埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2436|回复: 11

[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
, O$ Q" y  m' `1 `, w  _, w* z; L& _2 @. c0 i! a% ^& X
很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。
  Z' q% i; [' F  Q4 M/ i
. |& W8 x$ w& I4 y( \2 m红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
. {$ G$ Q6 E; T3 W8 G) o$ [
( x; `& R3 f4 A) E
7 w0 r, v* l$ ^- W
红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。" Z- G0 q. e: `( E/ q" }$ S

& x9 N! @0 V- a我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。" J$ [& a  R1 v/ v& J. `4 M

5 Y3 i; ]; C5 q+ I9 v. y无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
3 |( j& u) t$ A* j; Z& o
7 j9 }2 r/ h. |; E8 v' m把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。
" D/ w! }9 s1 W) ` 7 A, \. o/ {& I( q$ r8 i5 l
& T3 D. J# J* W' y" m
2.jpg 6 c. t+ M% H* Y: T' }. U
: D. D; I# a8 I7 o. }" s% U/ w

9 K$ I0 j6 _4 m9 w% g*************** 蜂蜜大枣茶 ******************
- {& \: t8 f, U# D
( V" i. M6 n/ z+ H! h做法参考:《贝太厨房》
" \$ `0 d0 |0 n
# x/ f: q  W8 M材料:, P$ F6 a* ]/ \8 i( C$ ]4 m1 ^
干红枣150克4 i+ z0 A* }. A) ]% `
冰糖50克(或黄片糖)
/ X; @# m9 P% B, l) H7 v, q6 N- S6 V蜂蜜200ML3 M% f; ^7 ?1 `( L: y
水350ML# U4 }8 v: ~5 J' C0 |: ^; _0 g
6 b7 H6 B( \4 T# a+ w  {! {
注:
; {- V! a2 s# l" b5 t" t' ^1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
. Q* V! E! |8 M9 ?9 r: n# |2、糖尿病人不宜多吃枣9 s0 s" X: L+ U. S

1 V* p( q8 Z; \做法:1 _0 ?, N9 q1 I+ {) Z
1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
) Y6 @$ b; K" U% o, q  Z2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水
; k9 a9 S5 M$ K! }8 b; w+ n4 U" k+ w) E& B: B9 }; @- E
3.jpg " C  w- n0 |8 O& {
- m$ M9 r7 Y) c0 E: C) b. `1 k( [8 }
3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干7 m8 p' c! Y2 D  G, I! {# M
4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状: }% J. x* g4 @$ c, U

! V" }1 }, c7 q- Z! M7 d; H 4.jpg % C4 L. M2 [" R2 U5 _' p; M4 f" w% B/ X

& D6 }! ]; T- r- V4 {6 t5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存& z3 ^& }% W& M4 Y) W& \  @, k* h
6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可; c* p% ~7 u* }
7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧
5 H6 E0 ]' v7 {* y0 u; D0 Y  c& i3 G
5.jpg
" Y/ F  }% i! \3 ? ' i: L! c% R- t+ C
4 D/ u& J" M5 f2 _( t" z; h
6.jpg
5 Z8 T- q0 |. ?! D9 K% M 7.jpg " j! l% R) z: U
2 B  p/ x! Z3 h  A+ t6 h2 z+ u: Z
) Y( E" x- t# V9 d8 e
8 [* @0 i& o- b- W' `1 U

' v) |) c) V) c: Z
+ t1 q8 I8 N: S, v: a; w 1 R1 ^6 A0 e* f9 N+ P4 c0 ?7 x3 M

- ^4 N7 g3 m* Y* Y& ~5 i9 r( z ; |2 F' V" q6 }3 v# ^, T) U
同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
  试做一下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-18 13:00 , Processed in 0.209561 second(s), 33 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表