 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
这个菜是今天的午餐主菜,由于制作时间只要20分钟,觉得既简单又味道不错,所以来跟大家分享。没有拍过成图,大家将就着看看吧。
* U& d: U& k1 B6 M# l" w1 ^说是湘菜风味,其实重点就是用了葱姜蒜和小红辣椒,这几样东西在油的作用下能散发出特有的香味,增加食欲。
0 ^2 ` e' e2 R8 o7 E, L5 x' K {% g# R# y
材料:无皮无骨鸡腿肉4块,大蘑菇5个,水发黑木耳若干,小红辣椒2只(有些中国超市有卖,小小红红的,很辣的)
8 g+ r, [: ]% K, F. C6 t调味料:葱,蒜,姜,蚝油,李锦记豉油鸡汁,盐,高汤精,植物油+ O4 `3 L, j' w6 B7 @( t
; c6 ?* k. b# @8 t4 {7 b* o
8 v0 q3 o8 z" j t7 L1、鸡肉切2厘米见方小块,磨菇一切四,木耳也切小块点,葱姜蒜切末,小红辣椒也切成小圈圈。* S$ B, A8 o+ @' A9 U# [# a
1 Z0 V/ k) i" [/ `2 X t* k6 V( L' P2、锅中加入20ml油,放入葱姜末,稍微翻炒到发出香味+ M* p7 k7 d: Y: G0 D! [
7 T, Y0 X) D* Y% I- S& o! _, D3、加入鸡肉块,翻炒至变白,加入豉油鸡汁,蚝油,翻炒均匀( G) j! ?. p" ?* h3 ?
) d) o" s/ M" C6 ]4、加入磨菇,黑木耳,小红辣椒,继续翻炒至所有材料全熟,9 ^5 q, X0 B5 V# c
; S# L: L% R9 u; R5、撒上葱末,盐,高汤精,拌匀即可/ I0 C) I6 ~# `2 I8 m1 u' w$ a. h
+ X$ G3 X; h+ G# R& Y$ A+ V. }
|
|