 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 5 \' @8 B; }4 X/ B9 q- w! I. _
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7 t0 _' I {1 A# V意大利瓜炒牛肉
" L! y& G- f& ]5 |材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。, t, W8 Y" F7 L/ V c
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。) R: j8 z" Q O% o
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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) K3 [* m& B' {/ l西兰花炒牛肉% W5 ~ o3 @3 F
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。" V! D% z \0 u" N; Y9 ^
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西兰花炒虾禄
* ~1 c4 D+ }( I0 ~3 j9 ?鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。0 ^/ q7 o, {8 d0 ?2 c! t- B' Q% _
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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9 g# y; ]6 `( `5 V# v' O/ y茄汁虾禄
, Q+ X& i, E1 K/ ~% X将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。/ @4 R0 h' P) {1 E
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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