 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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+ z7 Y0 G( a7 O意大利瓜炒牛肉
1 v* M: Y4 q2 S. \, B材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。0 n* I. s. P# p. Z8 [# v% \- n* K
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。& u3 c4 l' e1 ~& L
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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% r6 a: C% H" g4 U西兰花炒牛肉
, X F3 V! ^4 V* n# o8 X9 a方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。9 R4 H, ?8 O$ \/ ^1 I' }
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西兰花炒虾禄; f7 B$ a" E$ }
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
7 ]+ K% t! D; G# [& \8 C: o. g" U鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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P5 ^9 t& W: Z/ S/ q; N- ~茄汁虾禄2 I; `7 k4 I1 W/ p! ]! b
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。* V0 i4 G2 v; w" k0 s- c
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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