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关节炎
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美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。
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( V; \( S8 U+ O2 N! l: q' P乳腺癌和卵巢癌
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d- ^% [( `" h' r9 Q, l% @4 _' h2 Q如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。- ?" J9 q0 g c/ F, n4 p
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蛀牙与牙龈疾病
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& s9 p0 {; S+ L" G. J& F遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。
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" H$ z6 b r5 c. h. i抑郁
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9 p* t& Q! z! n, F: T3 {1 g+ q0 S根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。
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8 N2 E% X5 ]0 \0 k+ x" D心脏病7 s6 C: B9 ^* m- g! H
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如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。$ T3 a! s8 m$ N6 K' ]7 T
3 u; s4 _ P# j% e6 L% F7 a \7 u0 n更年期综合征' c- b0 o! H- J+ c% G& s
' [, w" o# c; \; X, R- T l一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。
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5 J# e! w5 W4 k( e; D" ~; Q6 J偏头痛5 I; O9 P6 @: ~. q2 J f2 e4 y
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& w9 P% |8 I- Q! `如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。
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; ]' f8 Q4 G2 d+ A骨质疏松1 O3 ~' J& a0 q& G6 i
4 U# I# W* d- F& T0 T1 H如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。4 B+ `2 A; j: I% c+ f' z' p
4 K7 x! i8 ]) O, Z5 P; ?, V酗酒
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/ p0 S( Y8 _2 N3 N$ X2 W" P美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。) }8 n5 m- R/ ~: d" }- N: `
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狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心