减肥最棒的冬菇豆腐

cruise_huang

材料：南豆腐200克
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. E0 \$ h& c; X3 E　　水发冬菇75克
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　　青豆100克
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8 D" ?1 |0 l7 I6 w" n1 K- z/ h) c8 G　　制作方法：
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　　豆腐切方形，青豆煮熟，冬菇治净。

. _4 l0 Z7 ]$ F4 Q" G: h　　豆腐下6成热油中，煎至两面金黄，加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤，用小火烧入味后勾芡裝盘。

　　锅留底油，下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤，入味后勾芡淋少许香油，放到豆腐中央即成。