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ZT【宵夜吃啥不容易胖】

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-5-6 12:22 编辑 / i7 O/ v( ?- z" t3 ~5 H

* R3 c/ i5 R- t5 Z5 K: H1.水果,如苹果、蕃茄等适合任何时间食用;* |) G; [. v6 ]0 R6 v
/ Z" j* n5 Y2 s$ q
2.咀嚼性食物,咀嚼有助于消耗热量,可减少热量囤积;
# t1 O+ }% t& o, ]! A' T( }0 [; [6 W* V
3.维生素B族的食物,可消除烦躁不安,如燕麦、糙米等;7 H" Q: T* K8 d

1 P* L7 m/ n) B# H! Y4.钙和镁的食物,为天然的放松剂和镇定剂,如牛奶、核桃等;
$ g  [' d2 b- x
! k( z( U3 C/ H# A* y3 W5.色氨酸食物,可抑制神经兴奋度,如小米粥、黑芝麻等。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:08 | 显示全部楼层
superstore核桃好贵哦
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:11 | 显示全部楼层
核桃很贵吗?6 g4 v0 h" O( K

0 b7 i+ M, l+ k3 P. @) W6 i/ r我超爱吃核桃、花生一类的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
廿二月 发表于 2012-5-3 10:11
& ~' n3 C* c& i  g+ u1 ^) S. ^核桃很贵吗?
+ \7 I; }& n, Q" v: I
/ r/ X# J% w3 \; f1 I我超爱吃核桃、花生一类的

; ?& \0 u) t$ r1 T1 v4 h2.98/100g2 K! t$ S. E7 h" _- K# e
对于我来说有点贵也
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:27 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-3 10:22
6 u: [! s7 D6 F$ @  I4 Z( |2.98/100g
( L5 C, ?' |6 V+ {+ l  ]7 l% T8 L3 S% r对于我来说有点贵也
6 x- v" k+ l0 M' h7 a/ E
100g?2两?6 U7 X3 T" Z1 F( x9 z

  }4 K" R) N  B这么说来,一斤就是15左右咯,是挺贵的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:28 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-3 10:27
& v/ b- U% u8 x' w, Q' B7 s) T100g?2两?6 F; ^4 y( x/ R" @
$ c: h- `9 w1 B+ n$ @/ O
这么说来,一斤就是15左右咯,是挺贵的

& u4 B. l7 w) M4 u3 I+ ^
+ |. v6 Z2 v: a$ d7 o6 h9 B" T* p1 }其实摆出来看,有2两,也不是特别少哦,还可以吃,等下去买100g,给小胖补脑,嘻嘻
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:28 6 ]7 H# h& c) H, }
其实摆出来看,有2两,也不是特别少哦,还可以吃,等下去买100g,给小胖补脑,嘻嘻
1 {6 Z4 _- I) m( n
关键是一旦买了,就不是几两的问题了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:36 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-3 10:33 3 G& |# B( X" X
关键是一旦买了,就不是几两的问题了
3 g+ o; |. j$ `; F2 p
你很喜欢吃?5 D4 E3 n; l* n: i. A* p

6 q: i  H. a( m我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-5-3 10:11
; W, W1 c- s. k" c( R( N* }6 Q* E核桃很贵吗?
. B" \, M/ Y( Y& R+ _
$ |0 ^/ L6 }# S/ G0 x. H7 E我超爱吃核桃、花生一类的
' |# s1 v3 A; G4 Z6 l; n
花生不贵;-----》你来了,我告诉你去哪里买。4 ?4 c  l% T  ~$ \* _: x; `
核桃仁不便宜。-------》但是也不鼓励你带。哈哈
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:42 | 显示全部楼层
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amybear 发表于 2012-5-3 10:08 9 n, [. D" |% I
superstore核桃好贵哦
& u; Q# R- n  q1 f
我也觉得贵。而且压碎的比整块的贵。我就买了整个的
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:43 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-3 10:36
& c' _$ g2 j! e2 u# M你很喜欢吃?
3 g" P$ R2 U' p9 W+ M! G7 a& K! J) x5 S# C0 [- R" M7 |: @
我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了 ...
3 V( J3 \- G$ K$ T) F6 ]' T6 I
所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 14:58 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:43 - e) p. s, ~0 l) q8 I0 G
所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。

- e' J+ V4 ]6 B6 D哎呀,看到你这个贴才想起来,刚才去superstore,特地买榴莲和核桃。' p8 ^: Y# C8 V( O
买核桃地儿人正好在补上货,我就先去买了榴莲,后来竟然忘记回来买核桃了,晕
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:20 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:43
: n# D0 L$ j4 G- k1 V+ k4 N7 q& a所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。

# L: h0 i" [8 X+ ^! g4 g. u) L% ?COSTCO一点都不便宜
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:36
5 G7 z6 F( E: H/ h你很喜欢吃?/ Q: g6 K" r+ ~8 g+ |( d7 P
% K7 w4 h- e: q0 a
我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了 ...

7 \! [$ d2 N- R! ?0 M好浪费!
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:42
& {! O3 c: U6 w6 t$ R  f0 ?, \花生不贵;-----》你来了,我告诉你去哪里买。
  G; Y* u, E3 k, X6 n  f2 A6 `核桃仁不便宜。-------》但是也不鼓励你带。哈哈

: b' P+ H7 p* J哈哈哈,至少还有个花生
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