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0 x: S" D: C& ^2 Z* ?* S小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。/ k* ?3 V/ n2 m/ l
' Y# Q& m ~; f1 @. r9 W! x9 E) Q为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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; {1 s" E3 J6 `8 n3 B! n: G让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。9 B& I5 h/ O2 t- C* n d. L y
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用. J2 B9 Z2 K7 n
& y& _7 _: z Z4 }假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!* u5 X" I% E0 n3 s2 R5 Y
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**************** 燕麦条 ****************7 F3 T- @+ l7 J
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黄油150克, u: D# e4 u. ^/ T- m% f7 _
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燕麦片300克
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$ }$ f& a+ T3 F6 z( D7 x9 i麦芽糖110克0 m* K& @; x) q' ?# m# N, ~
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巧克力豆50克% G' b7 s! t# {
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白糖30克
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$ e! a/ ^7 \+ H4 S盐2克
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: E5 x5 h0 g) O0 s4 Q/ N做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀+ _! _" G6 p. I4 T* N# E/ }* h" s
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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! z/ x y, L- T( {* h" g2 H0 Z5 Z! h5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条) m( h' K# B5 Z. w/ Z% p0 \6 R" d
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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