 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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s$ _/ Q0 N; C& H. u8 X" Z7 u意大利瓜炒牛肉
2 p2 b9 X* T4 v! M4 R/ r材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。4 S5 |8 v g* b% ~' ?3 L
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
3 I( z, _2 ]) A. O! g 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。, G% X- A$ O7 {$ N8 g; f
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西兰花炒牛肉
2 Z0 z* K& C! h方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄
3 t9 `: M! ]) O3 U ^& c& H/ E鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。9 e8 w$ ^ Q& g9 D" Z0 B D- o
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄) P7 i9 p8 `0 t% b5 r, i( H
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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