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ZT【女性抗衰老12法】

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鉴于女同胞们的爱美之心,转个帖子来发放点福利,都是简单易行的哦~
2 X( B! a) {  `- Z7 O% A# k+ z& `
" O& u. v0 U0 l8 q9 s1.晨起一杯水,身体水平衡
! |/ i& L9 a# O. z4 p, A5 G( y5 ?9 v1 o
2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 0 @& a8 x" u7 ~0 f( N. p+ J

# P& p# e: ]6 L8 c' J+ E* P3.只吃七分饱 0 o) {! E3 D% U

, \8 t* ^- v2 R7 W4.常运动 : N% v9 V3 }, {& S% a, }* ]
+ Q! A" m2 A; [2 N+ W
5.音乐愉快身心,读书增加聪明 % m- S, Q5 h& Z5 Q  c" e
' l0 e& i+ h' b- P0 n" \
6.常吃豆,可长寿 . T1 D, |* P( \3 i" p/ z
3 m  j- I: O3 D
7.跟烟、酒说再见
" T! g1 b' {; L' f
; i7 I7 p$ v1 O! n' ~8.爱和性完美和谐 # d+ y) A7 b4 d# e, g) L

  ]" ~9 u2 k5 E( V; j9.摆脱孤独寂寞   L, I! S  s9 i: q6 Q3 G7 @
! n) F, b+ Q( }: r1 ?  s& S
10.勤用脑,防衰老 4 n( j6 H7 x' O1 L! p/ x4 K- U6 j( I
( R/ v/ J/ J3 e% g/ v- m/ C3 H
11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春
2 t8 J1 G4 h5 b) |/ b
, G0 f! [3 l( A$ U+ r" Z12.用笑脸面对人生。
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:21 | 显示全部楼层
哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:33 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:21 ! R" z. Q2 C. {8 v
哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月

( J+ J  N, M7 \不客气哈
( A$ g# ~1 T5 @
, h7 n  K# R0 t7 W! ~1 x3 f3 p- y. {, A$ m
贵在坚持哦~~
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要
1 C9 q, \0 D9 N* N/ b( V. ]) h! f
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:42 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:41
# ~4 j& E) O. N& c好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要

7 b# S# H' ^8 |; F( q3是经典啊!!!!!!, S$ u5 @8 H! B! @& u

$ [* p/ M- z' M  s  p5 V- j  D, R0 i- P) n0 e" l! `% B: }
养生的黄金法则
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:46 | 显示全部楼层
楼上同学都只吃7分?# g' j" H- H- r, K
5 m' z0 k- z; T2 r, q- \
我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:42
1 K+ P' y6 u  a( j- w, v1 ?3是经典啊!!!!!!

3 N( p1 S7 L* f* I6 N所以我很久没有饱饭吃了
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:49 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:47
3 D  W# {1 ?2 k所以我很久没有饱饭吃了
很久没有饱饭吃了

& V6 W* K$ {/ b# B
0 I) o  P0 G! a, l
& R) A0 J' e. }6 @- y: t" Z# p, b7 e; \) d$ @2 Q
好可怜的小哥哥~~~
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:50 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-4-29 23:46 1 c) E$ [* I4 i0 I8 W: k; A/ Q- c
楼上同学都只吃7分?3 b& p- i3 r6 }' Z7 Y8 P8 ~; i
4 o' ^& U* x2 I( d
我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈

. J- I7 z4 |& w* n- u- U我也在增肥,所以一般都是吃到饱。0 R  j( u! z: q/ Q
. A5 r1 |1 _: a! N( y1 N! m* h
不过饭量比较小
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:50
& v8 T6 `# g3 c; f0 o; W1 L+ i我也在增肥,所以一般都是吃到饱。
' R) g* L, I# |
! j1 G' L) ]/ F- z% t不过饭量比较小

5 @1 r2 O. p! x" d: D8 ]3 b好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:56 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:53 $ m( n  y2 b* g. H1 R/ C
好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见

; d) @; w' `5 R% U8 \7 X/ C嗯嗯,早点休息吧
, a9 r# g! I  r" q# G- ?7 A. u* M3 I5 \' d+ [& i
抱抱~~~
, [! T$ U" ^# C, l8 H- N
8 o' k/ g# t  L# ]1 e9 ~) }晚安
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