 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
5 y* \/ g1 U- T3 c% j7 g3 ?5 {a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
3 t# }. `, v2 {6 Ob. 洋葱1个* b0 k9 _3 \. b4 Z' r
c. 土豆1个
( \0 w7 g; {# z0 vd. 胡萝卜1根
$ E, k1 r& d# H* n5 J7 R6 re. 红辣椒1根% ]# \* t/ `, J, |/ I# n
f. 菠萝粒少许
5 S! ?' Q( w. o- F4 xg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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" h6 I- G% l' y; E( y" M制作过程:- |, Y4 }& c( q6 l8 F1 t
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;9 M. H! p( X# P8 J: u
/ T3 ?6 v( |; a' I) e P6 U% |$ z2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;. S6 X& r3 w |, {
$ [! F/ S0 q" P" {1 P; i3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
, g7 K% u% Y3 k; o) A( m5 h9 h 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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" g) `" r+ ~1 Z4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;' d+ {0 g6 d0 f& a o
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);& X+ `. f4 F+ G# x, B6 [) l
& X6 a0 A. M0 h1 G2 @8 }6 M6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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# b7 Z$ T% U+ S- a煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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