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[菜谱] 南瓜排骨,嘿嘿,哑谜哑谜

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鲜花(160) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 15:59 编辑
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很少下厨,多半是买的吃,但昨天发挥了一下,居然不错。没照片,没等我拿相机,就被朋友们抢光了。 老外也爱吃。& K8 W3 c/ R7 c

9 M, s& O7 U* [4 w& P原材料: 猪排骨,大统华的南瓜,深绿色,不大的那种,(不是做灯的橘红色南瓜)$ u; C, X# C% g1 G2 J4 r. {

# b3 O# k3 E* z  q0 R+ U( |做法:
% c; c2 O6 M) `" C+ ~( c& i  ^* k1.  先煮一道猪排骨,去血水沫 , 花去 10分钟2 o' \8 V' w) G, g

/ ]# n. O9 B- Z9 u5 f- S0 c2.  把猪排骨放入高压锅,水刚好淹过排骨就行,大块姜,盐(可以少放,否则成品会比较咸),大料几颗。  大火,开后,改小火。  30分钟后关火
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3.  期间,把南瓜洗净,隔水蒸,某傻傻建议掏空去籽,我让他拿斧头劈吧,太硬。 我直接洗干净蒸的。 - e% H# c, \7 m" t& B, o

, B" o2 J! i  x4.  带排骨煮烂,南瓜蒸好,切块分盘装好。
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4 D0 _) A& G6 s: O; h" W* p5.  关键的一步--------葱花,姜丝,蒜末,剁椒3颗,剁碎(大统华买的罐头装,喜欢吃辣就多放些,不喜欢就少放些)
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2 H' o. G2 ~3 c7 K8 R) \5 M8 O大铁锅,烧干,不怕油的放少许油,不喜欢太油腻的,放排骨汤少许,把葱花,姜丝,蒜末,剁椒末,呛锅,有香味后,倒入排骨,翻炒,待均匀上色后,根据个人口味咸淡放入生抽 (不是老抽),翻炒,拌匀后,倒入切块的南瓜,继续炒几下,然后加入排骨汤,淹没即可,不要太多,不要太少,否则会胡锅。
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烧开后小火焖几分钟,等南瓜的外表都成糊状了,还有汤汁少许,就可以出锅了。6 U6 H1 i/ `# p" {8 _4 ]: U
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趁热吃。 一抢而光。
大型搬家
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 16:03 编辑 * N; N8 n, q2 F8 D

' S( O5 M# R* i4 L9 p& S5 E- @' G6 A续:% I5 A  Y( r1 x+ t0 L/ C

8 y; G9 R- b; X" \$ L' k- B5 b排骨吃光了,还剩一些南瓜,可以加汤继续煮成南瓜汤,一点都浪费不了。 油的部分可以不要,很健康。
大型搬家
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:59 | 显示全部楼层
另外一道大热门的菜------炒青口1 _) M0 `! w' B; t% i
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原材料-----带壳的青口,姜,葱花,蒜末,剁椒末(能吃辣就多放些,我考虑大众的感情,只放了3颗),排骨汤0 j4 R: r' W( y" U* ^

8 i7 ]8 V* N! ]$ W& B! i4 {1 U) z: z做法:
0 R3 s- o( m# `. {炒锅烧干,放油,倒入姜,葱花,蒜末,剁椒末,翻炒出香味,倒入洗净带壳的青口,翻炒,均匀上色后,倒入排骨汤,刚好淹过即可,翻炒,大火煮,小火焖。
* K" E6 n6 \7 u2 R汤汁减少,就可以出锅了8 @0 |+ B0 e& s! a& w% G, r
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摆好后,很好看,也是一抢耳光。没照相。6 c$ o7 _. E9 u" M* f$ \% L
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秘诀:   用高汤。 如果用水的话,味道差很多。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-29 15:31 | 显示全部楼层
很好的南瓜做法!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 16:55 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 18:12 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
5 {4 ^! d* D, q/ {5 |) lamybear 发表于 2011-10-29 17:55
  x. m$ V4 A3 G2 j& G* p4 w$ e
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惭愧惭愧,发挥的比较好,材料准备的比较充分罢了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-30 12:58 | 显示全部楼层
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-30 21:42 | 显示全部楼层
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
9 z" U5 d0 R; Z& Kxdll110 发表于 2011-10-30 13:58

, X/ l; u1 c- ^4 g$ z' q- \4 L% y& n9 A& m1 n
不是我的创意。 我在大统华的熟食那里,买过盒饭,就是南瓜排骨,有点甜,不太喜欢,我就自己搭配了一下,放了点辣椒,盖住了南瓜的甜味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-9 15:19 | 显示全部楼层
在China Town的粤式早茶里就有。你去X庭,早茶时间点一排骨,下面就有南瓜
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