 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
1 }/ a* ]/ w4 S3 I; a
: A* U) h9 O0 P8 c" g* Q" Z s9 R/ H+ U
春天,最是吃韭菜的季节。春季食韭有益于肝,初春时节的韭菜品质最佳,谓之“春食则香”。/ K8 e! x0 Z0 u1 i/ J( c
; v+ h* g# d3 I8 F0 t& q' C& w7 O2 @6 y8 ?1 _) P8 o V! G
0 i( n, l0 X1 T3 b' G/ P0 \
! A! [ e3 g4 M ?% v5 @. P
韭菜最经典的吃法,除了做馅,就是炒鸡蛋。但是看到博友山林厨房的韭菜包鸡蛋,一下就被吸引了,这是来自江西农家的美妙做法,让人无法错过。一试,果然美味异常,非常非常喜欢。
1 Z) J+ N( ~- ]
& P4 a# G b4 H: m: m( v4 D* w . T) z5 p; W) H0 z
! z9 \1 ]2 d, [. o1 o9 M谢谢山林,谢谢这奇妙的网络。感谢这个博客让我与电脑前的你们,天涯却咫尺+ |6 c" t. O& D
. f3 q% n) H3 b% f
: M" ]. s' e) D( F% t: ^. F
: }' ]4 K+ u. c7 z& d. @
**************** 粉蒸韭菜包鸡蛋 ***************** w' i$ m# W# Q+ C+ P
# K$ w4 b3 ^; u
$ z% U7 H- N9 ] L
+ j/ n) f$ Q5 W材料:
) w2 Q( C% x' W( G+ t/ G4 M9 J& r8 k8 O7 S- y
米饭................1碗5 K, j& l \0 D1 a7 J9 ?
9 w5 K2 V8 b8 ]) {! u( X韭菜................2两
6 ^! g! ]; O; }$ t) u; [0 N" U
! u' d/ Z E& q; z/ i鸡蛋................2个8 t3 G6 W; _0 k+ K; g
3 P* Z- g* y1 c4 Z剁椒................2勺4 K: {! v3 G: s& U8 [. d* f! L* ?
* j1 j5 _$ |5 p& y! d米粉................2勺
: T8 X ? I- z2 O8 y2 I% a& ?* @ ?
油.................适量( o; z/ h: q* i4 G- q
3 y8 {$ C' g- k3 S6 A' ~, G
7 v, X4 t9 L! Z9 y+ I& I; T+ H
+ i/ P* B H, \2 ?- I+ @/ r做法:% o- m& J' ~$ p
1 j* F$ P7 N; l3 S- P' d5 a
1、韭菜洗净沥干水分,切成碎段
# m( F& X& F5 p: p: N; W u. z9 Q( ], O
2、韭菜碎拌入剁椒,拌匀6 N/ {% t: ?+ ~% y8 G! |" ~
, R' @8 y/ X2 Z+ D
3、倒入米粉拌匀,使韭菜均匀沾上一层薄薄的米饭9 _; C- b% A2 O: j6 i% d9 s, N
( R. ^' M- v" g, l/ [
4、拌好的馅里倒入一、两勺油,搅拌匀
" F8 m. E' F# H. O* S$ o5 |4 M* O) {' W7 w Z U* g
5、将米饭平铺在平底碗中,米饭上铺一层韭菜碎
( l9 G X( }3 ^. L
! e# w1 i- I, {: h: a6、在韭菜上挖两个洞,分别打入两个鸡蛋
o S7 e; J* c/ a/ D; c
& z$ [8 p, c1 j) N7、鸡蛋上再薄薄铺一层韭菜,把鸡蛋盖住
1 R! x4 F, ~. X# }$ W# u( Y6 I g. r P/ A9 y- M4 a
8、上开水锅,大火蒸约15分钟
' ?$ h. N( X K+ Y
X( K2 P v8 Q* ^8 I
" z6 f& Q: D0 b2 R8 s: `
' t* I# q& _4 V! o; @+ F2 \, S" Z1 V8 P- o! `
备注:
% J* M# k) k' C, T, s
) i) `7 H1 z8 {! _) d1、剁椒中已有盐、蒜末,所以不需再放盐,如果不用剁椒用红椒碎,则需适量加盐及蒜蓉, C5 o; l H- x0 H" }/ M! y
# q L4 t4 c) h) n: N* l3 q. o8 V; K& c2、如果希望鸡蛋蒸得较熟较透,米饭、韭菜都不要铺太厚,否则鸡蛋不易蒸熟(我比较喜欢溏心蛋)
) |0 J- ~3 r& t. x1 `6 s; g
2 W) n6 U) B7 I6 Z5 M5 B3、这本是道粉蒸菜,所以韭菜里拌入了米粉,吃起来口感有些糯糯的,很好吃。但是个人感觉如果没有米粉,味道也会很不错。
' e0 \: _: O; o6 z' w! q5 d+ `. A. Y3 m9 x! i( {' i: h4 Q }# ^
' R% h0 [/ J9 q2 U( Z3 T
" I) ~' E7 A& b' ?8 p7 K
|
|