 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉
1 l% X+ h3 n. }6 x材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。) j# M1 y) D0 y) O" A
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
0 i2 ]5 F" Z$ b1 W 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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西兰花炒牛肉
8 K( H6 [# x1 z/ H方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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+ Q) G! h) s4 [& V& F- [ y西兰花炒虾禄
, u* U) ?4 E8 `( R鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
+ j0 Y: T( F- ?$ g4 L2 l7 P鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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! `2 {9 M- t/ @/ B茄汁虾禄
' l7 w! l5 K% {9 b- `将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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