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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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- X) K5 `2 }- ]& U8 }. T, M0 U7 r$ f$ M. L' L1 \: ^+ o( ~3 u. ~
小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,  J% e3 l3 g9 E) j, U1 h* o

# Q2 {! _# k% i2 z; }. J* z让甜食也真正健康起来。. ], J5 }1 A2 j6 E9 B1 c: u, P& D
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3 I5 |  |5 q. `巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,- k' t* n/ M, D) J# K7 n) j* W
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。; h" S2 @  L) v, T& Y4 G: T
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用: H8 S0 ?" E! u: w9 N0 O# W
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~2 A* I# h& P. R6 J
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2 r: {% V  h$ t! R5 F/ W5 |吃点巧克力,快乐起来!
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; j8 v$ n5 V/ K9 f  L' C1 J/ u2 a**************** 燕麦条 ****************( S! L6 `; E" K# |6 g6 M* @
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% \- d7 {* W' I$ S# ^* d# T2 V
, t0 `6 h$ g/ s# a) O& |黄油150克
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燕麦片300克; g9 U2 y& z7 j
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麦芽糖110克
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巧克力豆50克/ Q) w. S5 s. j# L
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白糖30克' d# F- s( x; M' y- u
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盐2克: S' _; w. W. b* S8 R+ K) R5 C! J& L
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+ U, e4 Y3 X, F+ [6 z$ h3 i做法:, y" o* D; U2 b

; E9 H; b3 D2 u1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
! ^( u1 n( ~! `+ ]# {
; z  a3 i( X/ g2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
5 B  m4 O( Z; m; ^
3 D  n  j( z7 A3、倒入燕麦片,搅拌均匀. e! R' Q  Q8 }  P3 X5 f

9 F" Z5 ~$ |5 W5 U' d4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧6 n8 Z/ x: I' U/ T, V

3 y1 ~7 E% |, z6 e6 t6、180度烤30-35分钟- ]6 \( ]5 ~) X, Y8 x

8 d! {; ]4 V9 O  Z% u+ s' b7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。/ g1 c  d3 \8 q( W+ e: H0 x' I
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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