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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  @) t' x' U; H2 p; H) l* x
5 I- _& r, z- W9 h1 {3 D4 J  }小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。1 Y( u6 _% c- c8 i

4 q6 n7 B/ [, O; o; m" m/ q  J为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
3 H; S, E! h! Z5 Z, l7 f/ A7 {% a( H
让甜食也真正健康起来。
+ t6 @( T' n" I1 x- J3 `9 a8 z) h/ M2 `+ ]! i  }

# z% |) R- [4 Q9 [+ Y0 j! W! ]4 j5 D+ w3 M4 D
巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋," L% v) f) w. u
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。. e) ~2 ?; ~1 j/ i; J

9 N' T7 j) n) E' @% p' ~
- G# ?2 v/ W, T2 X2 Z1 J1 {0 K( t4 l: ]. o4 ]2 c9 h9 X+ M
而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
6 y4 Z' Z1 @8 y) l! j3 G6 I+ s8 o& N- {; R: [$ h
假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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! L, d: b' Z- g! x+ u4 e' H- z/ V. J0 C# S- D( w# m/ u- R
吃点巧克力,快乐起来!7 C! t: i$ t- z* c# t7 A. }

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2 H1 W4 j4 Q! ^, v. h! t8 w

  `2 d- r0 d+ g- D* k5 h* C+ w
/ q( p7 S$ P1 o8 Y; J  k**************** 燕麦条 ****************
9 Y' N& a5 i8 O9 R4 z0 X  j8 T5 ~/ C* L2 x/ t
& l+ Q+ W' Z7 O  C

: R( K( [, e! {$ d黄油150克6 _! @5 Y7 o* g+ q. N4 ^
2 }; a! @4 @' _# S6 J0 G, g' S
燕麦片300克
7 y! w( N" J8 V! e/ `# T
; i8 T" c1 D$ }" G  W麦芽糖110克7 b* Z/ A) \; b/ V( W2 R1 o

, d' R' N* |# ~巧克力豆50克
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8 W1 {. g$ u, H白糖30克% M4 R1 d+ w. T6 l, p

8 a# U% |3 }" k3 I( i  m& ^盐2克# D& }! [; ~: v+ m/ F

1 \) M. d' u& |8 A' d) l
6 {$ a8 S- V! j3 G1 m* B
  q1 R: x9 ?; T: e7 }做法:- p9 \. B7 ]7 ]) s+ _

" g9 {, R5 |4 N* s+ s) z1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
- H& o) C/ ?* H+ N# F/ J4 J5 s$ c: W$ ^% Y; p  @+ ~3 z& @2 g* @
2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
: m. W8 D+ q4 K2 h
! o$ f( `9 P' L1 e0 k; F3、倒入燕麦片,搅拌均匀
( {  E0 G$ P% x* e1 L! U' w
3 Z9 C' H* \2 F( ]& d) s2 j4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀5 o. z" w# |0 y. J0 B' q6 E
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
. L: t1 C% t7 f/ _7 R
, l1 g, x" X4 z3 \8 ?& Q6、180度烤30-35分钟0 Q7 Z( b/ O% @' O" }( `6 T

0 j/ H8 b5 O3 X% x% t7、晾凉后切成小条% b7 v$ i6 d+ h5 @: ?. m' [/ {/ W
; A9 k& ~# F) Q3 i- ^; c  s, y
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$ n% U) m' t3 k5 |成品有一些焦焦的口味,很香。7 h% T' ^; o1 W0 h# M! l* F( |& W

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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