n2 r我都是用手机放我喜欢的音乐。比如有一段时间是王力宏的kiss goodbye,唱到高潮部分的时候,我就醒了。
. @9 H" ]& E* q' M, L/ G( ^" _  p/ G
这样舒服多了。不过,如果睡觉特别死的人,不知道是否合适。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 00:33 | 显示全部楼层
说得好,我早就知道这东西不善良
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