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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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" U! ^( t. v$ Z" z, O 1.jpg
( B- D* Y$ ?, W/ A& c有想过把馒头炒着吃吗?
6 d/ {0 o4 D$ p, C5 Y8 z' V( E$ u' |! e: ~/ w6 X# |. V
俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
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& U* U; C8 o/ M* }我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
/ q* p# F& b6 {" \- E$ K4 R1 O5 O4 U1 ^% n
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
+ N  l. L* G/ k* `! y! C
$ r0 ?+ Q: \: @$ H还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。0 R: ]6 `& d7 ]! E
% v) T: V/ t% p2 _* ?% H
而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。) Q4 Y8 W! j) \: N

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5 Y% L3 B% H$ ~% b7 Y" z" m5 c! C. i, w! L
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7 N4 B/ U: _7 D5 p8 f* E
1 [5 A& |1 M/ ~- U$ u# }' c; D6 P
******** 炒馒头 ********
& K" y& U! S# k* [6 M% w9 n; W! G

8 F7 u* E% f! ]4 s
& t0 Y3 e! e2 x: Y0 B7 o4 p% L! @材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把) _/ b: ]$ W2 q& V0 L2 A

) \! L, i  Z" }6 m9 p& S( E 5 f4 v3 m6 D, m+ D6 D
+ W' w7 u! @1 S- G3 y" O9 D8 W
做法:
. V: [0 `5 ]3 S
2 ?; z$ I* y1 J1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
; x, k% o6 E/ `  c' w# e( r/ _' V( o8 ]$ j$ h) k
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液  @" Q. |: D) o# G

: J6 U! {8 H; {( l3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中  U) u, R/ b& c8 y$ n: X
/ y, W1 K$ G( F0 Y4 {6 M
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
, F; D0 _# D" A7 }7 h* K$ D
  e7 _, e3 c0 V( z: [; S( B
2 I! t! R4 M% r6 P% w& O" n% z$ [% X
备注:
9 R  ~1 _+ x8 `8 p2 A) q
; b7 N! Q7 T/ \# ~- O1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦8 c/ H6 k: _) j# H! f7 ]: |
! l8 a; r* m* x) w; K
2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
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4.jpg
! w% O8 f4 C. b  P& X! n! @
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
2 u" j- a& A& |% D/ }9 y4 b1 |7 n1 U技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。( [9 ?, W0 p9 g. X0 n& k5 B
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
! s) p9 k" B& u我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。4 ]9 D  Y1 m# \
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

" d7 q6 q! ]7 p( D$ @* Y% f你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
8 d% B4 _% ?/ ~* W" |你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
8 @% F5 W" P0 ^
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。0 z( r2 g* W6 k7 R* `4 o
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
3 Q4 w; r& E2 b+ e! H5 `. c你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

% d) I1 y9 |& u- ?其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 & v, W2 b) o0 Y% _$ Q
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。) S4 m. d1 O* F" i( Z8 g
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

% `$ J) Q% R5 h( `( m* C自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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