 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
6 C+ x4 u& B6 L' x6 p1 H9 v0 m& ~a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
6 B. b6 z" l+ o- z2 u: \5 \' s4 pb. 洋葱1个
& I$ o. C2 |% x0 \8 @c. 土豆1个
9 e% S2 V* B) X& }7 ]+ a. a/ p; W7 ed. 胡萝卜1根4 O# ~& T( g4 ]7 i# P; L
e. 红辣椒1根8 x( s5 b e& X' @# H, X5 ^* l
f. 菠萝粒少许' U7 k& m- ?, r# c/ L
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许0 v; T2 |: a/ e) j$ r1 J5 i3 _
8 }; V4 X, J4 o6 ^% m s' |制作过程:
0 M9 Y, b3 H9 |3 q! |1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2 z' c6 X) u$ T! F/ Q9 O2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;# h4 z5 M# c! d7 |% a# y- n1 m! b& m
7 u+ u+ O* r& K" ^- {7 U9 R3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
2 m" @0 K( l* g( u9 N" W* n 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉* c( m0 U1 j/ L+ \
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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' k5 S$ S" Q$ Y. F6 \5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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! @! {- Z$ r4 |& Z[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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