【巧克力燕麦条】：让人快乐的巧克力

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: h9 c* E, G9 N, I, q, O) C小长假显然是太“小”了些，感觉很不过瘾。

. n  H  V7 g! f5 A为了打起精神，吃点巧克力吧，再加上些超级健康的燕麦，

" b7 C7 u) X5 V" e让甜食也真正健康起来。

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巧克力能缓解情绪低落，使人快乐兴奋，

5 |1 F7 t" ^/ I  W嚼着满口的焦香甜蜜，让不忍离去又不得不去的假期，快快乐乐地结束。

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$ K5 x, K) E* Z( W! T而且而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用

假日后的精神低落，看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力，快乐起来！



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1 e! l! C1 m" X. A6 N" e
) [2 a. }, ~, a- R0 I% t' M+ t**************** 燕麦条 ****************
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1 Q2 G0 @) w, h" y
黄油150克
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5 w, {+ k9 n; q1 R燕麦片300克

9 E( j4 w8 L* Y6 L  W% w麦芽糖110克
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! J" k, m; d8 r0 c1 ]巧克力豆50克

白糖30克

% P  i2 g# I6 |# Z盐2克
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( C* U0 F% S: W+ o( z5 A, Z

做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中，小火煮至黄油融化

2、倒入麦芽糖煮至起泡泡，关火
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- D7 w/ ]# F$ D" v! r$ `3、倒入燕麦片，搅拌均匀
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; Y5 T. K3 N$ m, k1 k, y4、最后倒入巧克力豆，搅拌均匀
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5 j  H, O: C5 C4 _5、烤盘中薄薄涂一层油，将混合好的燕麦倒入烤盘中，用力压紧
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6、180度烤30－35分钟

7、晾凉后切成小条
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3 T& Q; s/ p5 |) n% M% ?, i% _成品有一些焦焦的口味，很香。
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amybear

这不就是能量棒吗？哈哈

jpyu64

学习了，谢谢