人与人相处的四道桥梁(ZT)

PTL

9 k( S4 g4 s/ q/ ]我们生活在群体中，平常要和别人相见，不论是识与不识，都必须打声招呼，表示沟通、友谊。人和人之间，有四道桥梁，可以使彼此相处愉快，减少摩擦的冲突。
# e' N- Z7 p; \) W

2 E9 w" m2 I3 B  f
第一道桥梁，见面三句话。

中国人说，见面三分情，大家有缘相见，为了表达我们的友善，像是：你好、今天很好、今天天气很好，或是你来了、你辛苦了、请坐……赞美的语言像香水，一滴就能使四周弥漫迷人的香气。我们到其他国家旅行，他们热情地说Hello、How are you、Good luck，我们听了都很开心。见面三句话，赞美和祝福，搭起第一道友谊的桥梁。

! ~9 \/ _2 u7 b# h* M: v" z
) M6 z9 l$ D3 ^, |) ^% s, l9 o  Q
3 r" X) h2 w7 m( T6 _+ Y0 r6 w  g7 u第二道桥梁，相逢要微笑。
- S) B' X- _: A' J- ^# R
不论是故旧或新交，一张有表情有笑容的面孔，使人如沐春风，彼此心无城府地笑谈人间事。一个肌肉紧绷的人，就像一朵失去颜色和香味的花，得不到别人赞赏的眼光。
0 Z* c' d# R' }6 o' Q9 P8 g2 p" e


9 C* s, C$ Q1 ]第三道桥梁，生气慢半拍。

+ h3 e# O  }% b0 O如果感觉自己如愤怒的火山，即将爆发时，不妨深呼吸，把到嘴边的话，慢个半拍。比方，我们唱歌，你慢半拍，就和不上节奏；同样地，当生气的暴风雨曲目正要演唱时，你稍微慢个半拍，你的心境，就大不相同，即使余怒未息，至少可以减弱许多生气的杀伤力，不致对彼此建立的情感，造成不可挽回的遗憾。
9 ?' j' I" d! U; n! w

) v" J) C4 H. H4 u$ H2 r& s
4 u, l& q' s. A) X( ~6 M$ X  p第四道桥梁，烦恼自说好。

( H& Y' |. ~& ?烦恼时，不要伤害自己，更不要波及别人。

近年来社会上流行EQ，意即提高我们的情绪智商，其实就是佛教所说的“身心管理”。烦恼来时，先不要厌恶排拒他，反而要以迎接老朋友般的欢喜心情来看待。情绪就像面对一团乱麻，让你剪不断，理还乱，当我们不剪也不理时，只是先澄静我们的心，再用这份澄静之力，替烦恼整束穿绳，不再纠缠零乱我们的身心。
4 c' y9 e1 J1 {$ O" D* q

4 }4 T! S7 @1 h- E; S, A6 f% Y