 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:3 N3 {7 O0 F9 D6 H' R0 R' w
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
# \- e1 s% Y9 F$ F1 H* sb. 洋葱1个7 n9 c5 P6 \# n
c. 土豆1个6 }2 l; t! g6 ]/ \% F2 H5 m
d. 胡萝卜1根! P2 H0 g1 J1 z6 n
e. 红辣椒1根/ k0 l# ^# I6 P; E( {. O
f. 菠萝粒少许/ w" C2 a1 g5 R9 b+ {2 g5 D( J
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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6 F% E9 R! ?% D, c) K9 c1 @1 R制作过程:& o/ D- q/ D! y! Y
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;" Z7 f X+ e9 ^& j* \3 F
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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9 s' F# k5 n) {: X) w" F0 Y* T$ ?3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
' K5 W5 p) `( c$ _' v 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;) g: `" W; F! e3 v) \* a0 ^9 ^
5 S* h4 t8 {" w5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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- r, A# {( j$ t1 l# G6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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