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ZT『8种蔬果皮的功效』

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 19:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉忽然间就没人说话了,恍惚觉得自己升级为话题杀手了…… ; _  f3 h- \1 v/ d

; ?6 p7 Y8 D$ ?转个帖子活跃一下气氛,哈哈  N0 p' F( P9 o- W* N
' N! Y& _: s. V$ I3 B
: c% T; R. c, l# x
1.西瓜皮:消暑解渴、清热解毒。  n; u- L5 t, E2 C, X) V
; p; M6 |, x: L+ c
2.冬瓜皮:消暑、健脾、利湿之功效。6 ]9 g6 L! }" |9 R  C
8 C7 ]* `: X# X% i1 @( ]. |
3.黄瓜皮:抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。$ e* r/ n. J' m; C  O

3 n+ ?5 f* o, b2 _2 Q( Z! b2 w* t7 o4.苹果皮:对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。5 P, Q) @  k" N; H  i9 l
) _  j% o8 x& Q+ x( i4 T
5.梨皮:凉心润肺、除火消痰。7 \! |8 }- j* J: d2 c- m

! S0 C, o8 q. _6.柚皮:理气、化痰、止咳、平喘。
) r7 _6 K; _, ^% V
2 G. B" d" f: Y1 a! E$ W2 Q7.橘皮(陈皮):理气化痰、健脾去湿、降血压。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-26 22:07 | 显示全部楼层
自己来消灭0回复
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-4-27 07:46 | 显示全部楼层
有些皮很难下咽,看来楼主很爱吃水果。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-27 07:56 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
. K8 `* P* R9 `有些皮很难下咽,看来楼主很爱吃水果。
' P9 L" Z9 O9 e8 ]% W& t
爱吃倒是爱吃,就是吃的比较少
/ U; T. C8 X8 ?# ?6 S/ a8 e3 {+ L) W
  I4 o2 @, g2 l% v其实有些水果吃时不必去皮,有些果皮收拾一下也还可以吃的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-27 07:58 | 显示全部楼层
,除了冬瓜皮,其他的都吃过啊
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-27 08:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 廿二月 于 2012-4-27 09:11 编辑
1 [; p/ T: n) i1 e; c- o
amybear 发表于 2012-4-27 08:58 ! x! V9 @2 A! B  d7 Z8 n, J
,除了冬瓜皮,其他的都吃过啊

: y4 z9 m2 F# U) K0 r2 O) O4 g9 Y
$ Z9 Q5 c; ]# j& h% u冬瓜皮太硬,多是煮汤了: |% v5 u$ o$ Z1 }, {

6 v: K  j1 p$ M1 c* Q6 r
! u0 f0 Q0 m: A) g# }1 C4 p瓜皮蚕豆汤的制作材料:
% f/ R( ?. j; @+ G: k" V主料:冬瓜皮50克,蚕豆50克& B; E% z4 u# y5 Q1 X
调料:盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克" n) B% D# W5 y7 p' R  g8 K( {3 D$ @
1 _  @# I( ^: F9 d7 E  B) Z
. V) U, Q& X. m1 G8 r; a
1. 将冬瓜皮洗净切成块;
: ^: }0 x  i, J2. 蚕豆用清水略泡;/ D0 J: j$ M  {4 l5 {1 p% j" S
3. 葱切段,姜切片;% N$ e2 A6 ~4 n( @, s$ q8 X  z2 R
4. 锅内添水,放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透,加入精盐、味精,淋入香油即可。
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3 k6 n+ s/ e2 `+ A$ U" K5 k1 f小帖士-食物相克:+ L5 K- C0 e+ }* F
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-27 12:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
柚子皮,洗澡,很好。9 K6 L4 J$ |1 ]7 C/ c
西瓜皮,可以清炒的
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-27 12:05 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-4-27 09:06 9 J' r) @+ s! e3 a- Z
冬瓜皮太硬,多是煮汤了

5 |# ?6 g' a7 r$ r% @0 B. s1 x7 e嗯,反正我不吃田螺。
理袁律师事务所
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-27 18:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
+ ?: ^4 x: d! Y) ]/ o嗯,反正我不吃田螺。

# w" T" o, p  p还可以换成鲫鱼,瓜皮鲫鱼汤也是可以的
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