 鲜花( 327)  鸡蛋( 0)
|
10个问题审视自己 0 I/ G7 E: s" q& y" B
* p4 D/ @- m1 p8 J/ }( l6 i7 I
一、我还拥有什么, C* t+ y$ o2 H: G8 J
`& K3 c1 J" s. l8 b5 _
不幸的人总会抱怨自己什么都没有。当工作的时候，渴望自由自在；无所事事时，又企盼充实和忙碌。自己认准了什么是最好的，但有时候又事与愿违，于是就会为没有拥有的东西而苦恼。幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，只是他明白，他拥有的是他最想要的。
6 ]5 v& Z3 z* a3 L9 V5 i/ V* ?
% b' ? d7 C" s' g5 v
Z% @& ^8 s- u& j+ z2 v4 S二、有必要去补救吗
& }0 s0 N) S! }6 O
5 @4 A# m( h. n1 J' ]背着过去的沉重包袱有什么用呢？不要去追忆悔恨的事情，不要任由缺憾去占据心扉。试着去补救过错时，可能已经物是人非、时光不再。与其这样，不如反问自己，那些失去的真是不可或缺的吗？既然不是，那就把值得借鉴的经验保存起来，其余的就让它随时间一分一秒地成为过去，相信时间可以冲淡一切。0 w; F9 J; e; T# v" X
/ p6 O! Y: F& o: |7 A S+ g. Y8 @9 C ^
2 T2 U9 y/ |/ Z" i0 n
1 c u3 f9 Y$ k6 V( L% Q5 W三、我因为什么而自豪
) `2 ]# w/ Q' C5 W9 T
" R& m& O% j( ?- z在人生的旅途中，最糟糕的境遇不是贫困，也不是厄运，而是挫折之后对自己的彻底否定。处在任何环境里，都要坚信自己的能力，不要让怀疑吞噬了灵魂，让生命饮恨在荒废的时光。相信自己有值得别人钦佩的闪光点，也许自己还有一群粉丝。7 O3 L, p/ q- g. [8 o- E
" \: S/ S C0 x
4 @. e2 g: \. q, w, n2 i" f
3 ?- R* `0 y1 `( ? |四、我应对什么心存感激. q% d1 t1 I& ?& ?/ |
) x {3 A) Z2 l2 S, M% ^当一个人不以感恩之心面对生活，而是以自我得失为中心画地为牢时，就会抱怨：“为什么我对别人这么好，而......”永远忘掉自己对别人的好，永远记住别人对自己的帮助，你就会觉得其实已经很幸运了。还有什么值得抱怨的呢？
: @3 ?4 t9 e( D) S0 _! Q# h
8 j5 B& V0 J" s8 w4 n. p- o# m) D. m5 ?$ i1 o
$ R) ~+ q( b' b3 N+ @% _
五、应该去拥抱谁0 y' k( Y% ]- ]3 Y! ~) |) L# A
* p$ c6 S( {: a2 A3 D% | V
被爱是一种幸福，但有时也会是不可苛求的奢望。既然无法苛求被爱，何不试着去爱别人？不一定是妻子、丈夫，不一定是孩子、父母，不一定是熟悉的人。赠人玫瑰，手有余香。习惯付出爱的人生，生命长河裹挟的泥沙也会悄然流逝。
0 y6 M" f& q' O% F' X
' A5 x# o0 N z, ~0 Q& K3 P6 k, f F5 @$ z" ]1 E2 k: l
( P& D7 P$ y8 f5 u/ E6 |六、怎样才能找回活力0 k5 l" c9 o1 c+ _$ }
( m9 f( H. y9 [6 e* c3 Q人的身体就像一部机器，损耗了就要加油。放下手边的工作去做一些积极的事情吧，让自己充满活力。例如，到健身房挥汗如雨，或者联系疏远已久的朋友，说一些彼此鼓励的话。留出时间和孩子玩耍，抑或去郊区踏青、撒野，也是有效的方式。有些办法其实更简单，工作期间换双袜子，也会让人浑身轻松。
# {8 {2 t! N) F8 S
, ]1 G- b) d$ A' Z/ m5 T# c7 @6 d/ N: N' a$ Z9 A; i! _; G Z5 \; u
4 {6 l) a2 ~. F% p; ~* _) Z
七、换个角度怎样
& j" g; g8 N, A6 d+ Q" f
* z: ~( J( D% C& f* l% o) T- ]一个人很容易成为别人的建议者，是因为彼此看待事物的角度不一样。既然事实已经不能够改变，那就变换方式去看待它吧。而当自己苦恼不堪又难以自拔时，不妨找别人沟通一番，换个角度看问题，苦恼的事情也许会迎刃而解。
7 l( h3 G/ [# i! P8 e! X8 k: K* Y8 o# |# d" t+ }
( A" j- {+ g- a, B0 |% F" R# X
' o+ \; A% V0 r1 x
八、生活还要混乱下去吗( \4 e9 l" m0 x7 Z
% D2 ^' E0 V( ]& V
黑白颠倒的作息、无休止的应酬、过量的烟酒，这些无疑都是对身体最残忍的消耗，对情绪最恶劣的破坏。一团糟的生活怎么可能带来快乐？幸福感不光是指吃喝玩乐，追求到的财富不会天然转换成幸福。不如从今天起，学着做个普通人，把一切收拾得有条不紊，整齐而有序地生活。健康的心态自然会带来幸福。4 @+ ~$ j. o) @& g
% i) R0 t" {2 ?( N
$ @ k8 @+ \! G8 i5 Q" A( m+ P
- e5 p6 ^" N& v) a+ e" g H九、我的理想是什么
1 y' h/ a( O( m/ T/ B) |% u4 l) D4 d) K. k! G& ~
难道所有的理想都是为了挣钱？自己全部的梦想就是那张毫无意义的财富榜？金钱只是追求幸福的手段，能转换成幸福的财富才有意义。尝试给自己树立一些目标和理想，越长远的越能给自己带来幸福。理想能让你清楚地知道为什么而活。
6 D7 x/ s# t! z' ^ t) \# ]' Y; Q# M" X7 j# Q
5 Y1 m( Q4 I! {9 M# ^: `! k! n6 s/ F r8 z
+ P% W# {4 o( L% i l M/ K
十、为什么不能宣泄- ~* w. |7 I1 m# T$ P
5 t1 |; C; Z& q+ a4 G% r2 [如果上述的问题都还不能给自己带来幸福，那么何必强求把所有的不快都压在心头呢？既然情绪是健全心理中不可缺少的一面，如果我们腾不出空间快乐，就会腾出空间伤，那把冲动的情绪释放出来也未尝不可——只要不影响到别人的生活，只要不给自己带来后遗症。 |
|
狗仔卡
发表于 2012-2-12 13:06
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
