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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?+ Z8 [) R5 v* C
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  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
1 h& I, C& c+ h 6 V. S/ J; W: @. |
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。- d& m! r' |8 F+ }: H8 I4 {

; r$ V+ e8 S+ e) `  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
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4 o3 e- r! K, E5 w" F& \2 J  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
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  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
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: ^& u$ K7 ]: v7 s8 z初榨橄榄油又分3个级别
2 |5 }/ Y5 \  Q/ h1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 3 ~9 F% N; v3 M$ ~3 I
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
, U0 I5 W, K/ X5 Y8 p) \  X) m3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 % b+ z3 G/ V- t
$ G% }( ~" R2 e
精炼橄榄油又分2个级别
, k4 t8 O" k+ Q1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
, N- f" f6 t- Y: I3 f2 q: k3 V* ?2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
! |/ z5 z* ^% W, F- \, E文章来源:http://www.lyxzdmgs.com
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 , m8 S1 N7 |% I& R8 t6 `- u
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
- h6 R6 s, I; f- Y
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
4 z) p: s6 ?8 D: E% J: N请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
& i/ X! s6 p3 M) H/ a( q
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
4 v1 n! L9 q& T: J$ L5 G; n用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points
4 v" Q0 {. i7 w) K" }. Y3 p Safflower   265 degrees C
$ P6 d( b% u7 s. Z( Q' M9 N2 X Sunflower   246 degrees C
: B; E) [" P; @4 W- v5 U7 i0 H$ b Soybean   241 degrees C
+ q6 u$ `6 M' t0 z Canola   238 degrees C  (460 F)
1 A3 k3 L8 S& f2 l( q Corn   236 degrees C $ E% t+ B1 ^$ R
Peanut   231 degrees C  448 F)4 K) n0 i' B7 E6 y2 E9 j0 M
Sesame   215 degrees C # M4 C7 u# R+ p  }9 y6 f
Olive   190 degrees C (374 F)
2 E: |6 g) o9 V1 B4 t/ _ Lards   183 to 205 degrees C 9 \9 ?# Z' w: i  U
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
: G) F/ t: w, @橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
2 |6 z% O. O  x* i
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 4 J8 z; Z' z3 H1 ^1 k
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

3 a0 n- d% P0 \, m7 }% E! P谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 , D1 j$ _' |! u5 n
Smoke Points
! W; D( r/ H5 B2 L Safflower   265 degrees C 6 e( i+ m) ]2 m  z" C' H
Sunflower   246 degrees C
3 u& @; R6 D& ~# C% ?  q
谢谢啊,好详细啊
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