 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 p$ X8 H9 n# t
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意大利瓜炒牛肉& B6 s4 f8 b4 p( J! V* [
材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
; r* u w2 ?8 W8 d做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。* @) t; C h3 c; d
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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3 g! F0 E- ~3 \& r. I西兰花炒牛肉3 A* @1 b- l! {9 @
方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。3 k/ k/ Q% L5 i' ?. @4 Z
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3 P+ k8 j- \/ ?+ O8 E6 @西兰花炒虾禄+ L# Z* I: ?+ B7 X q4 F
鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
6 a o# j+ W+ {; j2 n2 E鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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6 W: S* G: b( N% e- H. Y/ N茄汁虾禄: U) a; `, b+ i& N$ H9 u: X
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。: v4 \- J6 x9 p3 \. N8 ^& m
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说:太棒了,意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说:好棒好棒
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