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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延) G6 l& o/ {# v1 y; s& ~1 ?
; ]# k% K& y; f
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
4 X# ^1 n) w! z3 P$ a% H. l% d: f睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困" D' e$ j: z# x0 a: i' A
有些时候难以入睡
/ J/ [) A4 B3 O9 G) D- k9 j( M
3 e7 L" a3 Y! E多梦,各种穿越,醒后精神紧张7 x+ V6 P5 l% H+ V2 ^
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的
- g6 l* W# u( X7 \
$ o( {6 j' p2 G: S! X社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……0 F8 {, f7 Z: o. h1 O2 R
好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心
* `7 q5 ]8 U! `3 @5 {饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现: M- H" Y- R9 K6 F
没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ$ b$ I& G( b8 S* W
11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
: l6 r0 h! l' K: a/ A/ o+ v' d数数这里共有多少只绵羊+ T* i8 |" w0 R- q' g( Q' ^$ \, v
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
1 V4 ^' M5 c* R. OSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
) b# }# v- e0 Y3 d$ Z& D. H" J8 i- \( w( u, Y7 |
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. , L/ i  }$ y. b2 P4 @
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
+ i! k( Y9 q. N1 p5 V4 V6 V) h5 k/ f$ H! D+ O- S7 s
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
, O" N* e: w5 T0 x, \$ I咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
4 j" q/ i5 W+ f

+ H9 R7 X" z  P& [# P3 f4 O支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把* h! H- y! R# V- {. Z
数数这里共有多少只绵羊
2 ^8 R% g& O9 B5 I  @
/ i+ t/ H; l- n0 A( i- @精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

% t, N3 Q# h8 b, {" ^你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑 1 v7 A: N& c5 j% ?
" |/ A2 c6 l/ f4 |" d
这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
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功效  X% j& V0 }' \
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。 8 J2 o: t& m" O2 k8 m  O
产生应激反应激素的重要组成。
: ]& @6 p, r# f( @) ~调节机体代谢和神经系统活动。
) e9 [# o6 ?! r7 F2 s+ P补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
7 F! z! D! a3 g5 w# K3 l, _松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
! m0 g0 a  F  d! h, ?舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。 8 a, L, ^0 e* P4 ~% `3 W. i2 \
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成人每日3次,每次2粒。 4 S% _% O# C- w5 e
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3 R) U8 e. L. A* m另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:- S6 Q8 C. S- X" m
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泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.' D& _- u/ I/ L7 H" o, |5 A
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
# `- |) C% B7 |2 Q调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
% l, Z) ^. P" S9 `. N% G% M$ F9 m花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
. y7 {9 z: X8 B, `; `9 ]  t* T0 E或服用花旗参胶囊:100粒 $10
% h, n% v9 L6 E详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
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