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发表于 2011-10-12 17:21
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幼儿和学龄前儿童 (Toddlers & Preschoolers)的口腔保健$ r3 c3 ?) c5 [" J$ }2 |! J7 N6 u
6 a- k2 K& A9 Q" G4 ]/ T3 f. r这是让孩子建立良好的生活习惯的好时机,为保护牙齿和未来的健康奠定基础。
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7 {. l, Q- q3 n. M" v* \父母们为孩子提供均衡的营养,并限制含糖的食物和饮料。吃了含糖和粘牙的食物(如葡萄干)后,要刷牙,或用清水漱口,或给孩子吃多汁的水果/蔬菜,清洁牙齿' ^, S4 ]$ F+ P
# q, b; b, i; c' B不要让孩子不停地用吸杯(sippy cup)吸允含糖的液体(包括牛奶,果汁),只是在进餐的时候才喝这样的液体。. P8 \; e( J4 x: n& ]* K a
# w o4 `% Q. Y+ X N每天刷牙两次,只使用一个豌豆大小的牙膏量。鼓励孩子吐出牙膏,而不是吞下牙膏。5 y! U5 m/ W! z' h1 H
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当孩子的牙齿互相接触的时候,开始使用牙线。每 1-3个月或每次孩子生病后,更换新牙刷。不要和孩子共用牙刷或餐具。# W, j0 I; K& l2 C3 P7 u
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7 x0 s6 `0 O' V1 N, o0 G$ _在孩子2-3岁的时候,你应该开始教他们正确的刷牙技巧。如果孩子还不具备正确刷牙所需的协调性,那么您先帮他/她刷牙,然后再由孩子来“完成”。3 z0 o; E- W# P! B3 T$ W* T+ j
8 J0 f$ i/ @) y9 { J让孩子尽可能多的观察家长是怎么刷牙的,因为孩子是精彩的模仿者,长辈是最好的口腔健康卫生习惯的榜样。
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. p2 M/ K8 N5 p% x但请记住,你需要继续在刷牙和使用牙线方面帮助他/她,直到7-8岁,孩子手的灵巧性令他/她可以单独做这些事情。 |
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