ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……

; ?6 p7 Y8 D$ ?转个帖子活跃一下气氛，哈哈


1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。

2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。

3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。

3 n+ ?5 f* o, b2 _2 Q( Z! b2 w* t7 o4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。

! S0 C, o8 q. _6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。
) r7 _6 K; _, ^% V
2 G. B" d" f: Y1 a! E$ W2 Q7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
. K8 `* P* R9 `有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
/ U; T. C8 X8 ?# ?6 S/ a8 e3 {+ L) W
  I4 o2 @, g2 l% v其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

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amybear 发表于 2012-4-27 08:58
，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

: y4 z9 m2 F# U) K0 r2 O) O4 g9 Y
$ Z9 Q5 c; ]# j& h% u冬瓜皮太硬，多是煮汤了

6 v: K  j1 p$ M1 c* Q6 r
! u0 f0 Q0 m: A) g# }1 C4 p瓜皮蚕豆汤的制作材料：
% f/ R( ?. j; @+ G: k" V主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克


1. 将冬瓜皮洗净切成块；
: ^: }0 x  i, J2. 蚕豆用清水略泡；
3. 葱切段，姜切片；
4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。
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3 k6 n+ s/ e2 `+ A$ U" K5 k1 f小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

5 |# ?6 g' a7 r$ r% @0 B. s1 x7 e嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
+ ?: ^4 x: d! Y) ]/ o嗯，反正我不吃田螺。

# w" T" o, p  p还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的