 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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% U+ }; Q4 |! I2 c+ y! v w有想过把馒头炒着吃吗?" @# C& B* h7 Y$ v- `- L
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俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。' ^: s# w7 W) m) `
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我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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4 `4 E8 I& ~" g$ X! A( k******** 炒馒头 ********
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材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
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做法:7 M, E- q6 W5 U* o: @* u; |# [- p
0 d% ]& U6 ]* W2 v! k/ N/ ~1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
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f) b( X% p) Y3 g2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
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3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中 z' {/ Q! k2 m+ @2 f
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
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备注:
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1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦8 c* |' ^8 {: ]$ B7 z, E
( K, P- [7 Z4 U2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜2 e+ M0 \0 Z4 y- j( m2 B+ T8 ]
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