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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
/ z/ _/ a7 `$ V: h
! n7 ]) n  S% Q! Q8 B主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
) W5 Q' b7 U  s: q9 z8 V睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
( q8 @, t1 Q6 K0 J有些时候难以入睡: {" T; e. _: |* O
# Y" h' H4 L, c/ A. c" L( @5 d
多梦,各种穿越,醒后精神紧张; r) b' l1 R" p. d
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的
! c3 u  x* k- ]
0 x8 z+ [7 Z4 S5 R& R" ?社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……# ~' G$ ~8 m* t+ g5 l. J% s
好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心
9 U/ z% K& Q" F* r9 p+ r# H- _饭量有所增加但体重没变化
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发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
. u+ h. z  O3 J0 H% D& E没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
3 D: }- S" p: b5 X9 j6 m11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
6 p/ r+ G* Y' {% I( L/ Z3 R& C. d5 e数数这里共有多少只绵羊
2 i0 M* Q8 G$ Z! A. G  z* Y7 e  K
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. ! f- A% O/ q, A1 U% y! o# Z
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. 3 _; f7 O( ]- Z1 D# Z. j3 i' M
; E% s. P& E2 d! ~/ D1 j9 u0 M
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
' B7 I& D) w' r  i* k7 H3 }4 n" jSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. + K. V" z* Z# d. c; k0 C( K
- j% e1 H6 V- U3 A- n
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
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发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能, z+ O% Z. t4 w! O/ S
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
+ b$ M. p. k2 {- @! U
" x( V' o: m. `# Y3 V5 Y- C. R
支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把
, |6 B$ Z, d8 B0 w- a0 n数数这里共有多少只绵羊
3 e1 q7 G; u: q, F7 Q( g% t2 V2 b0 m9 X8 ~, E
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
7 Q$ x2 O4 k0 [2 r/ D, L3 v7 f, l% d0 Y
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
+ l& i& w; C& A& b/ J5 F. Q! A$ J# K1 b& z% b2 w
这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.# R& \4 A9 S4 c4 _4 U
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. f; L/ ?) ~3 _减缓焦虑,松弛紧张 % X* x: K: ]7 X( X$ V7 p. n5 ]
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; f8 `- e, B* X; X/ |. w! b2 Z功效
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产生应激反应激素的重要组成。 & K3 P' p# l, n4 n5 }7 p
调节机体代谢和神经系统活动。
9 ?5 R2 }! e1 ?1 W补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。 ( ^- K. Z' i8 Q+ G( ~
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。 1 Q0 U% H9 ]1 T8 A0 H6 f( Y% ^
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! N! T9 u) ]3 r8 |, O怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。8 w# q8 [. @- E- t
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另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:* P4 \  y' h2 {
花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
4 O* T2 Z& m5 [( Q6 O' }服用方法:
7 [: f3 D) j3 w' n3 H7 N泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
7 \1 J! U* Y7 k5 m1 X+ y* |泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
5 U5 c* s. w! Z4 G2 R1 A! C调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.0 F  P; P8 H! y# ?2 W
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).. w& Q) Q$ }1 ]$ }0 Q
或服用花旗参胶囊:100粒 $100 X8 z) X# o7 h
详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
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