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肌肤泛黄、暗沉、没有生气,这些都是肌肤缺氧的后果,我们的肌肤在30岁时,含氧量就会减少25%,50岁时,更要锐减50%以上。要知道,空气中的氧进入到肌肤的比例仅为1%,想要奢望皮肤能自己补氧简直不可能,除了多吃补氧的食物外,我们还能通过护肤品中,让它们携带的氧气通过血液循环进入皮肤。
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如果你的皮肤有明显的暗沉、粗糙、角质增加等缺氧症状或有老化现象产生,那么对皮肤表层的补氧改善是有必要的。
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肌肤缺氧的表现:2 q( a8 u. v/ y4 t
1 \3 c* y: r$ l- t缺氧的影响是全面性的,从精神、肌肤到免疫力都会被击溃,当以下的征兆出现时,就是提醒你,含氧量不足罗!& z: I, \2 T6 G5 ^ X
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血液循环不良,会造成皮肤氧气不足,一开始是皮肤黯淡无光,再来毛孔、斑点、皱纹都会一起来。8 ~- v# q# |6 \. b m4 v8 I* H
) X% G% o/ D: r( q0 S5 `; y哈欠连连,经常困意十足,这就是肺部在提醒你,含氧量没有达标!4 m4 N9 [6 I# |
& T1 G6 M K3 U' b脑部的耗氧量占总耗氧量的23%,如果你经常有“放空”的感觉,注意力不集中,这也是变老的前奏!/ r o4 ^1 K- X6 A
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" I, I0 d/ x; f. i4 x+ |1 d6 s给肌肤补氧,请这样做!
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@2 ~2 {3 _1 a5 c3 I. _; U, r) Q" _精油是补氧高手
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# ^2 t2 Y, a9 v1 s* a7 Q0 b也许你还不知道,想为皮肤补氧,直接用精油按摩就行!洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的补氧作用,只要和基础油调和在一起,不仅可以用来按摩,还可以直接涂抹在面部和身体上。而含有精油的喷雾更是肌肤的随身补氧舱,直接将精油加入喷雾中,然后轻轻按压至完全吸收,不仅能抚平角质层的毛糙,精油小分子更能渗透进皮肤深层,氧含量能瞬时提高。' ]$ T, i2 Z6 ^
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精油按摩 快速摆脱暗沉( M0 ~/ \: t1 ?* Z$ _
a F; Z4 L) Q通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是摆脱暗沉,让细胞复活的最快方法。4 N/ K3 Y5 V3 q# k* B u
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9 J1 D( J& G6 B7 N8 ]Step1:将精油涂于脸部,用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴;' n5 P) Z8 l$ {5 \/ ^9 f
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Step2:从脸部内侧开始,用手掌由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度;
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; i4 |3 [- ?1 t; x0 m8 F" AStep3:双手轻轻滑过脸颊、眼圈,全脸打圈按摩,增加脸部的血液循环,然后再温热手掌,盖住脸部,轻轻按压;
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5 ~$ u0 a# q0 d7 w" iStep4:最后按摩双耳耳垂20次,然后在轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。(本文来源:《红秀GRAZIA》)
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