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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?, ?4 Z; u9 E0 I0 C

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7 G3 c7 l: p6 {* C, i/ P2 C  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:, V0 j% C8 P: z6 s/ n/ c: n
) H  I! K1 L% ~' v
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。9 s" t6 ^0 n: h3 T) q

2 I9 {1 K. b2 m, V* x" G  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。8 Q4 L6 b# X; d. l: }) `
  W: {' o' o" C  O
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 " p8 d% [# [9 Z, {$ j
$ e- p  U' m) b
初榨橄榄油又分3个级别
# ?$ l( e  b" Q9 A1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
. T+ r" d- ]" J1 J2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
% E* b& ~; M. g; L* X3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
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精炼橄榄油又分2个级别 5 G* ^. L/ O6 N" G& w
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
) j, u0 [, S$ S# Q3 l6 o6 Y2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。% V6 }5 q% o0 O( H
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 4 U" `9 \. \" Q" ?; k9 v
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
* b( B$ C- f# B2 `
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 ) A, f! ^& R4 f# `! D5 W
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
$ N( P* V& f1 [
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
+ Q# m' H( W) Y/ o. }& F用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Smoke Points! D( k( l; {9 f) }5 {, d0 Y, Y
Safflower   265 degrees C
% _, g/ [' w2 u* _ Sunflower   246 degrees C
6 h9 d% |3 v# C1 o1 ` Soybean   241 degrees C   E/ J0 e2 ?" Q, j' h# {8 h, x
Canola   238 degrees C  (460 F)" ?5 K5 G. w1 G, L/ Z
Corn   236 degrees C : D% e# ?; F  z! z! l4 g
Peanut   231 degrees C  448 F)
& b& x0 M. B% P( O1 t Sesame   215 degrees C
. K( s$ v6 O$ \' x! c2 k4 X. g; s Olive   190 degrees C (374 F)* Q! F( Y3 w$ W3 {
Lards   183 to 205 degrees C % N: \6 n  H4 E, ]8 e" |; J
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
2 C) B8 h. g/ \4 P. M" c5 q橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
& g1 g; U) s! h* B- ]2 V- F
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
1 X, `5 r5 x- y) x/ B一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
$ a3 p% G# D2 o/ ^
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
理袁律师事务所
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
8 _7 _+ J3 T6 ^. a: OSmoke Points
4 R. S6 ^( c/ s/ W5 S5 V4 g( K+ ? Safflower   265 degrees C
1 m; F4 r* ?1 T$ d  G Sunflower   246 degrees C
# ?6 _* _1 P& s  g& o9 N
谢谢啊,好详细啊
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