 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:, h% ^4 W7 _- F) x+ U0 M2 r# _
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)5 d) g/ o/ v9 k$ D1 Z& f
b. 洋葱1个2 x) v9 |" q6 r
c. 土豆1个: f D& k4 d7 Z/ W9 O
d. 胡萝卜1根" i3 a# f" p( J
e. 红辣椒1根* i4 A. {9 q F- C- q8 y
f. 菠萝粒少许
1 }, e# t1 `2 Zg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许/ I4 E5 o# J- ?, Y6 c# c. p6 n
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制作过程:
: i, J7 X( b, x( H. u, ~! w* s: n1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;( N$ e" P& s8 j( a
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
2 Z& Q4 N6 Z. D# v2 c( n; m 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉) w4 \7 Z+ J" l& U1 f) `" ]2 c
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;; f/ @& ~* ?3 [( t) P* Z. l. ]
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。: W& ~1 w- j/ e# g
+ S2 K4 P; H' g9 {& m煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。6 J' J0 d' P* d" ~$ h
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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