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ZT【女性抗衰老12法】

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鉴于女同胞们的爱美之心,转个帖子来发放点福利,都是简单易行的哦~
: C0 r) h5 P0 u  s+ \+ A: p  |+ {+ n# ^) F9 y0 A! d* c2 ~0 B
1.晨起一杯水,身体水平衡 4 j3 Q% ^. a- L, t8 Z& z

+ ?" a6 o7 u$ W5 e% c7 C: R/ u6 g2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好
+ r4 r) S, S7 P
; [6 B3 C3 ^7 ~1 E$ Z) u3.只吃七分饱
7 d6 {0 d/ `( J, `/ j" n  w* Y3 u8 X5 R' x
4.常运动 1 {$ M) _! w3 D, W

( |$ I+ h/ W* I# T8 Q& W" m5.音乐愉快身心,读书增加聪明   R' C' S8 I. D$ `* O, e

# i1 r/ _2 D9 y/ K6.常吃豆,可长寿
' _- c# w5 D$ [9 }) `* v+ t: u* _7 Y2 F/ j
7.跟烟、酒说再见
8 V6 O' a( |+ L  c3 M# E
+ X% k. W; R" h7 s8.爱和性完美和谐
- x+ N1 ^9 G; I. j0 U; o. c' R2 I9 l+ R7 b, D# P3 ^
9.摆脱孤独寂寞
+ T% V# f2 o8 y- H0 {9 X* Y" T" U" C8 J) E1 Y/ h" c* a
10.勤用脑,防衰老 # q4 `4 n6 ?6 w% ], B4 A1 B
3 n7 R# ?  S" p  h6 g0 N' F* ^
11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春
" E+ Y' `# f5 j# ?6 o) r2 l/ n: `) j; R
12.用笑脸面对人生。
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:21 | 显示全部楼层
哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:33 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:21 $ }+ C8 {: O# x  J$ C8 K. ~
哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月

! B& R- z0 _' T) y. |1 f9 r不客气哈
# D' ]+ c% R* L. f0 I7 @
; ?' @: {7 |* Q; [5 ^. N. V
, L  t/ t6 _& C% y8 z, f" ?) t. x贵在坚持哦~~
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要$ B* I* Q4 d6 t* L4 \0 _
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:42 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:41
5 B" o) L( j: H# A好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要

- O! H) ?, I: W$ D; q3 B3是经典啊!!!!!!
1 d0 B" w8 P( B1 o
$ R7 ?3 T& v4 O
" F* _3 \( D/ U养生的黄金法则
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:46 | 显示全部楼层
楼上同学都只吃7分?) E! q! j7 D) p  |# d5 e- {. u3 b
( k# m$ I" i6 M
我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:42
* h6 W8 S: R2 E, `2 I/ u1 O4 E. ~3是经典啊!!!!!!

- }( }$ B8 f- J3 B& S所以我很久没有饱饭吃了
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:49 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:47
2 A! w  Y( p  ?- I( X7 f所以我很久没有饱饭吃了
很久没有饱饭吃了
, D* x4 x" W9 p  K' X
- u& h  c- D  G3 ~, V

4 ~; w1 T  ^0 Q2 ]2 W# n, K
. E" {0 V! {, ?$ C" ]3 c7 C2 m& e好可怜的小哥哥~~~
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:50 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:46 % C. o: i& t% X( ?0 r  H+ r
楼上同学都只吃7分?% q4 Z/ g+ j2 M
# w! R& H  f  l
我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈
& O: V+ F* S( F& k
我也在增肥,所以一般都是吃到饱。
' C# I8 w  [0 o9 |: z* ?. ^3 M
  w  r$ }7 s# z7 a不过饭量比较小
理袁律师事务所
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:50 * S- G8 }+ X  x
我也在增肥,所以一般都是吃到饱。
+ M) n) F+ K9 m- m+ ^; a4 }  `6 E0 v/ S; `# @2 Z4 I5 H
不过饭量比较小

0 @% I, X/ j, C0 ?0 T8 J好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:56 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:53
% G  d+ d# {, m0 h% O8 s. @; k8 a好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
1 ~. O/ D! P) P% ]% e! g2 ?/ z
嗯嗯,早点休息吧2 T& L/ v( y2 B7 h9 U$ E& ]/ E

- V* [0 T8 O( E抱抱~~~' B6 c( U0 ]' F; u! W
- Z: x5 @9 J4 D; c) x1 K; g4 Q
晚安
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