 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
( O" v3 s. |% \. ja. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
" G& |5 f6 e; f. U; S8 db. 洋葱1个0 |) }- A9 f W j2 x$ j& f$ ~
c. 土豆1个! p( X# c! p: }7 @
d. 胡萝卜1根" g; }, U9 d d; O2 B
e. 红辣椒1根
E4 m- T1 s* wf. 菠萝粒少许
, o9 W, T6 N( K) u8 T) }( wg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许, ? u8 Y& m4 m; j7 ~$ Q# k, M) M
, ^) L w. `2 r M5 q; f6 V; W& n
制作过程:
9 t" G9 `7 C( y) n# G5 n) s1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
) ?, \! Q1 M" C l' E 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;* M5 P; K) J/ B( ^
) k" a5 q" Q5 E3 q5 N# ^1 V5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。/ D3 ^% ~, j* p, T
# J9 \6 {! Y9 W2 [! G煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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