【腐竹鸡蛋糖水】：抵御风寒的暖身汤

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/ R* O% r* e1 W( T  w- }这一碗汤，特别适合冬天。

2 h, Q* \- s6 u( t4 `, V; Q' `+ b以前没吃过甜口的腐竹，也没有这样长时间地煮过腐竹，煮到最后，它已是又软又烂，菜谱中建议把它捞出来不吃。我却是很喜欢这样的口感，绵糯软烂。再加上特别爱吃的薏米和鸡蛋，觉得这碗汤真是香甜可口，白果也是很招人喜欢。
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3 u( ?  v9 B1 E3 I, M! f9 ~/ t因为材料中含有丰富的蛋白质，所以特别适合越来越冷的天气。这几天大风的日子里，躲在家里喝一碗浓稠香甜的汤，觉得冬天好温暖。


************ 腐竹鸡蛋糖水 *************
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材料：
" r$ a3 F6 E- y干腐竹.....50克
& v$ ]7 w3 {! L; x鸡蛋........2个
. m5 O/ ]' q" G7 J: x0 P5 K白果.......25克
( B0 ^. j  G$ ?/ G6 P- M) M& ]! D  V薏米.......50克
0 \2 y' X0 b* k+ r; a: H3 \) X) ]冰糖.......60克
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做法：
1、干腐竹洗净，白果去外面的硬壳及里层薄膜，薏米洗净
2、锅中倒入水约1000ML，放入洗净的腐竹大火烧开后，放入白果、薏米，转小火煮约1小时
3、放入冰糖融化后即可（冰糖根据自己的口味调整用量）
4、另将鸡蛋煮好，去皮放入糖水中一起食用
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附省火煮鸡蛋的小窍门：

) |, X9 l7 s5 l7 ]鸡蛋放入小锅中，倒入水，水量没过鸡蛋即可。开中火煮，煮至锅中水沸腾时看一下时间，再煮2分钟后关火，不开盖，焖5分钟。
7 [7 ^1 e6 R$ V4 p4 e/ @) ^/ F这样煮出的鸡蛋又省火，又老嫩适中
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白果含有毒素，所以绝对不可生食，食用前一定要彻底煮熟后食用，即使熟食也可不多食，成人每天不要超过10粒，儿童不可食用
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蓝言雪

恩，不错，喜欢！

anthony1234

不错，不错，谢谢！