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【闹钟有害健康】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-17 11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒,会引起身体保护性的条件反射,体内肾上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收缩,血压升高,长期受到这种刺激,很可能导致一系列睡眠问题,甚至引发高血压。建议:闹钟距头1米远,手机不要当闹钟,养成好的睡眠习惯睡得自然
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:30 | 显示全部楼层
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:35 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:30
2 a  _9 v* e. W, l很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?

0 l* n! a' d9 S" q; h迟到扣钱钱
3 n5 i3 T7 T) k: R7 [) @9 ~+ A
% t* W( l* A8 E& v我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的
; G- X  \6 L7 q+ ]$ k" Z$ X& N5 p$ {' M' b; [( S6 _
所以,我经常没有全勤奖,因为迟到
/ u/ j+ p7 H0 @' [' F
' u' |& L' F# B: C1 \; P由于迟到不影响我的工作能力,我的工作不需要很严格的时间概念,如果我有事情没做完,留在那里通宵也未尝不可。所以我没有很介怀迟到问题。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amybear 发表于 2012-5-17 14:35 ( @8 S8 p$ P$ v6 {: ?8 @/ Y. t
迟到扣钱钱
3 A* V! a) W2 p8 w7 w3 l$ ]( j* D5 S$ X$ f1 J4 d
我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的
, a2 ]2 L: c. R1 X+ y: @
经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:37   \' z0 a0 W6 \! M0 g  P# I
经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到
( S" T4 `$ @0 N" ~
经常到不会,一个月一次的样子
& V( g& ]( P- ~0 Q主要是我还比较磨蹭,有时候还忘记带钥匙什么的,更惨
, Z9 L, ?9 U- ~
% F6 A% }7 c- s' N$ Y3 u# `2 z; \1 `不过如果你长期以来都是6点多醒来,生物钟调整好了,也不会经常睡过头的
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-17 17:36 | 显示全部楼层
离不开闹钟滴人儿路过
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 18:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-5-17 18:36
& _3 S5 D+ E4 _9 c离不开闹钟滴人儿路过
- u7 P: R& b! a$ e
其实有种闹钟是收音机,可以选择喜欢的电台作为闹铃,而且声音是由小变大的,不会像传统闹钟那么突兀呢
理袁律师事务所
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-18 17:29 | 显示全部楼层
数钱数到手抽筋,睡觉睡到自然醒
鲜花(154) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-18 17:37 | 显示全部楼层
没什么合适的:* S' X# z: p+ s! \1 F1 S6 X
2 F  }+ h; W4 e3 O, M2 N
睡少了影响健康,睡多了也影响健康;- ~& \/ c. E8 s- }% @9 n  n
, B% D+ c4 S( u' z8 v; F8 g/ l
闹钟影响健康,睡过了还影响钱囊!!!
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-19 18:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
闹钟的确让我觉得心脏不舒服。。。。$ b2 L+ f' m. [5 R
所以我都不用声音很大很急促的闹钟,我很忌讳这个,因为我真的心脏受不了。心脏一下子心跳过快。1 o: k/ T; k2 F" v8 }' [' Y+ `6 ]2 Y

3 T, n2 S6 t6 {$ U1 H* x) S后来我改为用一些柔和的音乐,(闹钟在客厅里,或者另一个房间,)能够叫醒我,我也不觉得心脏难受了。
0 B3 y6 K7 D8 _5 i3 ], t1 I我都是用手机放我喜欢的音乐。比如有一段时间是王力宏的kiss goodbye,唱到高潮部分的时候,我就醒了。
% W. v2 O% D7 ^( I+ o
4 B) z6 @& ~7 w% Z1 Q这样舒服多了。不过,如果睡觉特别死的人,不知道是否合适。
大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 00:33 | 显示全部楼层
说得好,我早就知道这东西不善良
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