埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2557|回复: 8

[菜谱] 南瓜排骨,嘿嘿,哑谜哑谜

[复制链接]
鲜花(160) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 15:59 编辑
0 O, I+ r! T/ Y% H' c
+ g" e% |3 }" w4 y, G: A1 Z很少下厨,多半是买的吃,但昨天发挥了一下,居然不错。没照片,没等我拿相机,就被朋友们抢光了。 老外也爱吃。
: k; ~/ S# S7 s4 i- v0 _- K! h7 y! q* P1 ]! F  T1 v$ l& D
原材料: 猪排骨,大统华的南瓜,深绿色,不大的那种,(不是做灯的橘红色南瓜)
% A. |5 ]* a; c( ~7 W+ c  `
" A  I% A7 J, O& ]6 z4 z3 o做法:8 H; c* E' r' f" P
1.  先煮一道猪排骨,去血水沫 , 花去 10分钟
* v8 ~9 u; ]8 c1 g- Z* v. m4 P9 R# X" H% x  {
2.  把猪排骨放入高压锅,水刚好淹过排骨就行,大块姜,盐(可以少放,否则成品会比较咸),大料几颗。  大火,开后,改小火。  30分钟后关火
+ g# o: b6 }$ s5 ~9 e8 a6 ?% w& l1 `& E8 t* \7 G
3.  期间,把南瓜洗净,隔水蒸,某傻傻建议掏空去籽,我让他拿斧头劈吧,太硬。 我直接洗干净蒸的。 8 Q- t/ i6 q; D. G8 ^! ~* p- p
/ w) @8 |5 ]% x: V
4.  带排骨煮烂,南瓜蒸好,切块分盘装好。 ( D9 w3 m' W1 j( t& g
5 B* B# }) K$ s9 I4 g8 X* z
5.  关键的一步--------葱花,姜丝,蒜末,剁椒3颗,剁碎(大统华买的罐头装,喜欢吃辣就多放些,不喜欢就少放些)! G# A3 L6 V4 Z7 z( ]* Q0 g6 }
; @! s/ S; {2 S& {
大铁锅,烧干,不怕油的放少许油,不喜欢太油腻的,放排骨汤少许,把葱花,姜丝,蒜末,剁椒末,呛锅,有香味后,倒入排骨,翻炒,待均匀上色后,根据个人口味咸淡放入生抽 (不是老抽),翻炒,拌匀后,倒入切块的南瓜,继续炒几下,然后加入排骨汤,淹没即可,不要太多,不要太少,否则会胡锅。, `# C+ w% L& x0 k# J/ I

. c5 [  A$ E/ {8 L; M; I烧开后小火焖几分钟,等南瓜的外表都成糊状了,还有汤汁少许,就可以出锅了。7 W" {% B% Y( q6 p2 j- h% S) \) q

( w6 C& U. O) Z2 [1 r' p趁热吃。 一抢而光。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 16:03 编辑
: L0 U1 F/ t) {- U7 I; S+ h3 [
- c5 d4 @* c+ w续:
! Z3 v) ~; A. F& f* e# c$ A# [% L6 t' }! ?3 y. t
排骨吃光了,还剩一些南瓜,可以加汤继续煮成南瓜汤,一点都浪费不了。 油的部分可以不要,很健康。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:59 | 显示全部楼层
另外一道大热门的菜------炒青口
/ v$ m# q' Q' P8 W  C/ T- i7 H9 f; O, d+ F/ [  T$ ?: m
原材料-----带壳的青口,姜,葱花,蒜末,剁椒末(能吃辣就多放些,我考虑大众的感情,只放了3颗),排骨汤
2 o, W+ K- N7 C
" a" p- z. M* n! B+ V做法:6 w6 C2 L# V) N% }& i7 r( h9 }# L4 [
炒锅烧干,放油,倒入姜,葱花,蒜末,剁椒末,翻炒出香味,倒入洗净带壳的青口,翻炒,均匀上色后,倒入排骨汤,刚好淹过即可,翻炒,大火煮,小火焖。7 a; w6 B0 {, \
汤汁减少,就可以出锅了
& P2 ?- c! `$ F3 D# E2 f6 k- Y5 R& m; y. z7 O& t+ H1 k, {% R" f5 R
摆好后,很好看,也是一抢耳光。没照相。! N4 Z7 I( R3 _5 t. X
- z( }; T3 k/ G, L' k/ v$ v
秘诀:   用高汤。 如果用水的话,味道差很多。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-29 15:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的南瓜做法!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 16:55 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 18:12 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
4 p4 X! y/ q) I0 U/ ~amybear 发表于 2011-10-29 17:55
5 j2 v) h: q2 o1 X+ R
0 A, o4 e8 b8 ]2 I! y- M
惭愧惭愧,发挥的比较好,材料准备的比较充分罢了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-30 12:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-30 21:42 | 显示全部楼层
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
" G# @# x" M! ^/ a2 Rxdll110 发表于 2011-10-30 13:58
" \8 R1 L' G5 T

$ x& @/ Q* V, ]* _! m! q不是我的创意。 我在大统华的熟食那里,买过盒饭,就是南瓜排骨,有点甜,不太喜欢,我就自己搭配了一下,放了点辣椒,盖住了南瓜的甜味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-9 15:19 | 显示全部楼层
在China Town的粤式早茶里就有。你去X庭,早茶时间点一排骨,下面就有南瓜
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-25 21:30 , Processed in 0.112807 second(s), 20 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表