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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
8 f* s5 P$ }4 s9 k; l5 T
3 x- {  |4 T2 B6 A+ E主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力; N5 c& w0 ~  K1 X
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困) A( A$ i' P' D. H  }( a+ Y
有些时候难以入睡
- E' h. s9 d; M, _  F, S$ |/ @. A
多梦,各种穿越,醒后精神紧张
2 b$ Q7 [4 Y! _  u0 s6 f; Y梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的
2 c; i1 o0 M. {( [1 n# H% v3 H$ [# t: n0 q
社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……0 Z* c* D2 b2 c, g9 k2 y. n
好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心4 l) B; j5 \; C: ?# X( v3 W4 F: `
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
) J: r  Z- J) P% X# F' k- X" l& w( d9 [没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
9 Z4 R2 ?" E$ W. t1 n; f2 B11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
7 ^3 D3 l( s4 V9 l0 f# x9 T" O数数这里共有多少只绵羊* G) t/ |  k' P+ Z& V- [
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
/ H6 E. K6 [6 aSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
' I7 t3 V' r# }. ?. |  z7 m: S4 e% d- D( [
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. ( P: G: S  P( h6 G" N+ N) ~
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. 7 v1 V- R0 N( x( H+ }
8 v. M6 |1 G  J* n' @% s3 t$ l
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
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发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
理袁律师事务所
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能+ m3 B, C$ f7 ~' M
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
3 t) i! m& ]) H8 r& n  v4 H
  t1 p; y0 e5 w2 d! A
支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
大型搬家
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把# [- X- I. R, P2 R
数数这里共有多少只绵羊% ]( ~4 |3 s! C. `: g. ]9 a
' {' [' W) J; l8 I. m
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

; ~+ _9 y; `3 W  T2 x3 J你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
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: v; s) H+ M0 W% R1 ]这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.- z  ^# R/ E- y# h2 `1 u/ b4 T' {9 l
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减缓焦虑,松弛紧张
5 N6 O7 [3 s& a0 {舒缓情绪症状,改善肌肉耐力 # p  T" i1 U/ H
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8 o! U8 }; f4 Y" j( x; e功效
9 D# U+ v. I5 f# X显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
( w3 m7 A. T$ g% v产生应激反应激素的重要组成。 1 p. A4 K: j) v. e. {- q( w  O
调节机体代谢和神经系统活动。 . W* h' W3 I' E0 ^
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
% v7 i( t0 M) W/ \& T5 f. s松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
# M+ A& Q. `* U. t' e5 p3 k. P. k舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。 / W5 h' E3 O& B" H! {. ?1 |; j
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0 v7 F$ g/ i! x! G0 _+ z/ R成人每日3次,每次2粒。
- v% Y9 \/ X) ~/ i2 K  R怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。1 H- R3 i8 s+ t; W4 W) K7 n
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另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:# I/ X- L; b; |
花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.* L6 j; p) T0 Z" A
服用方法:
. B( i! p! z2 A3 x+ [泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.' a7 N7 C3 \. l: J
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
! b3 x$ _4 N2 R调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.; k" S, a7 u0 g% z, L
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
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详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
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