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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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0 A. G  E0 B* X5 O/ q9 f& U+ ~9 K
小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
1 k/ ~1 Q4 I+ {# @9 ?! Z8 I* Z1 M+ O2 o+ Q
为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,8 u; [. J  P9 p, N7 ?, [
" B  D( i1 C( I. C
让甜食也真正健康起来。
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# j. t& }9 T$ S! L

& Y: t, D3 e& h' z巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,: N; Z* D$ Q5 @8 v% w
# i7 e  y% I/ M3 J- u
嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。# W' a9 L0 ]: @: H2 Q
# I, G1 L8 B1 N! I
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用- L; {2 S% p( G/ P1 @; g8 r7 w

1 a$ W# C0 B+ ~' _' }; a假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~9 i; j/ `( |8 [5 Q0 a' k. M
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+ R' ^( |$ Y( {7 M& [% G
1 R5 L4 b$ j1 u# ~: ?1 R吃点巧克力,快乐起来!8 O3 s3 S$ z* j7 a- o% s

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& B7 I* P0 H' y& K9 x) X9 u. o* }
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**************** 燕麦条 ****************  {2 Z9 _- k/ }  G+ v  v+ Z

# S9 g. N. N) _ ; v! f& Q* r: r' ?: f5 `8 K
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黄油150克
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* N) j5 X6 ?0 M2 r4 T; f$ v- o燕麦片300克; t/ b1 Q. t7 S: t: b0 a

+ ?6 M2 M0 V' `0 ?; [0 Z. t麦芽糖110克
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0 f( F" M3 q3 @" R巧克力豆50克
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7 V) c) u; H! q% U% l0 ?( u' u白糖30克
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" J2 L# W6 s: L6 ?盐2克
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# V# M; _; p* Z/ p! g. m% k1 k
( }# |+ m/ j$ U; I, E8 v做法:$ k6 o, V( [6 R7 k, m2 Y

7 u2 ?" M8 V. S" ^, }$ h. I7 ^1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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& W4 i  e7 _# U6 S# Z! u2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3 I) w1 A' `) e- {7 O4 a3、倒入燕麦片,搅拌均匀( p: X' U, |1 x; i2 @4 d+ u! U5 G
% f# i5 i4 w( V  X# w: p
4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀" U: H; o$ Y; G, Z0 Y/ {4 {" L( K
0 `; [- x, G6 w' W3 k; S5 }2 x
5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧/ {$ n' q2 q6 h; f# j

: A/ u$ t0 V- \( u. n$ U6、180度烤30-35分钟
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2 A; W$ j- m( D! O* A, I# J+ c7、晾凉后切成小条/ K6 ~3 M1 G- H

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1 K. M1 ^- B9 V
  C9 e  S" u% b% Q- K5 E成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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