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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。: ~6 b$ t9 L; }% _

$ B% t- P0 m* E/ Z8 S) t/ O红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。, A( x- ~" C' B" i( {

, Z! x! w( n( \. Z 4 z  z0 R7 o3 T+ @$ M8 M
红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。
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我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。* m- J4 t" V- r$ d: a8 @7 H  F7 G0 Q6 j

. P, g# i4 A- ^1 r- X8 k无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
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把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。$ Z3 g9 m( G. m" F
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, u8 u7 F  V+ U  _*************** 蜂蜜大枣茶 ******************
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做法参考:《贝太厨房》+ D- x1 a7 ~& j
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材料:6 d0 `4 o) m, d8 B- o9 o
干红枣150克
9 [( s- k2 ^# Y0 T$ v, E: H2 [冰糖50克(或黄片糖)5 m: p4 |: e  h& [/ ~1 b
蜂蜜200ML
3 Z6 F+ j! ]6 D0 h! e/ r% p/ F/ D水350ML3 V0 \. f1 E3 E2 O. k* D

' [3 E2 B; V( r1 `, ]( ]" C; d注:
- k- i& v/ x2 \8 E  s1 O1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
, R; }/ B9 P( R0 z* c! G( e' T; F& ^2、糖尿病人不宜多吃枣6 \8 a" h3 [% |4 i, }8 Z6 O2 Q$ m

8 i" |& y& l7 D+ ?做法:" P/ s9 _* N6 F4 N8 U' }1 j! i
1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
6 q: w- R. e# R+ g7 g! V3 h$ f) ]2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水7 n' \2 ~( R) |( ]9 k& ?) }

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: y% o* \/ G. l5 T3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
6 n2 G7 V; E% g# E% m4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状+ Q6 [( O) Y5 p9 }- b9 O2 V) _) R

5 f; V0 A! D7 _2 e" k9 `( I 4.jpg ! K7 v) b- P$ a* H) t% s. e# p( ~  Z
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5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存5 O7 O2 T, T; q2 B1 o5 j
6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可  D% d' X/ r' H
7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧
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% x1 b, D- i* L) F# R2 [+ A3 H同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
大型搬家
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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