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ZT【女性抗衰老12法】

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鉴于女同胞们的爱美之心,转个帖子来发放点福利,都是简单易行的哦~, D5 I( [' J% u
$ n, h" v1 T4 b
1.晨起一杯水,身体水平衡
, W" z% M6 s4 ]# `- z* j$ B; d1 f9 H/ |
2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好
& ?( s/ r0 J7 W5 A
; S; I3 i$ B8 u4 N2 `3.只吃七分饱
$ e( Z& ?- X. N+ L4 O/ e
/ Y9 M7 t: F# \/ D; o: S1 a/ Q4.常运动 , h' Z9 G8 Z7 @/ S5 O7 `

1 [1 l, K/ @" v% C* G) s5.音乐愉快身心,读书增加聪明 " g3 X1 y% P2 }) P' w9 \+ y5 d

$ R1 l# O5 [- P& g  L$ r  m) w6.常吃豆,可长寿
4 t4 u( L& Q; o  \, ~6 ^8 Q  }2 s- Z8 d; \" \5 g
7.跟烟、酒说再见 - z; y) M; }- x, ~  Y
/ Z* J+ H! }9 p" c( A6 d
8.爱和性完美和谐 1 T7 ~! w8 Z) r+ C8 y# G

5 Y9 }/ M+ i! \9.摆脱孤独寂寞 6 L4 r* n% A- {. X# r2 n& D

( r$ [0 W7 c5 b! p) T10.勤用脑,防衰老
0 B. `# e/ [1 H8 o: b! T$ `/ r7 g% ~# o7 `% K3 _" k; m
11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春
$ L% t9 S& g$ H4 |: F
( m" o" J0 G2 g6 b12.用笑脸面对人生。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:21 | 显示全部楼层
哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:33 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:21
8 {+ X2 H# r  s( m* n哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月

3 r% v( p7 v; _7 Y: Q8 j2 p. i不客气哈* l& B$ L, `/ v% |

- W7 R* C. c7 s+ c% m8 Q6 V. _- z/ i# V7 @) s
贵在坚持哦~~
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要
/ o3 ~6 V; y7 Q
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:42 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:41 ) M6 u  Z& f) |2 H# W: r( Y: D
好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要

3 E2 k( p3 \$ z/ r1 V' ]+ S# z3是经典啊!!!!!!
7 G6 e  ?; d$ H& Q  [3 d, s
: Q3 S: F; o. A( G$ \" h
" s2 l2 F4 m' _" d: L( C养生的黄金法则
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:46 | 显示全部楼层
楼上同学都只吃7分?
: M8 |8 I; \2 @9 I4 t/ l' a; Y, J7 I: j- A& \* p& C! ]
我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:42
  v# i" h# b" r6 T1 [2 q5 d3是经典啊!!!!!!
) E( T2 M& P/ W1 W6 j1 m4 g$ \
所以我很久没有饱饭吃了
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:49 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:47 1 N+ w% E) g8 P% J+ ^9 `$ M
所以我很久没有饱饭吃了
很久没有饱饭吃了
7 s$ i* U* b' R7 w6 R7 B  N+ E5 F9 t4 Y
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# X; H/ `& N/ @
8 n) P( _; y9 O  v5 b; y4 |好可怜的小哥哥~~~
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:50 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:46
5 n$ F* U# e) Z$ V, s9 M$ ?* u楼上同学都只吃7分?
, H8 T7 q3 i' Z$ z3 s  }' d: o% [
  d5 [- j: D6 K& m我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈
  s. p6 ?$ N' V. m& ~9 o* R
我也在增肥,所以一般都是吃到饱。) F- n7 x6 y% S) y/ J7 G* c

& m% n' \& H9 H# ?& V4 Z2 I4 F8 g% u不过饭量比较小
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:50 % B3 o% |  \- w2 U* \! t
我也在增肥,所以一般都是吃到饱。
& ~* |4 L! @8 |8 p9 P
) D1 [. m) U/ {: ]- g不过饭量比较小

8 p; D# H& \3 f# j2 e好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:56 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:53 1 B+ B9 h) i: K2 b' K5 N
好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
/ R3 h( H6 H0 k3 U; J7 _1 _8 n
嗯嗯,早点休息吧8 K2 B' M# ^$ w% M; b1 `

, g  ^( a- v* G抱抱~~~
2 }9 [" p+ k# [$ N4 A% F& X; f  A3 n; C
晚安
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