埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3575|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
* G+ c6 J9 z5 Y" a4 h
% @/ D, A& |& m9 ~3 V! R7 z 1.jpg
0 e9 _& @9 y8 u! N  [) u. d9 V有想过把馒头炒着吃吗?9 F& v2 c4 V* M$ O' n

' {" ^. _1 ]5 U7 b) c: C" B1 j俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
9 v# O4 D0 i* e( E  G: ?5 m8 L9 K5 x0 k
我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。0 E% N( d, G- ~" ~1 Q& F

) j3 c" ?4 ~! B% D3 V  U这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
( b: f. p1 T6 A# j# [1 D& M6 a: {' g  {' Q7 d8 p8 m2 G
还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。& z* N% D* h' H; h+ E/ L- z

# y& p; F. j" N: V3 x* p* V而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
2 k1 `, j3 r) [& m, G- h" @( w
0 T7 P1 H) C. ^6 n
! V7 k# s! L6 o, S. e6 D: U- q1 ~: V( q) _/ Q+ h) M% j
2.jpg
+ X2 p$ m9 c' e
4 {  S; K# @" n2 e/ C$ v
5 b' x4 D( t: F. Q; I2 n# _******** 炒馒头 ********6 N2 T* |- i$ l) v* B1 L; Y

1 J0 {9 ^: p/ e4 `# {+ P ( R5 l9 [" t" j" x

. F, ~7 W' y  o6 _: F1 i" y* R材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把3 P3 {7 U/ K1 @4 U) O1 ~" Z6 Y9 {

7 F# @) s4 O8 \! E 4 H9 P; J4 G& T* f6 C) r' e3 k

7 S" {$ x) q, `做法:0 m7 Z% T9 P0 b- D% t6 J1 [

, C" ]" S; \$ P2 b( i) M1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
% ?* F1 I3 A6 X  S2 `
- m6 g7 T, u5 i% X3 T2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液, {6 i" l) F# E" e, H7 O

! V: t' }  R& K) u* x& t3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
. g/ V* b8 F( h( Z( v0 A3 {/ ~+ u6 C! z' J5 \0 G0 C7 a2 m
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅/ y8 T3 Z8 u/ d" g. }, \2 y

& _  r8 }8 \# }; L 4 `& J& K% R8 v% p, H

3 a" ^! a, ~. @% i; X: T# o; z备注:! |2 d' d1 X) F6 Z' i6 g2 ?
0 q4 E5 ]1 y4 \$ F" ]( l/ ?
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
% K+ S/ a( Z4 H: L4 Q9 L; b7 k7 `8 N
4 p" G5 z3 Q5 x  N7 |2 f2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜) d( x! ?; O( g2 ^, B/ b1 _+ c

5 @8 n- v) d1 w# T& o$ F  ~: L$ g; w- S
3.jpg + g1 m- o0 F! y
4.jpg ' ]0 F) s* P) ?, Z- `# t
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。, l1 Q6 S  r' [
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
3 w! T- j2 k, F哈哈,我做过这个。
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 0 f' D. {5 s# R
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
4 P1 v. P* w" T; D; Q技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

- x  Y/ x$ m* c. Z你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
2 Z, o7 ~9 I9 t0 u4 h4 }4 _你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

0 `8 k8 A; r5 Z1 m; y4 x( I7 N4 C来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。: d# u( ^& k" N; [0 r
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 + l1 Z% ]6 n( _
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

( p# ~1 h& f( @/ ]% C# }其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 + A+ W( H6 Y+ |
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
4 H0 ?3 E) Y. ^3 a! _" g! D$ j好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

2 O4 f) y! M$ ^3 G9 L6 C' q- r自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
大型搬家
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
只一次见呢·炒馒头··!!
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-6 10:37 , Processed in 0.107913 second(s), 20 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表