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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。5 l3 r# j2 c) U: G& W9 w+ M
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。0 A7 s5 G6 h b- J+ w9 z; z8 f
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。/ F( v6 x+ ~. L' p# W
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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食材:! Z$ t& w" @% a- `- h
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量- C v& t- m2 \) O. b2 w
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做法:0 M1 |$ z+ e* G( E- x
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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; o H/ Q) c9 g% e2 a l2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀! G6 k4 e$ w$ l2 d1 ~/ B
; r% f- D7 U% S" h- M1 c* K3、加入花生酱,搅拌均匀1 o) M5 w! F: q* |% |
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4、加入花生碎,搅拌均匀
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8 T+ N- G0 m7 D! f4 @% Q- x6 E6、筛入低粉,拌匀成面糊 r, p1 f% ?( |6 o2 A& I+ M
$ X- W; N( v' H P7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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; p; z/ \, G1 v! E7 E8、烤箱预热180度烤约25分钟 A9 F% E. n1 `/ H# C. R, l
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