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若你一天在电脑前超过4小时一定要看

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鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做/ G# l" ~$ H' c' w/ m
# u# F( H* B# F( u
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8 a% ]. B' D: E8 M( |1 B; I8 @2、推下推下推下,每小时推松手筋!/ r/ g) g: K9 i! C' J% m; K1 m

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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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) F+ w& h6 n2 z4 F' T$ }4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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0 j1 y$ [$ l3 F5 e* l9 p0 v, ]; k6 I: ?5 G
5、办公坐姿有讲究!( f1 G: S; s$ d" s

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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
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& d  q& \) U) F* I4 d2 B$ p7、记住每小时转转脚松松筋( {; C4 S( \  y4 U! j6 a* B

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8、记住每小时松松手拉拉筋7 m" N) ^0 f  c
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' c/ z; k: {: u: p* [- K8 `9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋% y  d% \) w# ]
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
挺好,实用!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈哈!好帖!还图文并茂呢!有意思!有看头!吸引住我了!动不了了!怎么办?......
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛,有可能会瞎的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表) ?: Z& A  _8 F* H6 `# u$ A
还要小心眼睛,有可能会瞎的
) X) q/ K. p" r3 ^
7 P4 W. ?1 s6 z/ a% |
对对对!LZ怎么把眼睛给忘了? 还要打开窗远望绿树蓝天啊!LZ再给配个动画吧?
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