 鲜花( 48)  鸡蛋( 1)
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1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做/ G# l" ~$ H' c' w/ m
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8 a% ]. B' D: E8 M( |1 B; I8 @2、推下推下推下,每小时推松手筋!/ r/ g) g: K9 i! C' J% m; K1 m
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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) F+ w& h6 n2 z4 F' T$ }4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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5、办公坐姿有讲究!( f1 G: S; s$ d" s
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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
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& d q& \) U) F* I4 d2 B$ p7、记住每小时转转脚松松筋( {; C4 S( \ y4 U! j6 a* B
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8、记住每小时松松手拉拉筋7 m" N) ^0 f c
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' c/ z; k: {: u: p* [- K8 `9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋% y d% \) w# ]
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